沉香有利於睡眠嗎?

悠悠星空如虛空

題主好,品聞過沉香的人都知道,沉香本身有一種獨特的香味。天然的香味行氣解鬱,聞了之後不僅可以靜心安神,更會讓人心情舒暢。 

夜晚睡覺的時候,手上佩戴著一串沉香,或者身旁放著薰香爐燻上一點沉香,那麼散發出來的淡淡的沉香香味會讓人頓時覺得心情舒暢,當然也就有利於您的睡眠了。

所以沉香是有助於靜心安眠的,那這是為什麼呢?

古代對於沉香的作用也是見諸於各種醫籍。《本草備要》謂之“能下氣而墜痰涎,能降辦能升,氣香入脾,故能理諸氣而調中。其色黑,體陽,故入右臂命門,暖精助陽,行氣不傷氣,溫中不助火”。還有《本草綱目》謂之能“治上熱下寒,氣逆喘急,大腸虛閉,小便氣淋,男子精冷”。脾臟是後天之本,只有養好脾胃,促進五臟運行,否則再名貴的藥材,再高級的營養品也難吸收。

沉香在燃燒之前,並沒有太濃烈的香味,而是有一種區別與木質味道的淡香。在燻燒時就會產生香、甜、涼等各種味道,可以寧心定志,使緊張的情緒放鬆,不僅對容易失眠的人,能輔助入眠,還可以因為大腦得到良性的休息,而增加大腦效能,進而提升記憶力。

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每天懂點香學

沉香的香味是一種令人感到愉悅的“氣”!焚香聞香過程之美有讓人無限想象空間。自古達官貴人、文人貴胄對沉香如此迷戀不僅僅是因為沉香的優雅,沉香的藥用及養生價值亦是受歡迎的原因之一。

天然沉香具有寧神的作用。所謂寧神就是安神,靜心,舒緩壓力,放鬆心情,從而達到輔助睡眠,提高睡眠質量的效果。午休和差旅住宿也可以使用。現在因工作壓力造成的失眠很常見,晚九點之後,點支沉香,放鬆身心,睡好“子午覺”。

沉香線香是一種品味沉香比較方便快捷的方法。沉香線香,精選原生沉香原料,拒絕添加化學物質,以天然沉香原生珍稀植物加工為粘合材料,渾然天成。沉香線香點燃後,香菸氤氳繚繞,帶您進入如夢似幻的妙境,是一種不可缺失的精神享受。

PS:圖片來自“每天懂點香學”