何来归处
说句实话，抑郁症从外观上还真不一定能看出什么，有的人一直彬彬有礼，面带微笑，内心却已经痛苦不堪了，有的外向型的开始抑郁的时候照样插科打诨，逗比一枚。所以，抑郁的开始是从内在世界开始的。
我接触过很多抑郁症求助者，而且我本人也是从严重抑郁阴霾里挣扎出来的，很多咨询师其实都有过抑郁的经历，这样比没有抑郁过的的咨询师更能做到共情。
我谈谈我的经历，我是抑郁体质，偏内向，比较胆小害羞。十岁左右在学校被凌霸，不知道怎么处理，就开始考虑人生的意义，感觉活着没意思，既然早晚都要死，那为什么一定要活着呢？看到村头的坟地，地上的落花，秋天的萧条就会莫名的忧伤。不太跟人打交道，也不会寻找办法解决自己的困境。
到了初中，环境的改变让自己松了一口气，病情得到了暂时的缓解，初中毕业考上了市刚成立歌舞团，因户口没法解决，也不够稳定，继续上高中，面对外界风言风语，有种受挫感。
高中后，开始还不错，同学素质也比在乡下高多了，但不幸的是住在哥哥家，哥嫂天天为了生活琐事吵架，高跟鞋满天飞。自然也没好脸色给我看，于是抑郁开始加重了。
心理的痛苦最后在身体上也表现出来了，身体彻底崩溃了，中药西药开始吃，两次休学在家，杂念纷飞，自卑，感觉对生活无能为力，天空永远是灰蒙蒙的，有强烈的自杀念头。如果不是对生活还存有一丝侥幸，母亲对自己又很关照，真不知道怎么坚持下去。
这一次积重难返，一下抑郁近二十年才成功摆脱。
所以跟抑郁症患者还是要多沟通，才能准确判定他们的心理状况！
大隐云南
1、情绪低落
是抑郁状态的特征症状。情感基调低沉、灰暗，心境不佳，苦恼、沮丧、忧伤，甚至悲观、绝望，丧失了既往生活的热情和乐趣，感到快感缺乏或愉快不起来。整日忧心忡忡、郁郁寡欢、痛苦煎熬、不能自拔。60%的患者在抑郁的背景上可出现焦虑、激越症状:表情紧张、局促不安、惶惶不可终日。
2、兴趣缺乏
开始对以前喜爱的各种活动兴趣显著减退甚至丧失，比如以前爱唱歌跳舞的人，现在对唱歌跳舞一点兴趣都没有。
3、快感丧失
丧失了体验快乐的能力，不能从平日从事的活动中获得乐趣。
4、自我评价过低
是抑郁心境的一种加工症状，患者过分贬低自己，总以批判的眼光、消极的否定态度看待自己，把自己说得一无是处，无用感、无价值感、罪恶感和羞耻感，强烈的内疚和自责，对前途感到暗淡无光，对自己的一生表示无助、绝望。☞
5、精神运动迟滞
整个精神活动呈显著、持久、普遍的抑制，表现思维迟缓，思路闭塞，联想抑制，思考问题吃力，言语少、声低简单，交谈困难。
6、自杀观念和行为
抑郁的自杀率比一般人群约高20倍，约有3/4的病人有此症状。自杀观念通常逐渐产生，随着症状加重，自杀观念日趋强烈。
7、躯体症状
情绪反应综述伴有机体的某些变化，抑郁症病人常表现面容憔悴、目光呆滞，70%的病人食欲减退，病人终日不思茶饭，无饥饿感，勉强进餐也是食之乏味。体重明显下降。主要不适症状有:头痛，心悸，胸闷，恶心，呕吐，口干，便秘，消化不良，胃胀气等，严重者可达疑病程度。同时还患有睡眠障碍。
主要的表现症状就是这些，不同的人可能有不同的表现，但是大同小异。
我是一名医学生
我也记不清自己有抑郁症多久了，抑郁症可能是世界上最恐怖的病，他会腐蚀掉你所有的情感思维，慢慢的把你整个人空白化，
你们可能没办法理解到这种痛苦，你所有的正面情绪全部都在慢慢消失，你心中逐渐被负面情绪占据，你会变得对生活不在有憧憬，也不在想去努力，你会变得越来越沉默寡言，你会逐渐疏远你身边的朋友，爱人，亲人， 也同时使得你再难以接受新的人出现在你的世界，慢慢把自己孤立，当你没有了友情，爱情，亲情，快乐，幸福，所有的正面情绪都不见，你心中剩下的就只是，惶恐，悲伤，暴躁，失落，寂寞，一个人如果只剩下负面情绪，到这时基本上死便是唯一的解脱，很多人都以为抑郁症的人都是意志不坚定的人，更不要说理解，
