中醫以為寒則瘀、瘀則凝、凝則堵、堵則簡單形成痠麻脹痛，嚴峻些易積成炎症，再嚴峻些就會致使肌瘤、囊腫、癌症！在陽氣最旺的夏日艾灸與艾火的純陽合在一起，兩層陽氣效果於人體病灶，可有用祛除寒溼、打通經絡。下面咱們就和我們共享一下夏日艾灸的優點以及祛寒溼的辦法，為您以後的養生打好根底！
1、夏日艾灸是剷除一切疾病本源的時機。
芒種往後，各地進入梅雨季節，很多中老年人一會腰痛，一會腿疼了這是為什麼呢？由於體內寒、溼氣重的原因。
在中醫裡祛寒除溼醫治妙法即是艾灸，而且夏日恰是六合陽氣最盛之時，經過艾灸兩層陽氣寫入體內，即可迅速到達溫陽驅寒的效果。
【腰腿痛取穴】腎俞、足三里、阿是穴
【頸椎痛取穴】大椎、肩井、阿是穴
【緩慢支氣管炎取穴】大椎、肺俞、膻中、脾俞、豐隆。
【消化不良取穴】脾俞、中脘、天樞、足三里
艾灸灸法：用艾灸儀灸，上午10：00-11：00最為適合。
2、夏日艾灸溫腎壯陽，元氣足夠。
元氣陽氣足夠，夏不怕熱，冬不怕冷，精力、耐力旺盛。總之元氣足夠的表現是真實含義的健康特徵。古時醫家常用“神奇”來闡明艾灸的功效和效果。
依據臨床實踐，命門和神闕穴組方，壯陽榜首，夏日採用灸法會感到有熱感從穴位直透體內，灸命門可培補腎氣、振作腎經、使陽氣盛行；神闕屬任脈，為生命之根蒂：灸之可扶陽固脫。二穴相配具有溫腎壯陽、回陽固脫之效。
3、夏日艾灸延年益壽。
宋代名醫竇材在《扁鵲心書》中雲：“夫人之真元乃一身之操縱、真氣壯則人強、真氣弱則人病、真氣脫則人亡、撫陽保命、延壽之法、艾灼榜首。”真元乃元氣、陽氣，所以元氣是生命之本、是健康之本、長命之本、福德之本。
中老年人，如果在夏日堅持灸關元穴，不但能夠處理尿頻尿急、前列腺問題還能夠強身健體、延年益壽。
4、夏日艾灸修心養性，也是最佳時機。
從中醫的角度講夏日人體正處於發出的時令， 天時的陽氣與艾灸的純陽之氣進入人體，那麼風、寒、溼、暑、燥、火等邪氣被六合之兩層陽氣排出體外。因而血液會越來越清淨，身體也得以輕鬆、清淨天然。
所以，夏日艾灸既能祛病、又能健旺身心，真實含義的修心養性。
冬病夏治源於《黃帝內經》提出的“春夏養陽，秋冬養陰”。尤其三伏天是夏日最熱的時分，依據《內經》所述，人與天然界是一致的，人體的陽氣和天然界的陽氣相符，生於春、旺於夏、收於秋、而藏於冬。此刻醫治某些寒性疾病，能夠最大極限的以熱治寒、鼓舞陽氣、遣散體內寒氣從而調整陰陽，然後到達減少冬天發病頻率或完全根治疾病的效果，需求保養身體的師兄一定要把抓住這個時機。