這個月又沒準時來?月經怎麼調節?

艾灸以上穴位引發月經提前的可能性有點大,另外想說的是,艾炙作為一種傳統療法,需要在醫生的指導下有針對性的進行,切莫亂艾灸。陰虛體質的不能艾灸。

經常有姐妹發帖子問艾灸了幾個月了,月經怎麼不正常了之類的問題,我想說說我的親身體驗吧。

首先呢,艾灸是有個適應及排病體驗的,我自己艾灸前例假挺“準的” ,35天的週期每次來拖拖拉拉9天干淨,剛開始艾灸的那幾個月,月經開始調皮了,推遲也有,提前也會,來的時間有時候延長有時候縮短,我都堅持艾灸下來,因為我知道那是艾灸在調理我的身體了。我的身體也在慢慢適應艾灸。

再後來我發現經血量開始有時多有時少,那都不要怕,都是艾灸在自我調節,我一直都艾灸,在過去的一年半里,基本每天灸,很多朋友會問來例假也灸,我都會說如果不是血崩一樣的,都灸,我來例假艾灸我都很開心的,因為這樣更有利於子宮排毒。

對於婦科來說除了艾灸一些穴位外,我個人非常推薦坐燻。還有就是艾灸不是個快活,是細工慢活,出現艾灸排病反應不要怕,要堅持灸,當你難受的時候,那是你身體裡的正氣跟邪氣正打架呢,你要是這時候挺灸了,那就算前功盡棄了,這時候要繼續堅持灸身體就會很快好起來。

1、麻:表明氣能過來,而血過不來。

2、木:麻得厲害了,就是木,是血和氣都過不來了。

3、酸:表明經絡是通的,但是氣血不足。

4、脹:表明氣很足,此類人是愛生氣的體質,若體內的氣出不去就估脹。

5、痛:單純性的痛則是因為有血淤。

6、癢:表明氣和血正在過來,傷口癒合的時候都會發癢。但這與全身發癢不同。

7、感覺熱能到會陰,這是好的現象,說明對泌尿系統效果顯著,打通任脈。

8、做艾炙過程中,下腹中感覺有一股熱氣在形成,並能隨著人的意識而形成氣流,在人的經絡內來回的流動,上到頭頂,下到足底,經過的地方有酸、麻、脹、痛的不同感覺,就像是練氣功一樣。這是非常好的現象。

9、做完艾炙後,面色變得紅潤有光澤,皮膚飽滿滋潤。色斑快速變淡、痘痘消失。

10、做完艾灸後,人的心情變得舒暢很多,心情很放鬆。非常好的感覺。

11、寒感,灸後會覺得冒涼風,寒性體質的人多會出現這種現象,要多灸。

12、熱感,腹腔發熱到後腰往上走到百會,往下走到湧泉。經絡通,效果好。

13、沉感,是正常的,比較像壓了一塊大石頭。氣血循環不暢經絡不通。

最後艾灸的時候要運動跟食補,要運動跟食補,要運動跟食補,重要的事情說三遍。