什么书值得看？

爱尔兰湖畔

对人物心理有着细腻描述，或是人物视角丰富的优质叙事类的文学作品。

这类作品往往与社交有关，阅读这类文字作品能帮助人们随着故事内容、情节的发展，在大脑中进行现实社交的模拟练习，潜移默化地提高人们在社交上理解和共情的能力。

来的多伦多的 Raymond Mar 团队做过一个相关的研究。他们让一部分参与者阅读叙述类的小说，另一部分参与者则阅读非小说类的作品。随后，参与者要对36张照片中人物的眼睛进行观察，体会其中传达的情绪或是感觉。结果很有意思，相比起那些读非小说类书的参与者，读叙事文学类小说的参与者他们分辨他人感觉的能力明显要更强。

类似的，让参与者看故事类的影视作品，或是玩由故事推动的游戏也能促进共情能力的提升。因为这类活动的共同点就在于人们能带入到故事的角色身上，直观地感他人所感想他人所想。在一个著名的种族主义研究中，阅读故事令参与者对与其他种族的人或事文化产生了深刻的共情。比方说，阅读了有关穆斯林女性在纽约生活故事的美国人，他们在接下来的测试中，对于阿拉伯人脸的偏见减少了。

可以分享的作品有：金庸老先生的系列作品，毛姆的作品，卢梭的《忏悔录》，马塞尔·普鲁斯特的《追忆似水年华》。

酷炫脑科学

曾是建筑狗，今为互联网运营，在改变人生轨迹的道路上，书籍真的起到了很大的作用，让我变得越来越好。

所以，我就推荐那些曾经让我醍醐灌顶的书，虚构类和非虚构类都有，大家择其所好就行。

1.《黑匣子思维：通往成功之路的惊人真相》

每个人都倾向于认为自己是优秀的，做出的判断是正确的，因此一旦事情的结果脱离了自己的认知，犯了不该有的错误，我们不仅会受到别人的谴责，还会遭到内心的拷问--我是不是太无能了。

因此，为了摆脱这种后果，我们会为此惩罚自己：

要么不断苛求自己，陷入极致的“完美主义”，总想要做得更好，不肯让自己走向失误。目标的完美总是映射出自己的平庸，自己总要承受着巨大的落差所带来的焦虑和崩溃。

要么我们会不断地掩盖错误，甚至渐渐觉得自己根本就没有错，只是为了维护那脆弱不堪的自尊心。

其实，失败别有意味，只有失败才能让我们找到成功的突破口，科学的进展就是从一次次推翻过去的理论而来的。

所以，正视自己害怕失败的心态，对犯错有一个新的认知，对你的成长来说，它刻不容缓。

2.《平均的终结：如何在崇尚标准化的世界中胜出》

这是一本颠覆传统认知的书.

“人一定要在30岁之前走上管理岗才行”

“在高等学府表现优异的孩子一定能够在职场上一马平川”

“BMI值真的能准确衡量人的体脂”

“新生儿一定要在1岁前学会走路，否则就是有问题”

.......

这些我们所熟知的标准原来是毫无根据的。我们以为上了好大学就能找到好工作，以为有了优秀成绩就一定符合了企业需求的能力，以为30岁没做到管理者就是人生输家，以为自己的兴趣爱好只会耽误正事.....

人是复杂的，世界也是复杂的，我们活在别人“设定”的标准里太久，都忘记了自己还可以找一条独一无二的路，成为一个“超级个体”

3.《被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课》

所谓的自由，就是被别人讨厌。

我们为什么害怕被别人指责、讨厌？其实是因为我们太希望被别人称赞、表扬。

被表扬是一把双刃剑，一方面它给了我们信心和勇气，另一方面它也让我们活在他人的期待当中。

被表扬后，你会不敢犯错，生怕辜负了别人的期望，从此小心翼翼，如履薄冰。

那不如，我们直接抛弃这份期待，拥抱别人的讨厌，做自己想做的事，不再奢求别人的表扬，坦然接受别人的批评，把成长的动机从别人的 期待转为自己的成就感，这样，不就自由了吗？

4.《沟通圣经：听说读写全方位沟通技巧》

蔡康永说我们总是在想自己如何表达，却没有体谅过听者的感受。

这话不假，这是人的本性，也导致了很多人有沟通障碍。

很多次，我的学员来跟我诉苦，说他们总是跟陌生的用户沟通不下去，聊两句话就变得很尴尬。

我问：“你有了解过用户的背景、生活状态、人生困惑、他们觉得最重要的事吗？，如果你不懂他，他为何要信任你，继而跟你坦诚布公呢？”

这本《沟通圣经》解释了人们在日常生活中“听说读写”各方面的障碍，你要是与人沟通不畅、写作无法触动用户、出现阅读倾听困难，都可以来这本书里找答案。

5.《无声告白》

一天早上，小女孩莉迪亚毫无征兆地死在了漂浮着小船的湖里。奇怪的是，没有他杀的痕迹，如果是自杀，也没有人发现她死前的异样，她的父母对这件事也感到难以置信.....

通过对悬疑案的抽丝剥茧，我们渐渐发现了原因：杀死她的不是别人，正是她的父母。

长久以来父母以“爱”为筹码，将自己的梦想和野心加注在小女孩身上。

表面上，他们给了她最好的教育，他们永远都会在他的生日会上送她一本书......,实际上，他们用离别威胁小女孩要好好读书、从不在意她真正的需求和感情，他们逼迫她去交自己不喜欢的优秀朋友......

