世界上有成千上萬的茶葉,我相信每一個朋友都有自己的偏好和偏愛茶。
但是你喜歡喝的茶真的適合你嗎?找到屬於自己的那杯茶,但別喝錯了!
找到屬於你的那杯茶
六種茶葉的發酵程度與茶葉品質
<table><tbody>茶類別發酵程度茶性綠茶不發酵性寒黃茶微發酵性寒白茶輕發酵性涼青茶半發酵性平紅茶全發酵性溫黑茶後發酵性溫/<tbody>/<table>你有什麼樣的體質?你喜歡哪種茶?
請看下一張桌子。
九憲法與六大茶几,
<table><tbody>體質特徵描述茶類平和質面色紅潤、精力充沛青茶(烏龍茶)氣虛質易感冒、易疲憊、易出虛汗青茶、紅茶、黑茶陽虛質手腳冰冷、怕冷青茶、紅茶、黑茶陰虛質手腳發熱、,性情急躁綠茶、白茶、黃茶特稟質易哮喘、過敏,皮膚一抓就會起淤血紅茶、青茶、黑茶氣鬱質體型偏瘦,容易緊張、焦躁,失眠、抑鬱綠茶、青茶、紅茶血瘀質面色晦暗,皮膚粗糙,易淤青,牙齦易出血青茶、紅茶、黑茶痰溼質偏胖,臉部油膩,舌苔較重陳年烏龍、黑茶溼熱質面泛油光,易長痘痘粉刺、口臭綠茶、白茶、青茶、黑茶/<tbody>/<table>寒冷
綠茶,西湖龍井,安吉白茶
碧螺春、六安瓜片洞庭
西湖龍井茶
適合:身體方面的熱量,胃王,人們充滿了去喝酒。熱和心的味道令人耳目一新。綠茶有很好的防輻射效果,非常適合在電腦前工作的人使用。
小貼士;肝病人忌飲酒,綠茶咖啡因通過肝臟代謝,飲茶過多影響肝功能。孕婦、胃部手術及患者不宜飲酒。
君山銀針黃茶,
孟翔皇亞,霍山黃芽
君山銀針
適合:與綠茶相似,味道不同,綠茶提神,黃茶醇厚。
小貼士:黃茶屬於淡發酵茶,其製作過程與綠茶相似,富含茶鹼、茶多酚等成分,能影響胃的活動,因此胃不適合不適合飲用的人飲用。第二,茶中鞣酸的含量會影響鐵對人體的吸收,所以懷孕的母親不適合喝黃茶。
白茶,綠茶,
壽美、白牡丹等。
白茶
適合人群和綠茶相似,但“綠茶陳茶是草,白茶的陳茶是寶”,白茶具有Fuzheng lustral效應。
小貼士:對於胃“熱”,在空腹時適量飲用,一般每人每天只要5克就足夠了,老年人不宜過多。
平
綠茶、大紅袍(即烏龍茶),
適合:適宜人群最廣。有不少好的烏龍茶,特別是陳放佳的烏龍茶,會出現令人愉悅的果酸,中醫認為酸入肝經,因此有疏肝理氣之功,但脾胃有病症者不宜多飲。
忌諱:忌空腹喝烏龍茶,容易出現類似現象,頭暈、心悸、四肢無力等症狀。睡前不要喝烏龍茶,這隻會讓我們難以入睡。
正山小種,金駿眉,
祁門紅茶雲南紅茶,等。
正山小種
適合:手腳冰涼,身體虛弱,老年人喝牛奶和蜂蜜味道更佳。
小貼士:結石病人不喝紅茶。有貧血、精神虛弱,失眠的人,飲用紅茶會加重失眠的症狀。在月經期間,女性不宜飲用紅茶。
紅茶,雲南普洱茶,
安華紅茶,廣西茶等。
普洱茶
適合:能去油膩、解肉毒、降血脂;臉黑無光澤,喉嚨腫痛,食慾減退,下痢,背腳冰冷,腰痛,精力衰退者,飲此茶為好。
禁忌:患有嚴重動脈硬化和高血壓的人在不穩定的情況下不能喝濃紅茶。貧血患者和低血糖患者不應喝紅茶。
怎麼來看看什麼是最好的你去喝茶!