最近的天氣真有“股市”的感覺，忽冷忽熱的氣溫讓身體捉摸不透，很容易生病，那麼如何平衡身體的節奏呢？
檸檬（Lemon）原產自東南亞，名字也是來源於阿拉伯文和波斯文，意為柑橘類水果。
它因富含維生素C而備受重視，還曾被認為是內分泌的補藥，用作食品和香水的調味劑也十分受歡迎。
埃及人認為它是肉類和食物中毒及傷寒傳染病的解毒劑。
檸檬中的檸檬烯是強效的抗氧化劑，可以幫助人體淨化，清除自由基，還能舒緩喉炎的疼痛與不適，維護健康呼吸，帶來清新空氣和健康。
薄荷是歐洲最古老的藥用本草植物，其他地域的歷史也可以追溯到古代中國和日本的民間醫學。
薄荷中含有薄荷醇（35~45%）和薄荷酮（10~30%），具有清涼感，對身體有緩解作用，同時還具有抗菌特性。
臨床研究發現，薄荷的有效成分具有減輕肌肉痙攣的效果，通常用於對抗噁心及緩解胃壁和結腸痙攣。
聞嗅薄荷精油，可以立即疏通鼻竇，並緩解喉嚨發癢，且薄荷具有祛痰作用，可有效緩解感冒、咳嗽、鼻竇炎、哮喘以及支氣管炎帶來的不適感。
檸檬與薄荷相結合，既有檸檬的清新，又有薄荷的清涼感，在一定程度上加強了兩種精油的功效。
檸檬薄荷精油給平庸的生活注入能量，讓混亂的生活節奏得以穩定，讓失衡的身心徹底放鬆，讓你重新出發找回最初的自己。
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