十万个什么喂
我来回答拉~
辅酶Q10在国内这几年逐渐热起来，是一种被大家逐渐接受的保健品。
在保健功能上，它有这样几种作用：
保护心脏
增强代谢
补充精力
延缓衰老
那这里主要谈谈它的作用机理。
细胞能量的转换器
我们人吃了食物以后，食物经过消化系统，小肠吸收营养物质进入血液，再随着血液进入全身的组织细胞，这是一个大致的过程。
但是人体并不能直接利用糖、脂肪、蛋白质来维持体温、心跳、呼吸等生理过和生命活动。（注意这句话，所有告诉你不经过消化直接被皮肤、口腔、黏膜吸收的保养品都是忽悠人。），这些营养物质必需经过一种叫做ATP的物质才能被人体细胞和组织器官利用。
就好比说，我们的手机是用电的，但是手机不能直接用煤炭、汽油、水利来发电，必需经过电厂发电传输到家里，才能通过充电设备充到我们的手机电池中。
人体中的线粒体就好像发电厂，辅酶Q10（铺垫了这么多终于登场了）就好像发电厂中的发电机，能够把营养物质转换成能量ATP，这样才能够被细胞器官利用。
这样打比方，容易让大家理解，为什么给辅酶Q10起个称号“细胞能量转换器”。
辅酶Q10作为一种能量转换剂，存在细胞的线粒体内膜上，是线粒体呼吸链限速反应的关键性物质，生物氧化过程中，电子传递必须和辅酶Q10反应，辅酶Q10也是线粒体氧化磷酸化反应中几种重要的酶的辅助成分。