我的抑郁症应该是很小就开始买下的种子，小时候就被我妈一直讲她们的生活多么不容易，你要怎么怎么样，你要努力 长大了可以多赚钱，每天被传输的都是物质观念，而不是什么正直，勇敢，善良，坚韧，等等做人应该有的品质，我妈脾气很不好，每天听到的都是她数不尽的负面情绪，谩骂，争吵，愤怒，抱怨，所以我懂事的很早，因为恐惧，她从来不会和你讲道理，记得小时候家里不见了一点钱，其实没有不见，只是我妈没有看见，她却一口断定就是你拿的，她从来不会认为自己有错，她做的所有事情都是对的，对于一个几岁的孩子来讲，当你最亲的人都不再相信你，你怎么解释都没有用的时候，那种无助，愤怒，到今天还是记忆尤新，在心头上划下的伤口，也不会再愈合，所以我不敢再吵，不敢再闹，我不敢再去单纯的当一个小孩子，在外人看来这个小孩真的懂事，有多好，他们却不知道，一座重山已经压在了一个孩子幼小的心灵上，小孩子的确没有多少坚定的意志，被压着面临的是压力，推开山面临的是恐惧，没有勇气去面对这一切，
之后慢慢长大，去了封闭式的学校，那就是一个监狱，早上五点多六点就要去上课，早些也要晚上七点多下课，晚些要晚上九点多下课，课间基本没有休息时间，无数的试卷，一节课过后，每个老师一定会留下一张试卷让你做，还要预习，n多的学科，n多的功课要复习，压的喘不过气，家里经济很差，也不敢不努力，
直到有一天我选择了辍学，出去打工补贴家用，去过饭店，去过工地，累到吃饭的力气都没有，直接睡着，看着同样十七八岁的的同龄人穿着干干净净，很羡慕，真的很羡慕，
而我却在努力之余，还要被无数的负面情绪所侵扰，小心翼翼的活着，因为一旦放松下来，疏于了努力，很害怕被否定掉，很怕来自家里的责怪，和道德上的绑架，我生你养你供你吃供你穿，哪对不起你？你就这么回报我？是不是很恐怖？你就这样变成了一个不知回报的白眼狼，虽然家里经济好了，但是一屋子的铜臭味，却越来越浓，
而事实也的确如此，我的确变成了白眼狼，还是没有躲得过被道德绑架，随着时间的推移我的病情越来越重，情绪也再难以控制，工作中压制不住情绪，和老板吵架，也再也没有什么欲望，没有什么动力，有时候强迫自己去努力工作，但是完全提不起任何的兴趣斗志，索然无味，没办法正常工作，收入自然也少了很多，工作也换的越来越勤，这时的我，回到家，顺理成章的成为了不求上进，而且还顶嘴的白眼狼，以前不会去顶嘴什么的，因为懂事，但是这时一切都不一样了，我根本控制不住情绪了，而我眼里这时也没有什么所谓的亲情了，我正面的情绪已经所剩不多了，脑袋里充斥的是悲伤，暴躁，还有就是冷漠，因为已经没有太多感情了，都消失掉了，
而你的耳朵里每天充斥的都是满满的负面情绪，有过几次想自杀的念头，不过还不是非常强烈，不过相比于已经没有正面情绪，随时都想死的人，我应该还是幸运的多，至少我还有一些机会去争取活下去的希望，今年二十六岁，我如果能活到三十岁，挺了过去，我以后应该会比别人活的更开心，所以和我一样的人们，也去拼尽全力最后一搏吧！去寻找自己想要的生活，不去理会世俗的眼光，道德的束缚，这可能是你唯一可以像一个有感情人活下去的机会，一旦你的心态彻底崩溃，你可能就再也没有还手的余地了
墨尚
这些才是抑郁症的真正苗头
抑郁症开始是什么样的？嗯，如果患者或是有抑郁倾向的人能够清楚这一点，那么或许能更及时地采取有效应对方法，把抑郁症消灭在萌芽阶段。
众所周知，抑郁症已经逐渐成为困扰现代社会人们的常见病、多发病，本是开朗活泼、积极进取的一个人，一旦被抑郁症盯上、缠上，生活的天空立马改变了颜色，抑郁症就像阴霾一样笼罩在患者周围，让患者看不到希望。防患于未然，积极预防，显得格外必要和重要。
抑郁症的发病不是无迹可寻的，当人们感觉到如下的情绪、心理、生理、精神等方面的细微变化时，应该警惕了，这是抑郁症要开始的苗头。
1.脑子迟钝了。
患者开始感觉到脑子明显没有以前好用了，患者能意识到这种状态不正常，但好像自己又无法去改善。
2.懒得动了。
患者开始不愿学习、不愿读书、不愿工作，对周围的事物开始淡漠起来。
3.不想见人了。
