踩背又叫踩蹺或者按蹺。是指按摩技師對用特殊腿法客人的背部、腿部的肌肉進行點、踩、揉、按、挫、滑、頂等以強化刺激。以此來加強局部血液循環，緩解背部僵硬、疼痛以及疲勞的狀況。那你知道踩背的好處有哪些嗎？
推拿之家的踩背技師介紹，踩背是借踩力和重力撐開關節發出響聲，迫令錯椎回位以調節臟腑功能，但如果沒有病，便不需矯正。勉強踩響，反會有幾率矯歪。
踩背有什麼作用？
2、踩背的特點是沉穩有力，對腰背疾病有很好的舒緩作用，並且對頸肩病療效顯著。
4、還具有強腎活血祛淤之作用。也是各種慢性疾病配合使用的輔助療法，對無病者可解除疲憊，延緩衰老的功效。
踩背的好處有很多，但也要注意不要多踩，選擇專業的技師進行，不可盲目亂踩。