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其實我特別理解你的心情，因為有時候我的朋友也會找我吐苦水，或多或少我們的心情也會受到影響，因為誰都不喜歡一個天天吐苦水傳遞負能量的朋友。
向你吐苦水的原因
原因一：ta把你當她的最好的朋友，可以傾訴的對象，因為不是每個人都願意把自己最脆弱的一面展現在每一個朋友面前。
原因二：每個人在遇到難過的事的時候都有不同的宣洩方式，可能是睡覺，吃東西，運動等等，你朋友的宣洩方式可能是找好朋友傾訴。
建議
1.仔細認真的聽其傾訴
我們先了解讓ta感到苦惱的整件事，認真傾聽，安慰ta。可能因為我們的安慰ta的心情會好很多。我們也會經歷苦惱的事情，可能我們會憋在心裡不說慢慢消化，但是有些人不說出來可能會很難受。
2.向朋友提供可以讓ta放鬆和開心的建議
你可以提供一些建議，一定程度上可以幫助朋友改善他們的心情，或者可以和你的朋友多參加戶外活動，多接觸大自然，對心情的治癒有很好的幫助。而且如果因為我們的建議朋友的狀態越來越好我們也會特別有成就感吧。
3.向朋友傳遞正能量
情緒是會受影響的，經常和樂觀的人待在一起，也會慢慢變得樂觀起來，你可以把你生活中一些好的生活狀態一些正能量傳遞給你的朋友，讓ta的狀態也慢慢變好起來。
總結
@拾月初悟認為
如果這個朋友向你傾訴的是一些在生活學習上特別苦惱讓自己感到糾結難過的事情我覺得我們能開導ta幫助ta走出這種苦惱那是特別棒，很了不起的一件事。
如果這個朋友因為一點小事牢騷滿腹，怨氣沖天，消極悲觀，經常向自己傳遞負能量，在開導ta之後，還是那樣，那我覺得還是離開這樣的朋友為好，因為經常和這樣的朋友在一起真的會很影響心情，影響生活。
祝好！
拾月初悟
1，如果是有疑難問題想不明白的，你就開導開導或給一些好的能有效幫助到朋友的建議想法或思路，幫朋友幫到底，贈人玫瑰，手留餘香;
2，如果朋友只是一時的怨天由人，本來自己的能力範圍能夠做好的，不認認真真不踏踏實實地做，反而給弄糟糕，造成現在的局面而向你吐苦水，那就不用理睬TA了，免得壞情緒影響到自己。
果凍秀生活
你的好朋友向你吐苦水，這說明了對你的信任。我認為你應該認真傾聽，在此基礎上適當地對他、她加以引導和勸慰。如果是生活鎖事，就要勸其不必煩惱、去坦然面對；如果是原則問題，就要幫他、她分清是非，正確引導，而不能火上澆油、加劇矛盾。
