天越來越涼，親朋好友、同事領導們聚餐也越來越多，滿桌美味，鮮香滾燙、滋味萬千。
但你總能看到一兩個人表情苦楚得幹瞪著眼遲遲不動筷，不用猜，一定又是口腔潰瘍來襲。
別說鮮香滾燙、滋味萬千的熱食，酸甜可口的水果，就是稍稍溫熱的水或者小巧的堅果零食……吃一口都是無法言喻的痛；坐立難安的痛；生不如死的痛……
口腔潰瘍（俗稱“口瘡”）通常長在嘴唇、舌頭或口腔其它部位，會經常復發，時好時壞，不分男女老少，據統計，口腔潰瘍在人群中的發病率為20%，以複發性口腔潰瘍最多見。其中以中青年人最為常見，男女比例約為2：3，今天就來介紹一下口腔潰瘍相關的內容。
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引起口腔潰瘍的原因
消化系統疾病
如消化不良、慢性胃炎、便秘等，是比較明確的致病原因。
內分泌改變
女性在月經前後，更年期期間容易發生口腔潰瘍。
睡眠不足
精神壓力
有很多人在加班、熬夜、考試期間由於睡眠不足，精神壓力大，會出現口腔潰瘍。
遺傳因素
有研究發現，如父母雙方或雙親之一患複發性口腔潰瘍時，其子女發生複發性口腔潰瘍的概率要比其他人高。
口腔黏膜損傷
刷牙時意外擦傷，吃東西的時候不小心咬傷，都可能是口腔潰瘍發生的誘因。
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什麼樣的口腔潰瘍需要及時就醫？
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反覆發作的口腔潰瘍會癌變嗎？
複發性口腔潰瘍是不會癌變的，複發性口腔潰瘍的特點是反覆發作、可自愈、不傳染、不癌變，但是可遺傳。
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如何預防口腔潰瘍？
1、注意口腔衛生，刷牙的時候小心避讓潰瘍發生的部位，使用軟毛的牙刷。
2、多吃新鮮的蔬菜、水果，不要吃辛辣刺激的食物，保持大便通暢。
3、戒菸、戒酒。
4、保持愉快的心情，避免情緒波動。
5、注意勞逸結合，保持充足睡眠，避免熬夜；加強鍛鍊，增強體質，提供肌體抵抗力。