馮工幹啥都追求完美極致。時間長了，總感覺他有點強迫症。
有時候為一個小小不言的事，他能連續幾天不睡覺。非弄出來個樣樣不可。
這麼幹，總會有損耗。比如，身體扛不住了。
給我打電話，這一段狀態實在不好。
老想著睡覺。
也對嘛。
春困秋乏夏打盹，都是生理常態。
可馮工接受不了，想盡一切辦法扭轉，越扭轉越糟糕。
找我，給他破破思路。
本來想來見我，出門捎帶把垃圾扔了。下樓才發現，忘拿電瓶車鑰匙了，提著垃圾回家，又拿了回鑰匙。
騎上電瓶車過來了。
問他電瓶車上帶的啥？
他抓抓頭，笑了。
他把垃圾放電瓶車上，忘記扔了。
自嘲說，老年痴呆了，總是忘事。
馮工才30多，正是幹事創業的好時候，怎麼會老年痴呆？
就是平常事太多，腦子的帶寬不夠用了。
許多人都有這樣的感受。下樓才又回想起，家裡的門鎖沒鎖上？有的人甚至要上樓再查看一下才放心。這就是腦子帶寬不夠用的具體表現。
解決這個問題也簡單。關上門，用手拉一拉，確認一下。不要小看這個動作，它是告訴大腦已經完這一步程序。
如果你不拉一拉的話，腦子裡沒有存儲這個動作，很容易犯迷糊。
馮工為啥會犯迷糊？
腦子裡操心的事太多了。
每天晚上加班到午夜，早上爬出被窩就要謀劃今天干什麼。
不幹，可能就斷頓了，老婆和娃都指著他養活呢。
一場疫情，把許多草根創業者打懵了。
許多人不知道該從哪裡下手了，只好用焦慮撫慰自己的緊張。
越焦慮越睡不著，導致經常抬手忘事。
馮工反省自己，是不是腦子不夠用？
不夠完美了？
高自尊人群都這樣，遇上事了，先內求。從自身檢視問題。
腦帶寬不夠這個事，在我看來不重要。人嘛，要接受自己的不完美。
大科學家牛頓曾把手錶當咖啡煮了。難道牛頓的腦帶寬也不夠？
真實的情況是，人的大腦在集中關注一件重要事情的時候，往往會忽略其他不太重要的事情。
這是大腦的自我保護功能，能把優勢資源用到最有效率的地方。
這不是帶寬不夠，是注意力聚焦了。
所有大成就的人，注意力都容易聚焦。那些不能聚焦的事，必須由他人代辦。
為啥領導都要配秘書？不是領導耍闊氣，是注意力聚焦的時候，必須有人在旁邊替他操心次要信息。
這就需要分工協作完成工作。
從這一點上說，所有的職位，都有它存在的合理性。
如果大腦不能聚焦，啥事都靠自己操心的話，很有可能只是造就了一批自給自足的農民。
啥都想自己幹，就不容易聚焦。
如果不聚焦，往往收入就會微薄。時間效率太低嘛。
不信你看看，這個世界的大部分價值都是分工協作產生的，靠單打獨鬥，自給自足，攢不了多少財富。
而分工協作，就需要大腦長時間聚焦。
大腦聚焦，可能讓你忘卻時間，沉浸在心流當中。
聚焦是要耗費大量能量的，如果你攝入的糖元不夠，很容易疲倦。
為啥人一到春天就睡不醒？
是因為晚上睡眠質量太差。
這幾年，患有睡眠障礙的年輕人數量有了明顯的增加，甚至已經有取代老年人成為失眠主力軍的趨勢。
有數據統計說，年輕失眠者特別是30歲左右的人，近10年來至少翻了5倍。而且，每年失眠人數還在迅速增加。
出現這種情況，除了年輕人工作、生活壓力大之外，更多是因為年輕人的作息不合理以及不恰當的生活方式造成的。
換句簡單話就是，你看手機太多了。
長時間看手機，對手機都不好。何況是眼睛。
都想在互聯網上挖一桶金，結果金沒挖下，卻把生活弄亂套了。這可不值得。
所有事物都是變化的，不可能盡隨人意。不必太追求完美。
必須認識到，不完美也是一種美。
事事求完美，其實是病，得治。
以此，與馮工共勉。
