首先，家长应该改变“游戏都是有害的”这个观念，其次，正确引导孩子选择健康的益智游戏类型，让孩子远离暴力、低俗的游戏。
家长可以与孩子协商约定一天可以玩多长时间的游戏（心理学家建议少于一个小时）。让孩子明白，玩游戏可以，但要有度。
家长适当示弱，让孩子教你玩，在游戏过程中了解他的内心世界，多和孩子去交流，看看孩子内心的真实看法，去和孩子做知心朋友。
发展第二兴趣来满足孩子的社交需要和精神寄托，家长可以带孩子去多了解体验一些兴趣班，并找到孩子的爱好，在课外扩大他的社交圈。
家长做好榜样，如果你自己一天回家看电视玩手机玩电脑，孩子自然会有样学样，沉迷游戏。
爱玩是每个孩子的天性，如果一昧地压制孩子玩游戏的心，很有可能适得其反。家长们应该从孩子沉迷游戏的根源出发，帮助孩子更好分配学习和游戏的时间，引导孩子走出游戏世界，成为现实世界的“王者”。