结婚九年了，老公不是我爱的人，我们只有亲情。他追我的时候对我很好，生活上无微不至地照顾我，每回天气有变会提前提醒我带伞、加减衣服。只要我说一声，他会接我上、下班，现在还是。后来我爷爷得了癌症，全家人轮流照顾他。我和爷爷感情最好，平时身体挺好的，突然查出来晚期，全家人懵了。没回过神来爷爷已经去世了，住院、丧葬期间老公忙前忙后帮了不少。事情平息下来之后，觉得不跟他过实在太说不过去了，就这样结婚了。
结婚两年后网上认识了同一个城市的一个男的，长得很帅，是我喜欢的那种。他和老婆关系不好，每天说不上五句话，每次说话不超过五秒，处于半分居状态。从认识起满脑子想的都是他，想和他做爱，从早到晚在一起。也许喜欢的是他的外表和身体吧，并不想和他一起生活。我觉得不道德，中间有七年忍住没和他见面，前一阵做梦梦见他了，没忍住。我没有小孩，好不容易和老公磨合到生活合拍，不想离婚，可是又总想着他。
答：你说得有道理，你不是一个全无道德的人，中间有七年时间在道德要求下没有和性伴侣见面。今年和他再度约见，表面上起因是由于梦见他，实质原因在于婚姻问题没有解决。
你的婚姻如你所分析的，基础不牢，缺少爱。不仅仅是在婚姻中缺少爱，缺爱似乎一直在你生活中。比如你所认为的老公爱你的行为，提醒你天气变化，在很多人眼里他们不需要这种对待小朋友式的照顾，也不当作爱。因为下载一个天气预报软件，它会满足你所有要求。反过来，很多成熟女性会很反感这类行为，觉得自己被当成了不能照顾自己的幼儿，被贬低了。这里引出一个问题：小时候父母是怎么爱你的？他们准时接送你上幼儿园、小学吗？关心你吃饱穿暖的基本问题吗？信中说小时候爷爷照顾你最多，但是爷爷上班也很忙，照管不过来。如果你是寄养在爷爷奶奶家里，长大后才和父母团聚，那么可能成长过程中确实得到的爱有缺失。这有可能是你把一些小的关心看得很重的原因，具体还需要找咨询师详谈。
婚恋的理想状态是身体、心灵、头脑三者都指向同一个人，结婚的时候你意识到了心里不爱老公，头脑觉得他可以一起生活，当时你可能没有意识到身体也没有选择老公，或者以为不重要。婚后两年在网上和性伴侣聊天认识，婚姻里没有爱，你渴望得到爱，这一点通过经常上网找人聊天表现出来。性伴侣的出现又让你意识到身体渴望另一个人，现在只剩头脑和老公在一起了。也就是说，当你认为婚姻是和“对我好、爱我”的人过日子时，生活用自己的方式告诉你，你还有别的要求，眼前的婚姻里不能满足，道德强压了七年，最后失败了。
你说并不想和性伴侣一起生活，这是很真实的感受，他对你只有性吸引力。所以现在你继续忍着不和他见面的做法是对的，但不是为了道德上的压抑，而是要避免使关系变得复杂，以便理清自己为什么走到现在的情形里。性伴侣的吸引首先是婚姻内部出了问题，因此需要审视亲密关系，你和老公之间是否有爱？要追问：爱是什么？你认为自己不爱老公，以上的分析也是依据你的说法，不过从旁观者的角度看，你花了九年时间和老公磨合关系，形成了一定程度的默契，要是完全没有爱恐怕很难进行下去。这些问题如果你一个人去问，可能会沿着旧有的思维方式去回答，继续陷在两难困境中，建议你在咨询师引导下去思考，这样你有机会从新的角度来看待婚姻中遇到的问题。
你和性伴侣在性行为上一拍即合当然是一种主观感受很好的性关系，实际上也有可能经过磨合和老公也达到同样的程度——你们在生活上不是磨合好了吗？总之爱也好，性也罢，暂时不要对婚姻下死结论，停止婚外恋，便于看清、解决问题。