患者开始把自己封闭起来，不喜欢热闹，甚至不喜欢阳光，只爱一个人在阴暗的角落里呆着。
吉祥有福
抑郁症发生三部曲：开始，量变和质变，内因心理学家管奎令这样说
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内因心理学
可以理解是问抑郁症的早期表现吧。
抑郁症一般都是隐匿起病，也有些是情感爆发后出现。不管那种情况诊断抑郁症应该达到应有的诊断标准，才会考虑抑郁症。
轻度抑郁:受得生活事件刺激或者无缘无故渐起，比较隐匿，达不到重度的诊断标准，比恶劣心境严重一些，达到抑郁症诊断标准大于2周。病人有社会适应不良情况。比如学习、工作效率下降；总感觉胸闷，压抑感；不想多动，走路会觉得很沉重，就像脚被灌了铅一般；看到食物就没有食欲；明明是阳光明媚，却发现外面世界如同灰蒙蒙一样；眼发酸，害怕见到阳光；对交往，活动抬不起兴趣等。病人自知情绪不正常，由于症状不够严重，较少寻求医生帮助。但是各种不良影响慢慢积聚，症状也是加重的，应该引起注意。根据自己状态，早求医，早康复！
当然还有女性经期的心境烦躁、季节性的情感障碍，也是符号抑郁开始的一些考虑，这些情况随着身体或者季节变换会有所缓解。
望有帮助！
一盏茶的恬静
题主您好:我是心理社工周云骞，心理学研究者，每次悟空小二推送问答的时间都在我凌晨准备入睡的时候，可见你真的是失眠了。我是为了读书写作兴奋晚睡，而你估计你是失眠睡不着。不然怎么会那么晚问答推送过来。
你问的是抑郁症前期是怎么样的。我就先把书上的内容给你拍一下，我少打几个字。有点晚了。
心理社工师周云骞
第一个表现，就是持续的情绪低落，对其他事情没有兴趣，一点兴趣都没有。这种低落，不以外物而转移，哪怕身在闹市，身在别人快乐的海洋，自己就如那众醉独醒似的，感受不到别人的快乐，自己也无从快乐。
第二个，就是不注重个人卫生，开始的时候，应该是不爱刮胡子，不爱换衣洗澡，不爱刷牙洗脸。我到现在洗脸刷牙都得逼自己，洗衣服，换衣服都要给自己定时间，不然就是完不成。这种状态最容易发现，如果一直持续下去，越来越重的话，可以考虑是这个问题了。
第三个就是工作上的学习能力降低，记忆力下降的厉害。但是这种状态，很难被发现，因为压力大，生活节奏快，接触的信息太多，即使记忆力下降也有各种理由忽视过去。
工业大麻那些事儿
我估计是两个原因，一种病两种原因的很多，像扁桃腺引感冒，感冒引扁桃腺一样。从建康到不建康了，开始的病是脾胃虚，或心肾虚，或心脾虚，或肝上火，都可因起睡眠不足，而睡眠欠缺是:越少了越少。越睡越能睡，这大概算是壮态吧，从婴儿时就可以发现这个自然壮态。但是到成人有的误以为白天睡了晚上睡不着，其实不完全是这样，人在最好的睡眠壮态，是我有事有兴取我就不困，等事与兴取完毕。马上入睡，且睡不醒。有点像好充电器电磁。充一回顶一回。次一点的状态就乱了，有的易醒，怕熬，肆睡，还有白天睡了晚上睡不着。或怕换环境，怕有事等。这都不是最隹状态。最隹状，精力充足，人体强健，思维敏捷，记忆力强。这样的状态是个保存。也是静养。养神的状态。睡眠次了，多因精力消耗过份，而休息不足，开始透支人的体力精力。人的体力精力下降，那么消化功能也在下降，而不完全反应在你饿不饿的知觉里。而是反应在你香不香的食欲里。你误认为满足自身正常所需，通常因你的合口加大了脾胃的负何，反应出堵的慌，别一种因睡眠质量有所差而也食欲不怔。他没进合口的食物，是吃的少喝的少，上火，引起早醒，或半夜醒，这是最初。
洞悉85254359
抑郁刚开始的时候都是精力缺失，容易疲劳，做事没有精神，负面情绪很重。
对所有的事情没有兴趣，都是能过且过，失去对工作、生活的热情。
消极悲观情绪严重，看任何事情没有希望，悲观情绪很重，传递的都是负面情绪和导向。
自我评价低，对个人能力和行为评价比较低，不认可事情正常的发展规律。
以上就是抑郁症刚开始的表现，希望我的回答能令你满意。