急性腰扭傷多由於持物不當、牽拉、過度扭轉、疲勞、劇烈活動等損傷腰肌、脊柱、經脈，造成筋脈肌肉受損。引起經氣不調，氣血運行不暢、絡脈不通而發生腰痛。
《金匱翼・腰痛》言：“蓋腰者一身之要，屈伸俯仰，無不為之，若一有損傷，則血脈凝澀，經絡壅滯。”《景嶽全書・腰痛》說：“跌僕傷而腰痛者，此傷在筋骨而血脈凝滯也”。
腰部扭傷不外督脈。後溪穴系手太陽經之輸穴，手太陽與足太陽為同名經，兩者相交於目內眥，經氣相通，“輸主體重節痛”，又因後溪穴為八脈交會穴之一，通督脈，督脈又行於腰背正中，故腰背部損傷與督脈相關，故《蘭江賦》有“後溪專治督脈病”之說，針刺之，可以激發經氣，調整氣血，使腰部經絡疏通，起到柔筋止痛的作用，故可獲良效。
取右側後溪穴，透合谷穴，輕微捻轉提插，患者有酸、脹麻針感後，囑患者活動腰部，邊捻針邊讓患者向前彎腰或後伸活動，待疼痛明顯減輕後，留針5-10分鐘。患者腰部活動自如後出針。
治療時握拳取穴較準確、實用，進針時最好採用“隨咳進針法”，一是轉移患者注意力，二是咳嗽時陽氣振奮進針後針感較強。進針後行針以輕微捻轉為主，因該穴針感極強，提插或大幅度捻轉刺激過大患者多不能承受，且易出現明顯疼痛的感覺，影響療效。進針後一定要囑患者進行相應的運動，運動方式以牽動病灶為目的。《靈樞》言“針刺之要，氣至而有效”，針刺得氣同時配合運動可使氣感很容易的傳到病所，如腰痛之人，針刺得氣後需配合前後仰、左右側彎等運動。
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