改善視力的家常菜

今天給大家介紹一道經典的一道快手菜,雖是快手菜,卻又是經典味,是很多人小時候的味道,所以用這道菜作為上班族的午餐特合適,一份菜,一碗米飯,一杯茶,午餐就這樣快速簡單的解決,還會勾起很多回憶。這道菜很亮眼的地方是其具有改善視力的功效,對於現在的孩子們來說視力問題越來越嚴重,家長對於孩子也是很愁的慌!所以趕快做這道菜給你的孩子吧!另外這道菜的口味也是屬於那種開胃式的,吃起來非常爽口,如果你家的孩子不愛吃飯,也可以試試這道菜!

豆芽炒肉絲

改善視力的家常菜

配料:

綠豆芽 220克、豬裡脊肉 90克、紅椒 70克、大蔥 20克、韭菜 5克、姜 2片、澱粉 2克、精鹽 4克、料酒 3克、生抽 2克、醋 5克

烹飪步驟:

1.食材。

改善視力的家常菜

2.裡脊肉切絲,調料酒、澱粉、一半鹽拌勻醃一會。

改善視力的家常菜

3.大蔥切碎,韭菜切段,紅椒切絲,豆芽擇洗乾淨,瀝乾水。

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4.炒鍋燒油,油溫熱,將肉絲煸炒。

改善視力的家常菜

5.盛出。

改善視力的家常菜

6.鍋底留油,下蔥姜炒出香味。

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7.大火,下豆芽翻炒。

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8.放紅椒絲繼續翻炒,調白醋快炒。

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9.至豆芽微微變色,放進炒好的肉絲快速炒勻。

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10.調剩餘的鹽,下韭菜段炒勻後即可。


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