渐渐的，为了得到父母的爱，她的真实情感被隐藏，她每天都要在伪装当中活下去......直到结束自己的生命。

虽然，这个故事有些极端，但它确实反映了有些父母的“野心教育”问题，同时，也引起我们去思考如何面对来自周围人的“压力教育”问题。

6.《稀缺：我们是如何陷入贫穷与忙碌的》

现在校园贷特别猖獗，让不少大学生身陷囹圄，包括现在50%的年轻人都喜欢使用花呗、借呗等借贷产品进行消费，一不小心，就会让债务越还越多。

既然分期借贷的结果不仅没有减轻年轻人的生活压力，反而导致压力更重，为什么还会有这么多人“上钩”

原因在于它很好地利用了人的“稀缺”心理。

这本书完整诠释了“稀缺”心理给人造成的困境，也启发我们去思考如何避免生活当中的“稀缺”圈套。

7.《实用性阅读指南》

这本放这里有点突兀哈，不过这是为了让大家能够在短时间内吸收到更多知识才推荐的，这本书介绍了实用性的读书方式，让读到的知识能够立即为你所用。

不过，我建议把它和《沟通圣经》里面的阅读技巧结合起来一起读，可以在加快阅读速度的情况下，同时增加理解力。

8.《虚无的十字架》

我记得乔妹有部电影叫《今天》，给我的感触很深，电影内容跟这本书的一部分内容是同一个题材----

如果身边的人被残酷地夺走，你希望该如何处置犯人？如果犯人并未把死刑视为惩罚，至死仍未反省，死刑又有何作用？

这本书里面讲的无非就是杀与被杀的故事---加害者都不是无缘无故就会去杀人，背后的原因令人动容；受害者的家人以为将犯人送上死刑，自己的仇恨和痛苦就会被稀释，不曾想到，原来解脱就像坐公交车一样，死刑只是第一站，自己依旧要承受剩下几十年的痛苦。

9.《遥远的救世主》

这是2005年出版的长篇小说，封面看上去没什么想读的欲望，但是真的是一本可以深究的好小说。

它也被改变成电视剧过，叫《天道》。

推荐这本小说是因为里面的男主角太令人深思了---高智商、高学历、高情商。

他洞悉股市运行的规律，用超出常人的手段，将从德国募集的资金投进中国股市，用“文化密码”疯狂掠夺中国的钱财。

为了给女主角芮小丹一个礼物，他用“杀富济贫”的方式将一个相当落后的农村变成世界顶级音响品牌的制造商，像猫玩老鼠一样玩弄他商场上的对手。

他通晓人心，熟悉文化属性，任何人在他面前都能被他看透，一点儿小心思都隐藏不了。

我虽然没有完全看懂这个男主角，不过他的思想境界确实很高高。所以，大家如果对这个无所不能的男主角感到好奇的话，可以看看这本小说。

10.《女性贫困》

本书由日本NHK电视台特别报道组所制作的《看不见明天--越来越严重的年轻女性之贫困》等节目集结而成，重点关注女性与儿童贫困、单亲母子家庭及贫困的代际传递等在日本日益严重的社会问题。

虽然这是出现在日本的社会问题，但是我在看过以后，觉得这非常值得中国读者去了解，并引以为戒。

这本书里面有讲到一些让很多年轻女性从未想到过的现实----女性如果在职场的地位不稳定，一旦婚姻关系遭遇不测，养育压力陡增，她们的生活将会面临残酷的考验。

这是每个职场女性都会遇到的情况，但是如何平稳度过，就看她们如何提早预防了......

话说，这本书的写法也让我学会了如何用合适的方式给用户讲道理，让他们能够好好接受并做出改变，这也算是一个意外收获吧。

好了，我就推荐到这里啦~

刀叨岛主

《我的好奇心橱柜》

中国国家地理图書·推荐

中国国家地理·图書：整合了《中国国家地理》半个世纪的知识积淀和出版资源，以自然科学图书为主要出版方向。地理、旅行、文化、摄影、自然、科普……我们关注并分享这些生命与美好的交织。天地之美，阅然纸上。回复中国国家地理图書关键词 我的好奇心橱柜 可了解本书更多详情

《刻意学习》

黑天鹅图书·推荐

推荐语：清华学霸，知名自媒体人，知识界新晋男神Scalers首部作品。学习和行动是成长双翼，分享“持续行动”的成长理念，教你用数理学科思维解决问题。

你是不是读了很多书，懂得了很多道理，也开始努力了很久，却始终没有看到成长的效果？这本书教你借用数理学科的概念工具去思考和破解个人成长的问题，通过持续行动，依靠行动和学习双系统，实现认知升级，让你实现人生逆袭。

《披头士：音乐背后的故事1962-1970》

上海译文·推荐

推荐语：

《披头士：歌曲背后的故事1962—1970》收录了一百多幅珍贵照片，详细记录了披头士乐队1962年到1970年录制的歌曲以及歌曲背后的故事，展示了披头士创作的心路历程。全书分为两大部分：第一部分是从1962年至1966年披头士初创，第二部分是从1967年至1970年披头士解散。

是谁“年仅17岁”，就让保罗“心花怒放”？真有埃莉诺·里格比其人吗？“潘尼巷”在哪里？“露西在缀满钻石的天空中”的灵感来自何处？从第一首大热歌曲“爱我”和第一张专辑《请让我愉快》开始，特纳以一种全新的视角重新审视了披头士神话，用妙趣横生的语言，引领读者全方位地了解披头士亲自创作和录制的每一首歌曲背后的故事。

上海译文：推荐外国文学经典，社科人文、学术著作，带您阅读更多名家、名作、名译。上海译文，优质阅读的保证。回复上海译文关键词 披头士 可了解本书更多详情

《奥杜邦手绘鸟类高清大图全集（典藏版）》

北京大学出版社·推荐

推荐语：100多年前，达尔文写出了影响人类科学的巨著《物种起源》。在书里，他曾3次引用一位鸟类学家的画作。这位鸟类学家就是约翰·詹姆斯·奥杜邦，世人称他“有史以来的最伟大的鸟类博物画家”。初版《北美的鸟类》采用了“双象对开本”的形式，开本巨大（宽66厘米，高99厘米）。因为制作过程复杂，全部完成出版共花了11年（1827-1838）的时间，共87册！2010年，一套初版在苏富比拍卖会上拍出了1150万美元的天价！而奥杜邦签名的单幅原作，价值都在百万美元之上，就算一幅后期再版的《火鸡》，售价竟也高达18.5万美元。现在，这本全球最贵的印刷古书，由北京大学出版社复刻出版。

