公元2007年1月15日，餘隻身北漂至京城，加入了一個叫奧組委的幫會。幫會廣納賢士，從全國請來了67位媒林高手，在奧組委三樓一間301密室進行特訓。因此，此一期特訓班代號301。我們的任務，就是在遍佈北京的31個場子（31個比賽場館）裡，集結來自海內外的高手，不管你是耍針（文字記者）的，還是扛炮（攝影攝像記者）的，在2008年8月8日，來一場轟動全球的造勢。
在301，我們朝夕相處，緊密合作。直到公元2008年9月末，隨著“奧運”夢想的落地實現，曾經呼風喚雨的幫會奧組委，解散了！
我們從此浪跡天涯，各奔東西。白駒過隙，轉眼10年過去，失散多年的兄弟姐妹將相聚在上海灘。
想想曾經青春無敵，如今笑看風雲。
唱起《十年》，暢憶從前；願時光不老，我們不散。
想起了當年幫派老大的名言：聚是一團火，散是滿天星。
即便繁星不再璀璨，依然可以照亮我心中的那一片天空。
最後，以一首用歌名串起來的祝福，祝《十年》活動圓滿成功！
媒體運行部301班大合影
《一生有你》
《今天》真是個《好日子》，
在《離別》多年之後，
我們懷著《最美的期待》，
《終於》再次《相聚》在《上海灘》，
無論是《同桌的你》，
還是《睡在我上鋪的兄弟》，
分別的日子裡，
《你在他鄉還好嗎》？
筆者（左）與同事
《記得》否，
《那年夏天》，
在《北京，北京》，
我送你來到《離別的車站》，
一曲《難說再見》，
道不盡《千言萬語》，
凝聚成一聲《珍重》，
我只能揮一揮手，
《祝你一路順風》。
與媒體運行部領導同事合影
與媒體運行部領導同事合影
《這些年》，
曾經《年少有為》的你，
也許早已開創屬於自己的《海闊天空》，
實現心中《最真的夢》；
也許你還依然《在路上》，
正《風雨無阻》，奮力前行，
無論怎樣，
《平凡之路》上，
你永遠是《夜空中最亮的星》，
《像我這樣的朋友》，
會始終如一，關注你，支持你。
那一年，正青春
《十年》了，
白駒過隙，
《紙短情長》，
這次的《重逢》，
很多同學從《千里之外》，
來赴這個美麗的《約定》，
雖然《好久不見》，
還是《第一眼》就認出了彼此，
同時也讓人《感嘆》，
《時光》流逝、《歲月如歌》。
主持好運北京賽後新聞發佈會
《難得》的聚會，
大家《在一起》，
《開心就好》，
《兄弟姐妹》們，
《可不可以》端起《一壺老酒》，
《跟往事幹杯》，
來個《不醉不歸》，
也可以找找當年的《最佳損友》，
《說句心裡話》，
開啟那份屬於你我的《獨家記憶》，
或者和一曲《浪人琵琶》，
聊聊《一起走過的日子》，
展望《我的未來不是夢》。
還記得薩馬蘭奇嗎，永遠的傳奇
《再回首》，
《我的好兄弟》《姐妹》，
《和你在一起》的《光輝歲月》，
是我一生中最《美麗的神話》。
結束亦是開始，聚是一團火，散是滿天星
在這裡，
請讓我為《朋友》們獻上最衷心的《祝福》，
祝我們的《友誼地久天長》，
《往後餘生》，
風雪是你，
平淡是你，
心底溫柔是你，
目光後所致，
都是你！
