8-9月份云南什么野生菌比较好吃?

述滇记


谢邀!云南由于本身气候得天独厚、地形复杂多变、土壤类型多样从而成为蕴藏着丰富物种的宝库。云南最出名的,还得属野生食用菌模式,云南野生食用菌种类之多、产量之大,不敢说世界闻名,但至少中国无人不知。每年的7-9月都是云南野生菌成熟的季节,接下来我就给你安利几款云南特别出名、十分美味的食用菌吧!

1.松茸

松茸是我国二级濒危保护物种,至今无法由人工进行培养。因为其药用价值极高,所以很多人都会不远万里来到云南买上一大袋鲜松茸。松茸很难久放,所以一买来就要尽快食用。松茸的常见做法有:松茸牛肉粒炒饭、松茸虾仁蒸蛋、松茸炖鸡、黄油煎松茸。松茸本身有股独特的味道,喜欢的人将它视若珍宝,不喜欢它的人,真的是一口都难以下咽。第一次购买时,不要买太多哦!

2.鸡纵菌

鸡纵也是特别出名的一种食肉菌,爽脆可口,营养丰富,蛋白质含量特别高。不仅能补充人体所需的蛋白质、氨基酸、维生素,还可以补钙、补磷补核黄酸。这两年医学研究发现,多食用鸡纵可以治疗糖尿病,对降血糖十分有效哦!

3.红菇

红菇自明朝起就已经是非常受欢迎的一种食用菌,有健胃强肾、补血健脾健肝的功效。经常食用红菇能补充人体所需多糖、氨基酸、蛋白质。据《本草纲目》记载,红菇味清性子温和,可开胃、解毒、止泻、滋补,常常服用有助于长寿。

4.老人头菌

这个菌类的名字特别可爱,但它的味道可特别奢华。老人头菌一点都不老,洁白细嫩,吃起来很有弹性,十分鲜美。据网友评价,吃起来媲美鲍鱼,所以赋予它“植物鲍鱼”的称号。到素食店吃饭时若是品尝到口感十分像鲍鱼的菜品,那原料肯定是老人头菌。老人头菌也是一味食疗好菌,不仅能够补脾益肾、排毒、滋阴壮阳,还有健骨强身之效。
除了上述提到的四种菌类,云南的鲜牛干巴菌、奶浆菌、鲜黄牛肝菌等都十分不错。菌类一般不能保存太久,如果想要品尝到最新鲜、最美味的菌类料理,不妨前往云南一趟,边玩边吃喔!以上是我的全部回答,希望能解答你的疑问!关注头条号【爱飞乐游】,获取海量出国旅游干货,让我们带你玩遍全世界!

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8-9月是云南的雨季,也是野生菌大量上市的时期,云南人饱口福的日子是非常令人期待的。云南人将野生菌简而言之叫做菌子,品种众多的菌子带给了我们更多舌尖上的享受。


8月、9月对于云南大部分地方来说,各种菌子都到了大量上市的时候,只要你想,几乎所有可食用的菌子都能在市场上买到,所以每个人可以根据自己的喜好选择菌子,在我看来,只要是没有毒,任何菌子都是美味,怎么做都很好吃,哈哈。

众所周知,虽然菌子很美味,但每年总会有很多人因为吃菌子而中毒,但是人们总是乐此不疲。所以,那些比较安全的菌子就成为人们的首选。干巴菌、鸡枞、青头菌、松茸、奶浆菌、牛肝菌、鸡油菌、扫把菌等等都是很好吃的,价格也各有不同。


在我看来,把云南的菌子写得最好、最传神的是著名作家汪曾祺先生,在先生的文字里,各种菌子的香气、味道仿佛都已流淌出来,看得人直咽口水。

特别摘录汪曾祺先生《昆明的雨》中关于菌子的段落,与各位一起分享、欣赏、回味:

昆明菌子极多。雨季逛菜市场,随时可以看到各种菌子。最多,也最便宜的是牛肝菌。牛肝菌下来的时候,家家饭馆卖炒牛肝菌,连西南联大食堂的桌子上都可以有一碗。牛肝菌色如牛肝,滑,嫩,鲜,香,很好吃。炒牛肝菌须多放蒜,否则容易使人晕倒。青头菌比牛肝菌略贵。这种菌子炒熟了也还是浅绿色的,格调比牛肝菌高。菌中之王是鸡枞,味道鲜浓,无可方比。鸡枞是名贵的山珍,但并不真的贵得惊人。一盘红烧鸡枞的价钱和一碗黄焖鸡不相上下,因为这东西在云南并不难得。有一个笑话:有人从昆明坐火车到呈贡,在车上看到地上有一棵鸡枞,他跳下去把鸡枞捡了,紧赶两步,还能爬上火车。这笑话用意在说明昆明到呈贡的火车之慢,但也说明鸡枞随处可见。有一种菌子,中吃不中看,叫做干巴菌。乍一看那样子,真叫人怀疑:这种东西也能吃?!颜色深褐带绿,有点像一堆半干的牛粪或一个被踩破了的马蜂窝。里头还有许多草茎、松毛、乱七八糟!可是下点功夫,把草茎松毛择净,撕成蟹腿肉粗细的丝,和青辣椒同炒,入口便会使你张目结舌:这东西这么好吃?!还有一种菌子,中看不中吃,叫鸡油菌。都是一般大小,有一块银圆那样大的溜圆,颜色浅黄,恰似鸡油一样。这种菌子只能做菜时配色用,没甚味道。