北京大学出版社：一个让思想嗨起来的地方，一个影响1000万+书友的“思生活”互动平台！致力于提供有价值的阅读，我们提倡好读书，读好书，我们相信通过阅读，可以让你变得更高尚、更智慧、更有涵养、更有尊严。回复北京大学出版社关键词 奥杜邦可了解本书更多详情

《绿——陪安东尼度过漫长岁月Ⅳ》博集天卷·推荐

推荐语：过去的东西会丢掉 过去的人会告别 但他们留下的种种 却陪我度过这漫长的岁月

《绿——陪安东尼度过漫长岁月IV》是治愈系偶像作家安东尼“陪安东尼度过漫长岁月”系列继《红》《橙》《黄》之后的全新作品。安东尼将生活中的所感所想转化为文字，那些平凡的生活在他的笔下瞬间变得闪闪发光。经过了几年的时光，安东尼脑海里的梦想逐渐变成了现实，然而治愈生活仍然是他唯一的坚持。文中同时也记录了安东尼在澳大利亚学习和居住，以及到世界各地旅游或工作的经历。从温暖的文字中渗透出的，是他寄情于一种高档而低调的生活趣味。复杂的世界在他的眼里永远呈现着美好的部分，而那些平凡的生活，在他的笔下也变得闪闪发光。这些用时间转化的文字，传递着满满的温暖与爱。

博集天卷书友会：这里有满腹经纶的大家智慧、浪漫温馨的作者情怀，还有犀利热评和福利活动虚位以待！快来跟爱读书的小伙伴一起发现更多好书吧！

回复博集天卷书友会 陪安东尼度过漫长岁月 可了解本书更多详情

《坚毅：释放激情与坚持的力量》

中信出版集团·推荐

推荐语：很多人认为，成功的要素在于智商与情商。但坚毅，是比智商和情商更重要的品质！彭凯平、杨澜、李恩祐、古典、汪冰、王煜全等大咖联袂推荐。著名TED演讲人、知名心理学家安杰拉•达克沃斯首部力作，同名TED演讲点击量超过千万余次。

中信出版集团：我们提供知识 以应对变化的世界。回复中信出版集团 坚毅可了解本书更多详情

《阿加莎·克里斯蒂自传》

新星出版社·推荐

推荐语：全世界都知道她是侦探小说女王，熟识她笔下的名侦探、有趣的故事。同时她两次勇敢追爱、失踪的一周、作为考古学家夫人环游世界等等这些扣人心弦的故事与丰富的人生也吸引了全世界读者。身为善于描绘的作家，她如何讲述自己的一生？阿加莎·克里斯蒂唯一珍贵自传，简体中文首次无删节出版。读过她的书，再认识这个人。

新星出版社：我们提供无用之用，借以填充你生命中珍贵的闲趣时光。读推理可启智，读科幻可远视，读人文可洗心，读社科可荡魄。我们只种因，不问果，把你百无聊赖的黑夜交给我吧。回复新星出版社 阿加莎自传 可了解本书更多详情

《3G资本帝国》

湛庐文化·推荐

推荐语：3位默默无闻的巴西人，以金融业起步，最终实现了惊天逆袭，鲸吞百威、汉堡王、亨氏、卡夫、提姆霍顿等巨头，缔造出3000亿美元的超级帝国。其巨大的胃口和锋利的牙齿，惹恼了包括奥巴马在内的诸多美国人，却被巴菲特引为自己的死党、被吉姆·柯林斯视为匹敌乔布斯的顶尖企业家。

2017年不可错过的商业大书。一段精彩到令人窒息的逆袭故事，3位依靠梦想缔造3000亿美元奇迹的传奇人物，10条让所有人受益匪浅的黄金法则。

湛庐文化：与思想有关。这里传递最新出版资讯，让我们用阅读引领改变世界的思维与方式。回复湛庐文化 3G资本帝国 可了解本书更多详情

《莉拉什么也没做》

海豚传媒·推荐

推荐语：凯特·格林威大奖提名作品得主亚斯明·伊斯梅尔新作，在孩子的想象世界体验童真的乐趣！

《莉拉什么也没做》讲述了莉拉要去看望爷爷，每次妈妈问莉拉：“你在做什么？”莉拉总是回答：“什么也没做……”？她看似在穿鞋、围围巾，吃东西，溜滑车，可是，在莉拉的想象世界里却一直在玩各种游戏。保持一颗童心是我们每一个人应该向孩子学习的大功课。全书呈现的快乐与温暖，可以触及孩子内心深处的那部分，帮助孩子建立自我以及激发孩子的想象力与互动游戏精神。

海豚传媒：敬畏生命，尊重儿童。把最好、最美的书献给中国的孩子，将健康、科学的育儿理念带给中国的家庭、学校和教育机构。回复海豚传媒 莉拉什么也没做 可了解本书更多详情

《付费：互联网知识经济的兴起》华章管理·推荐

推荐语：

关于互联网知识付费的首部作品

知识工作正在被重塑，知识经济正在开启互联网时代下半场

为你展现互联网知识经济全景大图，解读新物种的前世今生

华章管理：华章是全球顶尖的商业图书出版机构。聆听大师的声音，追随智者的脚步。华章作为卓越思想的传播者，愿为您提供更全面、更优质的阅读服务。回复华章管理 付费 可了解本书更多详情

《文以载车——民国火车小传》

商务印书馆·推荐

推荐语：本书是一部典型的“名家小书”，一本考究近代文学中火车意象的名家小书。是陈建华教授关于民国文学又一独辟蹊径的研究，着眼点新奇，可读性强。、

商务印书馆：数百年旧家无非积德，第一件好事还是读书。回复商务印书馆 文以载车 可了解本书更多详情

《处男葛不垒》

人民文学出版社·推荐

推荐语：徐皓峰，著名导演、作家。文学作品：《逝去的武林》《道士下山》。电影作品：《师父》、《一代宗师》（编剧）、《道士下山》（编剧）。

《处男葛不垒》收录了徐皓峰早期创作的小说九篇，创作期“涵盖了青春的初始与结束”。这些小说题材、风格各异，充分展现了徐皓峰奇崛的创作才能。封面及书中插图均为作者徐皓峰就读中央美院附中时期的习作。

