油性皮肤该怎么护肤?

胡俊


油性皮肤除了日常的保湿,最重要的也就是做好清洁和控油。

油皮的皮脂腺分泌皮脂量本身就会比较多,如果不加以护理,面部油脂加上角质层细胞还有平时会接触到的尘埃混合在一起,就很可能会堵塞毛孔,然后会有闭口黑头,也会偶尔冒出大痘痘。

护肤讲究内外调理。

先说说内调:

首先最好是规律饮食和作息,油腻辛辣的食物少吃或者不吃,因为这些重口味的食物都会刺激皮脂腺分泌更多皮脂。

作息睡眠不规律也会引起内分泌失调,雄性激素的增加也会导致油脂分泌增加,对护肤都不好。

再来就是护肤品的护理了。油皮最好选择清爽不油腻的护肤品,免得粘腻闷痘。

洁面:

油皮不推荐用全用清洁力很强的皂基洗面奶,也不建议只用温和的氨基酸洗面奶,很容易洗不干净。

所以最好的方法就是准备两种,交替着交换使用。

晨洁用氨基酸洗面奶洗掉晚上分泌的皮脂,晚洁用皂基洗面奶洗掉一天的尘土污垢,这样就不会过度使用,也不会洗不干净毛毛孔堵塞之类的。

皂基洗面奶我用的是洗颜专科,对油皮的清洁功能完全ok了。

氨基酸我之前用了芙丽芳丝的洗面奶,后来换了elta MD的泡沫洁面乳,对油皮来说清洁力算是恰好的。

这两个都很温和,性价比的话,elta MD稍微高一些,而且是按压自动起泡,用起来也很方便。

泡沫细腻丰富,也很温和,希望能脸上还挺润的,不会干干的。

唯一能吐槽的,就是泵头会有凝固的泡沫,就像沐浴露那种一样,不过我觉得这个没什么,弄掉就好了。

如果是皮肤状况稳定的大油皮,光用温和的氨基酸洗面奶,清洁力肯定是不够的,这时候可以试试看和皂基洗面奶早晚换着用。

如果是痘肌却又不适合用皂基洗面奶的话,或者是觉得不喜欢皂基洗面奶的肤感,那推荐你可以入手一台洁面仪。

洁面仪其实也就是可以通过仪器达到去角质的效果,防止毛孔堵塞,对清洁更有效。

精华/乳液/面霜类

最好选择质地轻盈、上脸好吸收的护肤品。

油皮具体怎么选,我推荐从成分入手,比较不容易踩雷。

以选保湿的产品为例简单说一下。

多元醇类保湿剂,也就是平时见到的丙二醇、丙三醇、丁二醇之类的(我们最常见到的甘油,其实也就是丙三醇。)

这里要说一下,虽然甘油属于保湿剂的一种,但是它的质地本身就是粘稠的,混油皮肤感还好,但是如果是大油田的话,遇到保湿成分就是甘油为主的,更推荐冬天用。

除此之外,以丙二醇、山梨醇为主的保湿护肤品还是很适合油皮的~

具体可以参照这个表看看。

除此之外,也可以用一些有抗炎控油成分的护肤品。

比如含有金缕梅、番木瓜类控油成分,或者是水杨酸、杏仁酸、烟酰胺这种有抗炎收敛作用的成分。

面膜

这个就比较没什么要求,选择自己喜欢的、觉得舒服的就好。

需要注意一点,如果敷完精华多、质地厚重的面膜,油皮最好用清水洗一下脸,免得增稠剂等一些成分会堵塞毛孔。

油皮也可以定期做一下清洁面膜,帮助清理毛孔,也可以防止长闭口、清理黑头之类的。

以上差不多就是我想到的油皮护理啦。

还有一些细节方面如果想要了解的,也可以评论或者私信我,我会尽力解答的。

油性皮肤或者喜欢护肤的仙女也可以关注我,会经常更新一下关于油皮的护肤干货。


毒蘑菇小姐姐


其实油皮挺好的,不轻易长皱纹,不会显老,只是皮肤爱出油罢了,护理起来还是很容易的,选择清爽型护肤品,注意清洁去角质,然后多补水保湿,保持皮肤干净清爽不长痘

洁面

油性皮肤皮脂腺分泌太旺盛了,再面对夏天这种高温,毛孔很容易被撑大,也容易长黑头,肤色暗沉,但也不能因此就过度清洁,而使用碱性皂剂洗面奶,这样很容易洗成脱皮,干皮,敏感皮

油性皮肤可以用洁面仪辅助洗脸,洁面仪+洗面奶可以更彻底的去除毛孔内的油脂污垢,去角质,疏通毛孔,让皮肤更加通透,可以根据自己的情况,一周用两次或三次洁面仪

补水保湿


油性皮肤皮肤爱出油的原因往往是因为水油不平衡引起的,还有很多自称油性皮肤的妹子,是典型的外油内干,这类皮肤都很需要补水,通过给皮肤输送水分防止油脂分泌太旺盛了

油性皮肤洗脸后如果有时间,建议敷一片补水面膜,给皮肤补充水分,然后再拍爽肤水涂抹乳液精华面霜等,补水对护肤很重要,皮肤得到补水保湿,不怎么出油,各种护肤品营养成分都很容易被吸收

爽肤水后建议适当使用sk2神仙水,它可以很好的调节皮肤水油平衡,以前我鼻子老是油油的,神仙水除了早晚使用外,一个星期再湿敷一次鼻子,然后那天鼻子都没怎么出油了,控油效果很好

油性皮肤夏天不建议使用面霜,这方面我有很深的感触,用面霜经常会爆痘,所以当时我用补水精华

微姿补水精华露很不错,闻着味道很清新,我个人很喜欢这样的香味,然后质地很清爽,乳白色质地,涂抹时有点粘感,很容易推开,延展性很好,皮肤吸收后很保湿,感觉皮肤变的比较细腻,挺好用的,所有肤质都可以使用