酸菜鱼的经典做法有哪些?

都市善良的小猪

事厨那么多年,做过的酸菜鱼不计其数,从开始边学边做,顾客反应时好时坏,意见中不断改进,不断拜访名师学习酸菜鱼的做法,走了很多弯路。



直到有一次去重庆参加一个烹饪赛事,有幸结识了重庆本地的同行,讨教酸菜鱼的具体烹调细节之后。我做的酸菜鱼在我们当地成了远近闻名的招牌菜。

我做酸菜鱼的具体方法和细节分享给大家↓

主料:草鱼一尾(3斤左右)泡酸菜一包切片。

调料:盐,味精,白糖,鸡粉,白胡椒*,米醋,小米辣碎,指天椒,香葱粒,葱段,姜片,蒜片,骨头汤(无油清汤)水淀粉,鸡蛋,料酒,优质菜籽油等。

制作方法:

1.将草鱼宰杀放血,清洗干净,斩掉鱼头,将鱼骨两侧的肉分离,再片除鱼肋的刺骨,成两条无骨鱼肉,然后在片成薄厚均匀的片,将鱼片放盆中备用。鱼头一开二,鱼骨斩段放另外一个碗中备用。

2.鱼片加料酒,盐用手抓均,出粘液时冲水洗净,然后用干净毛巾蘸干水分。然后开始腌制鱼片,再次加料酒,盐,鸡蛋,水淀粉抓均,起胶时加少许食用油拌均,腌制3~5分钟。

3.鱼骨加料酒,少许盐抓出粘液,冲水洗净,目的是去除土腥味,然后再次加料酒,盐,少许淀粉浆好备用。

4.炒锅上火加菜籽油烧热,下葱段,姜片,蒜片炒香,下片好的酸菜,小米辣碎煸炒,去泡酸菜的水汽以及煸炒出小米辣的香辣味道,然后倒盆中备用。

5.另起锅加菜籽油烧热,下腌制好的鱼头和鱼骨,煎至两面金黄色时烹料酒,下刚才煸炒好的泡酸菜,加骨头清汤,加盐,味精,白胡椒粉,白糖,白米醋,鸡粉调味,大火烧开撇去浮沫,改中火煮3分钟左右至鱼头鱼骨成熟,汤汁奶白色时,捞出汤汁中所有原料,装入盛酸菜鱼的器皿中备用。

6.将鱼片撒到汤汁中滑散,八成熟时捞出,放在鱼头鱼骨,泡酸菜等的上面,然后把汤汁浇在鱼片上面,撒指天椒粒,香葱米,浇烧热的菜籽油少许即可上桌啦!

特点:酸辣适口,鱼肉滑嫩,口感爆棚,吃到最后连汤汁都不剩的美味。


小贴士告诉你常食酸菜鱼的好处

酸菜鱼口味酸辣可口;鱼含丰富优质蛋白,能提供人丰富的蛋白质、矿物质等营养;酸菜中的乳酸可以促进人体对铁元素的吸收,还可以增加人的食欲。

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探厨

我是吃货老韩多年美食烹饪经验,关注了解更多美食烹饪知识。

酸菜鱼是一道川菜,由于它鱼肉鲜嫩,汤味鲜酸微辣,因为酸菜鱼具有开胃的功效,所以特别适合这个季节食用。

下面老韩就给大家分享一下酸菜鱼的做法!!!

食材:

草鱼一条 鱼酸菜200克 金针菇适量 野山椒适量 料酒 食盐 胡椒粉 白醋 鸡精 鸡蛋 淀粉

1.草鱼清洗干净,去头去尾,然后从头部向尾部贴脊骨片下来片成小片,放入料酒鸡蛋淀粉胡椒粉腌制一下。

2.野山椒切断,金针菇去跟清洗干净,酸菜切一下。

3.鱼头跟鱼骨用油煎一下,两面煎成金黄色即可,倒出备用。

4.锅里烧油葱姜野山椒炝锅,放入酸菜炒出香味。然后加入适量水,放入煎好的鱼头鱼骨,大火烧开,调味,改小火,等太烧成浓白色以后下如鱼片,下鱼片的时候一定不要用力搅动,开锅即可装盆


最后撒上香菜即可食用

我是吃货老韩,关注了解更多美食烹饪知识。


吃货老韩

真正的四川酸菜鱼是看不到丁点油花,浓厚的鱼汤,可以直接喝的,酸酸辣辣的感觉特别好,这样的酸菜鱼才是正宗的,非常健康

酸菜鱼制作起来虽然简单,但是味道好坏却差别很大,下面娟子就来介绍这道酸菜鱼的制作方法;

鱼、料酒、淀粉、蛋清、盐、酸菜、野山椒、八角、蒜、姜

1;先将鱼处理干净从鱼尾处片入鱼肉,贴着中间的鱼骨将鱼肉片下来

2;把片下来的鱼肉放在案板上斜刀切成薄片

3;鱼片和鱼骨分开加料酒、淀粉、蛋清、盐、抓匀腌制

4;酸菜攥干水分切成细丝,野山椒剁碎

5;锅中倒油烧热放入花椒和干辣椒炒出香味

6;再放入八角、蒜、姜和野山椒和切好的酸菜、鱼骨一起翻炒,倒入适量的水煮开

7;再放入鱼片煮至变色即可

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