人民文学出版社：古今中外，提高为主。推送最精彩的阅读内容，共同分享有趣有料又有益的阅读时光。回复人民文学出版社关键词 处男葛不垒 可了解本书更多详情

中国国家地理图书

我来分享一下我最近的书单，最近在看的书有《解忧杂货店》、《文化苦旅》、《一切都是最好的安排》

享受派ing

为什么我推荐《解忧杂货店》

当你书荒的时候，

当你在某个下午闲暇无事的时候，

当你感觉到这段时间烦躁而不耐，不知向何处走下去的时候。

推荐你读读这本《解忧杂货店》

首先说明，这并不是一本鸡汤式书籍。

首先我们来介绍一下作者，作者东野圭吾。

东野圭吾何许人也？著名的日本推理小说家。但这本《解忧杂货店》并不是推理小说类型的哟。

东野圭吾是个高产类型的作家，他的代表作即使你没有看过，也一定听说过，比如《白夜行》《嫌疑人x的献身》，而《嫌疑人x的献身》被中国翻拍了，由苏有朋导演，王凯，林心如等人主演。

而《白夜行》更是一本经典著作，可以说，东野圭吾的作品在质量上具有一定的保证。

与他的推理小说风格不同的是，东野圭吾的这本《解忧杂货店》的文字风格细腻而温暖，但却又充满里力量。

这就是我读完书之后的感觉，内心平静，好像心灵被淘洗过了一般。

下面我们说说这本书的内容吧。

对于这本书，东野圭吾他自身的说法是，"如今回顾写作过程，我发现自己始终在思考一个问题：站在人生的岔路口，人究竟应该怎么做？我希望读者能在掩卷时喃喃自语：我从未读过这样的小说。"

故事的基本内容其实非常简单，有一家杂货店，这家杂货店不仅销售杂货，还提供咨询烦恼。无论你挣扎犹豫，还是绝望痛苦，欢迎来信。

全书分为五个章节，和五个章节代表着五个不同的故事，每个故事的主人公都会向解忧杂货店投递信封，在信中写下自己的烦恼，而解忧杂货店又会回复给予答案。

这五个章节分别是“回答在牛奶箱里” “深夜的口琴声 “在思域车上等到天亮” “听着披头士默祷” “来自天上的祈祷”

神奇的是你往后面读的过程，你会发现，这五个故事并不是相互独立的，他们的主人公与主人公之间相互联系，存在着关系，有很多主人公都在一个名叫丸光园的孤儿院生活过。

除此之外，还有一个神奇的地方，就是时间线。

解忧杂货店最初的主人是浪矢爷爷，不过那是日本很早很早还没有电脑高科技的时候，这是一条主线。

而另外一条时间线设立在现代的日本，主线的三个主人公是敦也，翔太和幸平。他们三个其实是小混混，但误打误撞的进入了解忧杂货店，而神奇的是，解忧杂货店里面的时间流逝速度和屋外面的时间流逝速度不同。

正是在这样的情况下，过去和现在相交织，相联系。

投递信封的人前来咨询疑问

浪矢爷爷以及三个少年回复答案。

每个故事的主人们的境遇不同，他们面临的人生抉择不同，而书中的这些人生抉择和我们的真实生活又那么相近。

月兔是个女运动员，他即将参加奥运会，但他的男朋友此时却身患绝症，所剩时日无多，月兔面临着抉择，是该好好去训练，为了自己的梦想去参加奥运会，还是放弃奥运会陪自己的男朋友度过这最后的时日，而男朋友的态度是让她去好好训练，完成两个人的梦想。

克郎一直梦想着成为一名歌手，他年轻的时候大学辍学，努力去实现自己的音乐梦想，但几年过后并没有任何成就与进步，而此时自己的父亲逐渐年迈，身体每况愈下，家里的鱼店需要他这个继承人，在继续坚持梦想和屈从于现实之间，克郎不知何去何从。

浩介从小家境殷实，生活富足，他爱听披头士乐队的歌曲，收集了披头士乐队的大量唱片。但生活永远不会一帆风顺，披头士乐队解散了。而自己父亲的公司负债累累，面临破产。浩介的父亲做出了一个决定，他们决定在公司破产这一消息走漏前搬家逃走。而浩介不知道自己的父母这样做到底正确与否，他更不知道自己应该怎么做。

晴美在一家公司上班，但是她在公司里面并没有任何前途，整天做的都是些泡茶，打杂的简单工作，工资低廉，浪费时间。晴美想让自己变得富有些，因为她想报恩，于是她想去做陪酒，但又觉得这样带来的麻烦也应该不小。

(下面是书中摘录的两段话)

不管是骚扰还是恶作剧，写这些信给浪矢杂货店的人，和普通的咨询者在本质上是一样的。他们都是内心破了个洞，重要的东西正从那个破洞逐渐流失。

人与人之间情断义绝，并不需要什么理由。就算表面上有，也很可能只是心已经离开的结果，事后才编造出的借口而已。因为倘若心没有离开，当将会导致关系破裂的失态发生时，理应有人努力去挽救。如果没有，说明其实关系早已破裂。

为什么要推荐这本书，因为我们从小到大，从上学到步入社会，从恋爱到结婚到生子，从青春到年迈，这一路上我们都在做着各种各样的选择。

人生其实也就是一个不断选择的过程，我们做出的选择代表着我们要过怎样的生活，想过怎样的生活，要不要过这样的生活。

你可以选择默默承受此刻的伤害，躲在一个地方独自舔伤。

你可以选择反击当下如此不顺的生活，永不屈服。

你可以选择谈一段明知没有结果的爱情，但仍就奋不顾身地用力去爱。

为什么我喜欢这本书，因为书中主人公的故事们其实有时候就是我们现实生活的一个缩影。

即使我们知道生活是无耻的，现实是可憎的，但我们依旧努力认真地生活下去，因为这个世界还有很多东西值得我们走下去。

十七只鹿

1、《罗马人的故事》

对罗马帝国一直充满好奇，正是因为这种好奇心作祟，让我遇到了这本书。本书讲了1300多年罗马称霸地中海的历史，罗马的经济、政治、军事、文化、宗教、艺术等方面都跃然纸上，对汉尼拔、西庇阿、格拉古兄弟、凯撒、奥古斯都等罗马名人有一个比较全面的了解。每次读历史书，都会对历史人物产生一种遗憾，作者也经常在书中透露出这一点，对历史的追思也是我喜欢这本书的原因之一。看完后能深深的体会到“罗马不是一天建成的”这句话的深意。正如作者自己所说的：每个人的心中都埋藏着一个英雄梦，而唯有昔日罗马能让人一圆夙梦。

