李蕾
有一句俗话说得好——“3岁分床、5岁分房”，这就是说太早和太晚分房睡，都不利于孩子的成长。
在宝宝3岁之前，无论生理上，还是心理上，都是特别需要父母的照顾，这个阶段的宝宝需要父母对他们的反应做出及时的回应，如果得不到及时的照顾，宝宝可能会在安全感和信任感上有所缺失，不利于以后性格的培养。
如果孩子过晚分房睡呢，会对孩子的自信、独立造成一定影响，会造成孩子自理能力差，比如穿脱衣服，整理床铺等，不知不觉的就让大人代做了。在就是父母大战的时候，你觉得孩子睡着了，其实未必睡着。所以导致了“幼儿园直播父母大战”，也不利于孩子性心理健康的培养。
分房睡，宝爸宝妈们不要着急，要循序渐进的一步步的完成，给孩子一个缓冲期。
1、先分床在分房在我儿子3岁的时候，他已经有了占有欲，有自己的领地，所以我们就慢慢引导他去自己小床睡了，保护好自己的空间。同时在一个房间里，宝宝妈妈也会陪在身边。
2、给宝宝创造安全感
刚开始分房睡得时候，宝宝心里一定是有所惧怕的。我们可以和宝宝约好睡觉的时候都不关房门，这样宝宝醒了就能及时看到我们。睡前可以陪宝宝聊聊天，给宝宝讲讲小故事，等宝宝安然入睡，我们在离开，一般坚持7-15天就好了。
3、态度要温和还要坚决分房睡和给孩子断奶是一样的，是每个宝贝必须经历的过程。我们家长首先要有耐心，悉心照顾孩子的感受。孩子跑回宝妈房间是常有的事情，我们要坚定的拒绝。这样会帮孩子度过焦虑，从而顺利过渡。如果家长心软，反反复复，那么会前功尽弃。不断更改的规则，就是没有规则。
你有什么好的和宝宝分房睡的经验吗，欢迎评论区分享给大家。