和一般商品的规律一样,云南菌子刚上市时价格一般比较贵,到了大量上市、供应量增大时,价格会有下落并逐步平稳,接近雨季尾声时,菌子的价格又会有一个上涨的过程。今年我们自己到市场上采买菌子以青头菌为主,间或买些鸡枞、牛肝菌,每公斤青头菌的价格买过90元、70元、60元、40元不等,鸡枞的价格目前在170元/公斤上下,牛肝菌价格相对会低一些,在60元/公斤左右。

菌子好吃,做起来还挺费些功夫,尤其是清洗的工作量相对较大。因为生长在深山密林之中的缘故,菌子通常都会带有很多泥土,加之菌子含水量高、质地脆弱,既要清洗干净、又不能弄坏菌子,确实是一个考验,洗菌子也是一个小小的技术活,通常要用流水冲洗、逐一认真清洗。干巴菌就更难洗了,所以我们很少购买,不是不喜欢,实在觉得它太费功夫了。

如果想省事,可以直接到餐厅、饭店去品尝食用菌,进入雨季之后,云南大部分餐馆都会有菌子出售,菌火锅、炒菌子......食客能够获得一样的美味享受,只是需要多付出一些人民币啦。

谢谢!


远山墨雨


云南的野生菌确实是人间极品,款式多,量大,价格实惠!

在云南,传统的吃法有两种,煮着吃或者炒着吃,煮着吃的代表就是野生菌之王者--鸡枞,还有就是各种鸡汤煮野生菌汤锅。炒着吃的就有些不同,比如有青椒炒,干椒炒,这与不同的菌有关。

云南人就喜欢的野生菌还是见手青和干巴菌,香味和口感都独一无二,见手青有几种比如红见手,蓝见手,个人喜好不同选择不一样,但是都有毒,可是口感确非常不同,用筷子夹是软滑的,进入口腔后,感觉也是软滑嫩,可是开始咀嚼,感觉又是脆的,这种口感真是难得一见,就包括鸡枞和松茸也不是这口感!干干巴菌,名副其实,干干的,可是炒出后,异香扑鼻,慢慢品,小口品,还有就是干巴菌炒饭,极品。

目前炒作最贵的费松茸和松露了,这两种菌云南人以前不怎么吃,据说日本,欧洲人特别喜欢。

第三种吃法,铁板黄油烧,味道非常不错,日式料理有这么做的。云南的野生菌太多,大家就不太注重烹调方式上的创新与进步,铁板黄油烧,有条件的试试,非常不错。

在云南吃野生菌,就是这么人性,就是这么!豪爽


烧包愚昧




松茸,这个气候适合松茸大量上市,松茸含有人身体需要的多种元素,抗肿瘤,提高免疫力。


鸡枞,传说鸡枞是一种白蚂蚁死后生成的一种菌,类似冬虫夏草,有很高的营养成分,还有提高免疫力的作用,是最适合食用菌。

野生香菇,这个时候的香菇营养价值高,遍地都是香菇,香菇香气好,预防癌症效果好。

野生木耳,野生木耳大量生长,木耳有预防心脑血管疾病的作用,而且可以治疗便秘,清除肠道垃圾,是人身体的清道夫。



野生菌,还有红菇,还有蘑菇等,都是本地土特产。


野生灵芝,野生灵芝就是传说中的仙草,能养生,降血脂,降血糖,清除血液垃圾,提高免疫力,预防肿瘤。


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说到野生菌,就想到了山珍海味!

其中的山珍就属云南的野生菌最好吃!

云南野生菌生长在夏季,雨水和阳光充足,生长的就比较旺盛!而且品种之多,有可食用的,也有不可食用的!不可食用的是带有剧毒的,人类食用后可置人于死地!可食用的在食用以后,对身体也非常的滋养滋补!

这个季节的野生菌已经进入8 月中旬,大部分进入后期了!最好吃的还是青头野生菌!

煮汤喝,吃火锅,吃烧烤,都是比较美味的!


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华山老牛


只要是没毒的,都好吃。最喜欢吃铜锣菌,拿油煎了,撒点椒盐,一片一片的,香得舌头都要吞下去。
然后鸡棕,也叫伞把菇,最喜欢长在玉米地里,一长一大摊,加点葱蒜一炒,鲜得不得了。可以煮菜汤时加进去几根,比鸡汤好喝。菌不好储藏,云南人会在菌儿上市时买他一大堆,拿油炸了,加花椒蒜辣椒,制成鸡棕油啊别的杂菌油,吃面时加一勺,美死!


还有青头菌,拿来煮火锅,肉啊什么都是浮云。松林里最好捡的就是青头菌,卖的死贵。


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应季食品最营养也最好吃!八月份是云南吃菌子最旺的季节,无论是青头菌、奶浆菌、踢脚菌、鸡油菌还是牛肝菌、鸡枞、松茸、虎掌菌,都是完美无缺的山珍美味,八月份正好上市的是松茸、鸡枞、踢脚菌、虎掌菌等最为美味!


AGreatMan397


现在在云南最安全的菌子就是鸡枞,青头菌,干巴菌。鸡枞要烧汤,干巴菌要用青椒或干椒炒,青头菌烩了最好吃。其他的就是牛肝菌也很好吃但是要一定不粘锅炒熟不然会中毒,要少吃不要贪多。其实想吃各种菌子就去武定县吃菌火锅什么菌子都有而且还不贵。


胡子125240711


不要乱吃菌,不懂呢千万不要自己烹饪。最好找当地人带去餐馆吃!易门、武定都不错