看完这本书需要极大的耐性，不然会因为其中罗马法、军队体制、元老院，还有后面帝制时期皇帝的更迭等一系列详细的描述而失去耐心。对自己也是一个不错的挑战。

2、《光荣与梦想》

有段时间对美国挺感兴趣的，然后就发现了这本书。这本书更像是一个新闻大合集吧，让我能比较清地了解当时美国社会真实的一面。

历史类的书籍向来记录的是少数人的经历，这本书也不例外。1932~1972年，美国经历了大萧条、二战、战后繁荣与内耗的阶段，历经胡佛、罗斯福、杜鲁门、艾森豪威尔、肯尼迪、约翰逊、尼克松七位总统，期间的各种纷争与跌宕起伏的各大事件让我沉迷。

像作者说的那样：美国是世界上惟一的一个国家，为变化本身而崇拜变化，把变化和进步看做是同一回事。变化是美国一个永恒的主题，美国之所以能成为现在的超级大国，从这四十年就已经显现出来了。一个伟大的国家必然是让人人怀有梦想，而又能梦想成真的国家。正如《大西洋帝国》中有句台词说道：“我想要的是机会。”“这是美国，谁会阻止你”。

3、《杜月笙传》

看吕良伟的《上海皇帝》后，就想全面了解杜月笙这个人。然后就买了这本据说是最权威、最完整的杜月笙传记。看完后让我对这位青帮大佬有了一个比较清晰的认识。

当流氓容易，但当个全国出名的流氓的就不简单了。杜月笙说过这么一句话：上等人有本事没脾气，中等人有本事有脾气，末等人没本事，脾气还大。他一生也是按照上等人的标准要求自己。

还有一点让我看完这本书后印象深刻，甚至颠覆了我之前对一个黑帮大佬的认知，那就是杜月笙竟然和当时的国学大师章太炎颇有来往，实在是想不到啊。还有，杜月笙削梨的功夫令人称赞啊。

4、《大秦帝国》

看了《大秦帝国》第一部电视剧后看的这套书，因为电视剧实在更新得太慢了。所幸看了原著，对秦国历史有了一个大致的了解。当然，这只是小说，与真实的历史还是有出入的，不过，单纯从小说的角度来说，这书绝对不容错过啊。那句“赳赳老秦，共赴国难”到现在还记忆犹新。

熟悉的历史人物，从孝公、惠文王、武王、昭襄王、孝文王、庄襄王、始皇帝共七位君主，商鞅、张仪、魏冉、范睢、吕不韦、李斯等几位丞相，看他们怎样在那段乱世中纵横捭阖，也是一件乐事。

5、《第二次世界大战回忆录》

诺贝尔文学奖获奖作品，以前对丘吉尔的印象仅仅是一个政治家而已，没想到他还是诺贝尔文学奖得主。对老爷子有了一个重新的、全面的认识。不得不佩服，真的是太能写了。

从这本书中可以看到老爷子思考问题的方式，他总能列出导致该问题出现的几个要点，进而列出解决方案，然后还能找到合适的人去施行解决方案，这让我自己在遇到问题时也学会了向老爷子那样思考，收获颇大。

这里不得不提一下老爷子的演讲水平，那个敦刻尔克撤退后的演讲想必各位都知道，这里再来回顾一下那几句鼓舞人心的话语，因为自己实在是太喜欢了：我们将在法国作战，我们将在海洋中作战，我们将以越来越大的信心和越来越强的力量在空中作战，我们将不惜一切代价保卫本土；我们将在海滩作战，我们将在敌人的登陆点作战，我们将在田野和街头作战，我们将在山区作战，我们绝不投降；即使我们这个岛屿或这个岛屿的大部分被征服并陷于饥饿之中——我从来不相信会发生这种情况——我们在海外的帝国臣民，在英国舰队的武装和保护下也会继续战斗，直到新世界在上帝认为适当的时候，拿出它所有一切的力量来拯救和解放这个旧世界。

6、《此生未完成》

当年看到新闻买的一本书，一位刚过而立之年的复旦大学女博士在癌症期间所写。面对病魔，默默承受着许多家人无法体会的痛苦，还能以一种乐观的心态对待家人，让我不得不佩服这位作者。可能是因为死亡这个话题总能引发人的沉思吧，读完感觉生命实在是个脆弱不堪的东西，意外随时可能发生，怎样才能活得有意义？这不仅是作者，也是我们应该思考的问题。

这本书也让我懂得了应该趁年轻多去经历着世上的各种事，就像作者说的： 许是太苍老，该经历的都经历了；许是太年轻，该经历的都还没有去经历。不负来这世上走一遭。

7、《教父》

男人的圣经！值得一读再读的经典之作。马里奥· 普佐笔下的教父充满智慧，在书中，我看到了一个男人应该怎样对待家人、朋友、敌人，应该怎样才能成为一个合格的领袖人物，应该怎样对待和处理生活中遇到的每一个难题，应该怎样担起自己身上的责任。

老教父唐·柯里昂经常说的一句话：一个人只有一个命运。这是他在历经了几十年的江湖风雨所参透的一条他自己的人生哲学。他做事果断、细致，并把这些都交给他的继承者迈克尔·柯里昂。他曾说过：女人和孩子可以粗心大意，但男人不行，可见他们生活的环境，一个不小心，就可能见不到第二天的太阳。

