照着这个方子炸猪排,外酥里嫩肉汁饱满

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炸猪排

「食材」

猪排肉/ 卷心菜叶 / 鸡蛋/ 面粉

面包糠 / 沙拉醋 / 沙拉酱/ 盐 / 胡椒粉

照着这个方子炸猪排,外酥里嫩肉汁饱满

▲猪排肉我用的是梅头眼肉,可用其他部位代替,选用带有点脂肪的雪花状肉质更鲜嫩多汁。

「做法」

① 敲松猪排肉。猪排肉洗干净取厨房用纸擦干水分,放置砧板上,用刀背将猪排两面敲松。

照着这个方子炸猪排,外酥里嫩肉汁饱满

▲敲猪排目的是为了把其中的粗纤维和筋敲断,敲松后的猪排厚度不要低于1厘米,太薄口感不好。

② 腌制猪排。猪排两面均匀抹上盐和黑胡椒粉,腌制15分钟。

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③ 猪排裹脆皮。鸡蛋打散备好,将猪排肉按面粉➝蛋液➝面包糠的顺序裹好。

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▲尽可能多的裹满面粉和面包糠,这样炸出来外皮才会酥脆。

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▲裹好脆皮的猪排放置10-15分钟,这一步是为了将面包糠软化,炸的时候才不会掉落太多面包糠。

④ 切卷心菜丝。卷心菜切两半,取中间的几片叶子,叠加在一起切成细丝。

照着这个方子炸猪排,外酥里嫩肉汁饱满

▲切好的卷心菜丝放冰水里泡30秒,泡水后需滤干备用。

⑤ 炸猪排。取小锅,加食用油烧至170℃左右,放入猪排炸3-4分钟。

照着这个方子炸猪排,外酥里嫩肉汁饱满

▲测油温:丢一小块面包糠在油锅中,烧到起小泡时就差不多有170℃了。省油炸法:用小锅炸,无需加太多油

切记炸猪排时间必须控制在3-4分钟,炸太久肉质变老口感会差很多很多!

⑥ 摆盘。炸好的猪排用厨房纸吸去多余的油脂,切成宽大约两厘米的条形摆于盘中。卷心菜丝铺在猪排旁边,浇两小勺沙拉醋,挤上沙拉酱即可。

照着这个方子炸猪排,外酥里嫩肉汁饱满

炸好的猪排赶紧趁热吃,冷了口感就不好啦~

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▲一口咬下外脆里嫩

tips:

❶炸猪排重要的是把握好火候和时间,170℃,炸3-4分钟,这样炸出来的猪排外皮酥脆,肉质鲜嫩多汁。

❷卷心菜切丝后泡冰水里30秒,口感更清脆。


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