經常給寶寶做按摩,不僅長個子還不愛生病,這不就是媽媽們最大的心願嗎?
如果給寶寶按摩嫌麻煩,可以給寶寶按摩這幾個關鍵部位:
十個手指的側面,手心,腳心:經常搓搓,可以去火;
搓搓腳心,腳掌上面有兩塊肉,中間有一個坑的位置,這個地方是湧泉穴,經常給寶寶搓搓,可以去火。
膝關節兩側,促進血液循環,關節軟骨養分供給,健脾;
從頭頂正中到尾椎骨末端,這是膀胱經走行之處,可以促進寶寶的智力發育;
(所有的按摩一定要窗戶關緊,小心穿堂風,家長給孩子按摩或者是刮痧的時候,一定要注意不能有穿堂風)
沒事了給寶寶按摩這幾個位置,對於寶寶的身體健康發育是有很好的效果。
這個推拿手法也是經常使用的:
捏脊
我給我家寶寶經常使用的就是這個方法。捏脊不僅可以去火還可以增強免疫力。具體的做法:把手搭在孩子脊柱上面,覺得那個地方比較熱,這個地方就要多多地從下往上錯,可以去火。
不管孩子愛不愛生病,每天捏脊兩次,可以增強免疫力
刮刮大椎穴
如果寶寶經常咳嗽,這就是有肺熱的症狀,可以拿刮痧板刮大椎穴附近。
按摩天突穴
有的寶寶特別容易得氣管炎,咳嗽。這個時候可以按摩寶寶的天突穴,在鎖骨的中間位置。
按摩天柱穴
如果寶寶的體質比較弱,家長可以沒事就給寶寶按摩天柱穴。
脖子後面有兩根筋,天柱穴就在後面凸起的地方,經常按一按,可以去火氣的。
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