还有一点，书中的对话精彩得可以让人分分钟入戏，书中的经典语录实在太多，值得细细品味。

8、《多情剑客无情剑》

看过十几本古龙的小说中，这本是最让我难以释怀的。李寻欢的名字跟人设是完全相反的，本应是寻欢作乐的一个人，却总是在借酒浇愁。身为探花郎，却又是江湖上响当当的一号人物。心爱的女人竟也能拱手让人。身怀绝技，却不轻易使用。本想一个人一壶酒，无忧无虑，游戏人间，奈何人在江湖，身不由己。充满矛盾的一个个体，就像书中阿飞说的：你是个令人无法了解的人，却也是个令人无法忘记的朋友。这样才是古龙笔下的江湖人物，这样的李寻欢才更让人印象深刻。

9、《万历十五年》

书中虽然讲的是明朝的事情，但却把我国两千年的封建社会存在的问题展示在我们面前。人治社会固有的问题，道德始终占据制高点。在这种体制下，像海瑞那种人实在有点过于天真，但也充满了无奈。

那种社会下，百姓期待的是贤君名臣，然而这样的贤君名臣又能有多少？社会期待变革，然而变革最大的阻碍者却正是封建制度本身。张居正改革十年，一死，什么都没了。

看完这本书，明白了一点：人，没有单纯的好坏之分，站在人物所处的背景之下，立体的评价才是我们该做的。

百书小摘

可以看一下《如何活出生命的意义？》和《为何家会伤人》这两本书，会让你更加睿智。

《如何活出生命的意义？》

我们常常问自己：如何活出生命的意义？维克多·弗兰克尔所著的《活出生命的意义》一书给出答案：生命的意义在于帮助他人找到他们生命的意义。

我想，这也就是我们倡导的利他，度人达己。

弗兰克尔共出版了39部作品，并被翻译成34种语言。《活出生命的意义》的销售超过1200万册，被翻译成24种语言，获选为"美国最有影响力的十大图书”之一。

在这本书里，作者用他三年四个集中营的亲生经历，思考生命的意义。他认为，在那种非人环境下，他能够幸存下来是求生的意志、自我保护的本能、正派人给予的一些帮助及精明等因素综合作用的结果。而他也从人类特有的能力，如天生的乐观主义、幽默、心理审视、短暂的独处、内心的自由和决不放弃也决不自杀的意志力中获得力量。

我们精选出其中三个方面的内容，去诠释生命的意义，分别是担负起责任、去爱某个人和忍受苦难，当你了解了生命的意义，就会更加珍惜生命，每天必须认真地活着。

担负起责任

在平淡的生活中，我们常常会感觉无趣，不知道自己该去做些什么，不知道如何体现自己的价值。作者指出，每个人都有自己独特的使命，谁都无法取代。就像世上没有两片完全相同的叶子一样，对待生命，我们就要担负起自己的责任。

每人都不只属于自己。你是父母的儿女，你是儿女的父母，你是先生的太太，你是妻子的丈夫，你是领导的左膀右臂，你是好友的闺蜜，你是基友的红颜蓝颜知己……实际上，找不到自己价值的人，并不是没有价值，而是没有意识到自己的责任，该对为什么负责、对什么负责以及对谁负责。

那么该怎么担负起自己的责任呢？书中介绍了一个简单的方法：忘记自己——投身于某种事业或献身于所爱的人——他就越有人性，越能实现自己的价值。

就像李笑来老师，他并不缺钱，但他依然很拼命地工作，甚至春节放假都在家写作，闭门不见客，全国做线下活动。我在参加他在上海的线下活动时听他说，每当朋友找他不着问他的爱人时，她的爱人都会说：他改变世界去了。的确，他在分享时说，他现在的使命就是要通过自己的行动去改变人，哪怕一个受益也好。

去爱某个人

谈过恋爱的人都走过共同的感悟：当自己全身心地爱自己的恋爱对象时，一切问题都能迎刃而解。爱的力量真的有这么大，这是什么原因呢？

书中指出，爱是直达另一个人内心深处的唯一途径。只有通过爱，才能使你所爱的人实现他的全部潜能。通过使他认识到自己的所能和应为，他就会实现自己的潜能。

作者在集中营最没希望的时候，给集中营的伙伴奥拓留下遗嘱：如果我不能回家看我妻子，如果你还能再见到她，请告诉她三件事。第一，我每时每刻都在思念她，请你一定记得转达；第二，我爱她胜过爱任何人；第三，我跟她结婚后那短暂的时光胜过一切，也超越我们在这里遭受的所有痛苦。

他在集中营最艰难的时刻，就感觉妻子在陪伴着他，她回应他的话，看见她向他微笑和她坦诚鼓励的表情，他坚信她的外貌比冉冉升起的太阳还要明亮。

他一生中第一次领悟到一个真理——爱是人类终身追求的最高目标。他用亲身经历践行了世界上一无所有的人只要有片刻的时间思念爱人，那么他就可以领悟幸福的真谛。

忍受苦难

我们常常会面临各种苦难，一向在班级名列前茅，却没有考到理想的院校；读完了研究生，却没有进去心仪的公司；攒了十几年的钱，刚够首付，却发现房价涨了，依然买不起喜欢的住房；经常锻炼，平时身体健康，查体却告诉自己得了绝症……

书中指出，当我们无法改变客观现实时，我们就面临着自我转变的挑战。在勇敢接受痛苦之挑战时，生命在那一刻就有了意义，并将这种意义保持到最后。

悲观主义者好比一个恐惧而悲伤地看着墙上的挂历每天都被撕掉一张，挂历越变越薄的人；而积极地应对生活问题的人好比一个每撕掉一张就把它整整齐齐地摞在一起，还要在背面记几行日记的人。

那没能杀死我的，会让我更强壮。就像我看过的电影《滚蛋吧，肿瘤君！》里的女主角那样，坦然面对苦难，面对死亡，她积极地活着，她用生命告诉我们：期望生活给予什么并不重要，重要的是生活对我们有什么期望。生命最终意味着承担与接受所有的挑战，完成自己应该完成的任务。

总结一下，今天分享的活出生命的意义的方法，分别是担负起责任、去爱某个人和忍受苦难。学会了这三项，你将活出更加精彩的人生。

《为何家会伤人》

那天跟儿子因一问题意见不同，一言不合就吵吵，跟朋友姗聊起，姗不评判，推荐给我一本书——《为何家会伤人》，当时我还不服气，看过之后才知道，自己不经意的话，竟然是伤亲人最深的。

心平气和，不说狠话

在公司里，我是同事们公认的好脾气，以至于有次广交会筹展，因赶进度着急发火，一旁的领导看到筹展顺利进行后告诉我，媛姐，原来你也有脾气，之前从来没见过你发火。

这话学给儿子听，儿子一个劲地撇嘴：妈，你啥时把你的好脾气转到家里，也对我们温柔点。

儿子没有黑我，在家里的我，的确没有在公司脾气好，进了家门，仿佛心就放松了，嘴就没把门的了，说话也不在乎了。火气来得也快，什么难听捡什么说，有时候我自己都觉得在公司和家里判若两人。

臭脾气不对，既不利于家庭和谐，也不利于身体健康。中医认为，气大伤身，很多病都是从气上得的，长寿的人通常心态平和。既然发脾气不好，尤其是在家里，那就改。我曾经坚持抄了一年多心经，不为别的，就为修心养性。

现如今，在家里的脾气不再那么臭，偶尔犯病，发过脾气之后就会自责：我怎么又没控制住，又发脾气，真不应该。

剽悍一只猫在新年锦囊里提到：发火之前先深呼吸3次，如果不行，10次。这也再次提醒我要心态平和，不说狠话，对同事亲朋，更对家人。

不揭短，不翻旧账

打人不打脸，骂人不揭短是每个人都明白的道理，但通常一发火就容易哪壶不开提哪壶，使问题激化，矛盾升级。

这事在我身上以前经常发生。儿子上中学时，常常因为成绩不理想而被我数落、批评，我情绪一激动就控制不住自己，陈芝麻烂谷子的糗事会被我翻出来从头说到尾，儿子不愿听，无奈考得不好，只能由着我的性子听我翻来覆去地说，而之后，则继续我行我素，我的话根本就是浪费时间，不起任何作用。

就事论事才是真正解决问题的根本办法，不渲染，不扩大，解决了新问题，就不会有老问题的堆积。

和最亲密的家人好好说话

别人用大头针扎我们，我们可能不觉得很疼，但是爱人拿着大头针扎我们，却可能会让我们心碎。

有首歌叫《最爱我的却人伤我最深》，我最爱的人却伤我最深，你一点也不心疼。细细想来，我们常常冠以爱的名义，用最不以为意的言语，一次次戳伤他们。

儿子是我最疼爱的人，别人说半个不字我都不喜欢听，可唯独是我这个自以为最爱他的妈，一次次言不由衷地说着狠话，去戳伤他的心。好在儿子比我这当妈的宽容，从不与我计较，只把我的话当耳边风，所以直到现在我和儿子都有的朋友做。

当我和儿子好好说话时，我们都能彼此敞开心扉，彼此坦诚，彼此交心，彼此开心；如果我以家长的身份强压儿子去交谈，经常会从头吵到尾，一定是不欢而算。

不痛快都是自找的，有话好好说是家庭和谐之宝。以前我不想干活就指挥老公，老公虽然接受，但干得不痛快，说我是遥控器，自己不想干就遥控他，说我就是一厉害老婆。现如今，俺换了个方式：老公，你炒菜好吃，不用问我吃什么，只要是你做的我都喜欢。老公，你今天做饭辛苦，睡觉前给你做个按摩……同样都是让老公干活，但老公心里却舒坦。

公司发展需要好好经营，家也同样需要经营。想让家不再伤人不难，好好说话。

希望我的回答能够让你满意。

媛姐读书

推荐一下最近的书单吧，

其次推荐村上春树的《当我跑步时我谈些什么》

其实这本书写的并不是村上跑步时想的什么，因为作者在文中也写到了：每每有人问我：跑步时，你思考什么？提这种问题的人，大体都没有长期跑步的经历。遇到这样的提问，我便陷入深深的思考：我在跑步时，究竟思量了些什么？老实说，在跑步时思考过什么，我压根儿想不起来。 在寒冷的日子，我可能思考一下寒冷；在炎热的日子，则思考一下炎热；悲哀的时候，思考一下悲哀；快乐的时候，则思考一下快乐。如同前面写过的，还会毫无由来地浮想往事。有时候，只是偶尔有之，也有关于小说的小小灵感浮上脑际。尽管如此，我几乎从不曾思考正经的事情。在文章开始村上谈到：尽管这是一部谈论跑步的书，却不是谈论健康方法的书。我并非要在这里高谈阔论、振臂一呼：“来呀!让我们每天跑步，永葆健康吧!”归根结底，这些都不过是思索片段，抑或自问自答——对我个人而言．坚持跑步究竟有何意味。仅此而已。这是一本质朴的书，里面的文字都是作者平时所思所想，一个成功的世界级作家，一个坚持跑了三十多年的马拉松的作家。因为我也喜欢跑步，所以可能对这本书有一种不同的情愫吧，但是这绝对是一本值得一读的书，

最后最近在读路遥的《平凡的世界》，我想说的是很久很久没有这样一本书出现了，让人有一种读下去的欲望，很久以来我感觉自己都是为了读书而读书，而这本书让我产生了不一样的感觉，因为才读了第一部的二分之一，所以就不谈论内容了，不过就读书的感觉来说，这是一本让人读起来很舒服的书。至于内容：仁者见仁，智者见智。
全文临时手打的，有不一样的见解欢迎交流，有错误也欢迎指正。

瓜皮的守望者

《我可以咬一口吗》―― [美] 莉兹·克里莫

《我可以咬一口吗》是美国漫画家莉兹•克里莫继《你今天真好看》之后的又一本清新暖萌的漫画集，收录了莉兹·克里莫一百多张逗趣漫画。书中集结了所有你能想到的各种萌物，狮子、斑马、兔子、乌龟，甚至还有伞蜥、獾、土拨鼠、狐獴……在诙谐的对话中，它们展现出一种与生俱来的幽默感和令人艳羡的生活情趣。 你可能是书中任何一个动物，而书中的动物可能是你身边的任何一个人。

《解忧杂货店》――东野圭吾

如今回顾写作过程，我发现自己始终在思考一个问题： 站在人生的岔路口，人究竟应该怎么做？ 我希望读者能在掩卷时喃喃自语： 我从未读过这样的小说。

————东野圭吾《解忧杂货店》

一口气读完了这本书，在书中得到了很多温暖与感动。 这本书中充满了人与人真诚面对时产生的奇迹，希望推荐给大家。该书讲述了在僻静街道旁的一家杂货店，只要写下烦恼投进店前门卷帘门的投信口，第二天就会在店后的牛奶箱里得到回答：因男友身患绝症，年轻女孩月兔在爱情与梦想间徘徊；松冈克郎为了音乐梦想离家漂泊，却在现实中寸步难行；少年浩介面临家庭巨变，挣扎在亲情与未来的迷茫中……他们将困惑写成信投进杂货店，奇妙的事情随即不断发生。

《极简宇宙史》 [法] 克里斯托弗·加尔法德

这是霍金亲传弟子、物理学博士克里斯托弗·加尔法德的一本有趣的宇宙书，特别之处在于这是“一本没有公式的宇宙书”。作者完全用讲故事的方法来讲宇宙，讲大爆炸，临界最后散射，灰洞，弦理论等等。 这本书的读者 you 说：“作为一个无能物理渣，这本书治愈了所有青春期物理给我留下的阴影和厌恶。宇宙浩瀚如斯，世界充满奥秘，仿佛生活在此时此地也是意外惊喜。能把艰涩难懂的理论物理讲得如此生动，我要向作者献出双腿膝盖！最最关键的是，理论物理怎么会这么浪漫？！作者在最后这么写道：下一次当你仰望星空，我希望你记起这个宇宙是多么的神奇、广袤和美丽。”

《白夜行》 ――东野圭吾

对东野圭吾的作品一直特别喜欢,这本长篇小说真是看起来根本停不下 来、但这本书最大的亮点在于看似一本悬疑小说,看其 实在歌颂爱情!对男主女主雪穗和亮司的感情线没有正 面描写,但仍可以让读者感受到俩人那种俩小无猜心心 相惜的悲壮爱情。

特别喜欢里面的一段话“我的天空里没有太阳,总是 黑夜,但并不暗,因为有东西代替了太阳,虽然没有太 阳那么明亮,但对我来说已经足够,凭借着这份光,我 便能把黑夜当成白天,我从来就没有太阳,所以不怕失去。”

《看见》――柴静

这本书是好多年前看的了，但给我感触颇深。该书既是柴静个人的成长告白书,某种程度上亦可视作中国社会十年变迁的备忘录。从对新闻一无所知的新人，尝遍失败、迷茫、摔打的滋味，到如今成为央视最受欢迎的女记者和主持人，柴静从未停止反思和追问，《看见》告诉你柴静何以成为柴静，她经历过什么，思考着什么，又记下了什么 我们自己的故事。采访是生命间的往来，在柴静的节目和文字中，无论是汶川地震、征地拆迁、家庭暴力，还是卢安克、药家鑫，我们看到的是一个个具体的人，在他们身上，也可以看到我们自己，他们的故事，某种意义上也是你和我的故事。

《活着》――余华

刚看时，觉得有些枯燥无味，最后才发现这本书验证了豆瓣上的那 句书评评“这是一本根本不需要书签的书” 。

《活着》讲述一个和你我一样平凡、历尽世间沧桑和 磨难的一个老人一生的故事,书中以中国社会变革的大 事件为背景:内战、三反五反,大跃进,文革,描述了 徐福贵老人以及家庭不断经受着苦难,到了最后所有亲 人都先后离他而去,仅剩下年老的他和一头老牛相依为 ー个小人物在大时代与命运的抗争。可无论怎样,他他 都相信生命的下一个路口会有曙光,即使生活给他的痛 苦远远大于他那微乎其微的幸福感,他依然坚毅的活 人生本没有意义,只有活着才能赋予它意义 。

暂时想到这些书，希望能帮到大家😊

夏尔如幻

推荐一本手帐类书籍，这本书操作性强，语言通俗易懂，有大量插画。

如果给你这样一个问题，你这辈子或者说前几十年都干了什么？一时间感觉这个问题当真是很难回答。确切到每一天的话好像也没什么了不起的大事可以诉说，最多的无非是日常中那些自己认为重要，对他人可多可少的小事儿。

看这本书我建议放弃人们所谓的逻辑和实用主义价值观，纯粹地放开自己，任情绪随文字而动，感受那故事背后同样或相似的感觉、见闻、生活……

“这是一个安静的角落，进店之前有一个小院子，院子里有树、有花，只是少了妈妈扫地和爸爸浇花。”这是作者对“大人小学古文具”的描述，这是艺术走出自身的围篱，开了日常生活之花。

书中讲述了10个文具屋的故事，每个文具屋都独具匠心，比如用奶奶的爱改造旧城的“爱治文具房”，爱治就是奶奶的名字，文具房渗透着孙女对奶奶的感恩，对旧城的一份怀念，扎根老城，耕耘新文化，是店主人黄柏花一生的追求。

书中也分享了作者在京都常去的三家文具店，它们的共同点：简单而不失优雅。比如其中的一家，店主人叫桥本先生，爱好书画，退休后开了“嵩山”。嵩山是中国的“五岳”的中岳，原来日本很多东西都从中国传过来了。看到这样的文具店，你是否也可以会心一笑？

书中还传授了软笔字笔类的书写技巧，还有各种各样的文具，是文具还是“玩具”，你可以放飞想象得翅膀。 对于普通的读者，看了这本手帐秘籍，你可以在某宝上下单买一本试一试，它可以是日程本，也可以是旅行笔记，也可以是宝宝的成长档案。

一句话，手帐不是任务单，是你内心的记忆本。

手帐是生活的袖珍本，那些小事像散落一地的珍珠，藏进了这本颜值担当的本子里。但生活就是这样。有些小事真不知道该如何保存，可这本书偏偏让你想小事记录得毫无遮掩，原汁原味，可以锁进自己的书柜里，也可以与你最信任的分享。