蓝天白云6765814546424
医生，为什么我的嘴里总是苦苦的?
很多人会有这样的感觉，没吃过是什么东西感觉嘴巴苦苦的，没有体会过的人，这是一个比较难以理解的问题，其实现在社会，感觉到嘴巴苦的人非常多，那到底是什么原因导致嘴巴里面感觉到苦？我把几个常见的原因告诉大家，希望大家能够明白其中的道理。
1.肝胆郁热，现在社会竞争压力非常的大，很多人都处在郁闷当中，长期的郁闷导致肝胆的疏泄功能出现了障碍，气郁容易化火，而虚火上炎更是会出现口苦口干。一般这种口苦往往发生在早期起床的时候，对于这一类型的人我们可以采用疏肝理气的方法，平时可以泡泡花茶，使用解郁丸等。
2.胃火炽盛，现在生活条件好了，饮食结构也开始复杂化，热性的食物摄入过多，或者饮料等垃圾食物摄入过多，常常导致胃中生热，此类人常常口苦伴有口臭，便秘，痘痘等各种问题，对于这类人采用清胃火的方法，入吃三黄清火茶，蒲公英茶等。
3.阴虚火旺，喜欢熬夜，喜欢玩各种电子设备，长时间的看电视，玩电脑，玩手机，熬夜这些事情常常导致体内营养物质耗损，从而导致阴虚而火旺，此时除了口苦也会有精神差，没力气，手脚心发热，皮肤干燥等情况，对于此类人首先需要休息，其次可以采用养阴清热的方法，可以用铁皮石斛，西洋参，养阴清燥汤进行调理。
口苦仅仅是人体自身带给你的一个健康信号，此时你去欢化验抽血可能还未有任何问题，但是对于中医来说就要进行干预，这就是未病先防，这就是中医的精髓。
孙益医生
这个问题谈一下我个人的意见！
按西医来说我们人体消化器官里面就一个器官分泌出来的东西会让人感觉到苦，那就肝脏分泌出来的胆汁。刚脏分泌出来的胆汁平常会存储在我们人体的胆囊里面。
生活中有经验杀鱼的人都知道切开鱼肚子的时候千万不要把鱼的胆给割破了，如果把鱼胆囊给弄破了胆汁会粘附在整条鱼身上怎么洗都洗不干净，煮鱼的时候整条鱼都很苦。
所以出现口苦很大一部分原因应该是胆汁反流的问题，如果你短期内出现口苦症状，那你就先按照胆汁反流好好保养。胆汁反流如何好好保养以前有很详细科普过了，具体如下。
1.胆汁本来应在小肠里面帮我们消化脂肪和胆固醇的，所以为了减少胆汁分泌首先要先低脂肪、第胆固醇饮食，就不要在大口喝酒大口吃肉了，晚上睡前半小时喝半杯温水，早上起来刷牙后喝一杯温水。
2.工作生活规律，减轻精神压力。工作生活精神压力大会导致胃肠功能紊乱进而导致胆汁反流。
3.减肥，肚子太大腹部压力高会压迫胆汁反流入胃和食管，特别晚上的时候回反流回嘴巴，所以早上起来会感觉口苦。
4.运动，多运动可以让胆汁向下流动，减少反流
5.戒烟戒酒戒夜宵。
6.如果比较严重的话，推荐两类促进胆汁排泄和吸附胆汁的药物，第一类是促进胃肠动力的药：莫沙必利、曲美布汀、吗丁啉等，买其中一种在饭前半小时吃一片，另外一种就是会吸附胆汁的药：铝碳酸镁，硫糖铝、蒙脱石散等。
最后想说一下，如果你工作压力大，心情不好又遇上胆汁反流导致的口苦，两者会互相影响相互叠加加重，所以如果都没好转可以考虑休假去旅游一下， 调整一下工作节奏！如果好好保养后口苦依旧持续存在没有好转的话，那就要把肝脏、胆囊要全面查一下，也可以查一下胃镜看一下有没有胆汁反流。
大家如果有什么好的去口苦的建议欢迎留言一起讨论！
消化内科叶医生
但总有些时候，嘴里莫名的发苦，让人很不愿意接受。
经常性口苦有以下几个原因：
肝火旺：
人体内存在着水和火，只有水火平衡时才是最健康的状态，上火就是水火失衡的一种表现。肝火旺会引起经常性的口苦、口干，可以喝菊花柠檬茶来调节肝火，改善情况。
胆囊炎：
由于胆囊功能差，胆道系统运动障碍，胆汁的排放不正常，导致产生口苦。此时要注意饮食清淡、多吃新鲜蔬菜水果、少吃肥甘厚味、避免辛辣和烟酒刺激，及早就医诊治。
吸烟过量：
烟草里面含有焦油，焦油刺激咽喉产生一种粘性物质，会附着在食物残渣上，引起口苦。这种情况要注意减少吸烟量，多喝绿茶、青茶，多吃新鲜蔬菜水果。
胃动力差：
胃动力不足，进食的食物在胃中停留得不到有效消化，产生湿热，引起口苦。这种情况要适当控制每餐进食量，吃饭细嚼慢咽，多吃粗纤维食物，加速肠胃蠕动。
压力大：
也叫精神性口苦，普遍存在于中年人身上，由于工作压力大、生活不规律、睡眠不足、缺乏运动等原因造成的经常性口苦，此时应调节好精神状态、合理规划生活作息、加强运动、保持积极乐观的心态。
人生在世几十年，对自己好点，有问题了就及时就诊，没问题时好好养生。
健康非常道
经常性口苦，一般常见于两种情况：
1、肝胆火旺。肝主疏泄，这里就包括情志的疏泄，脾气得不到发泄就容易肝火旺。一般见于容易焦虑抑郁，或者心理藏事儿的人，也可见于脾气躁狂的人。
2、胃火旺。胃火旺一般包括虚火旺、实火旺。虚火旺就是脾胃不好、吃的少而兼见腹泻便秘；实火旺就是食火旺，一般见于吃的多、运动少、不消化的人。
这两种情况都容易导致口苦。
肝胆火旺的人一般表现为清晨口苦，胃火旺的人一般表现为回味时口苦。
肝胆火旺的人要注意条畅情志、及时发泄不良情绪；
胃虚火旺的人三餐要规律、饮食结构以易消化、清淡为主；
胃实火旺的人要注意餐后多运动、减少摄入。
中医把“糖尿病”称为“消渴症”，又分为上消、中消、小消，分别以表现为口渴多饮、多食易饥、多尿为主。其中“中消”的主要原因就是胃火旺，所以一部分糖尿病病人、及糖尿病早期糖耐量异常者容易出现口苦。
有些人吸烟是为了吸烟缓解心情烦闷、舒张紧张的心情，这种人也容易肝气郁结，导致肝胆火旺。所以吸烟者容易出现口苦。
过瘦的人消化吸收不好、容易腹泻，这种人容易出现胃虚火旺，所以也容易出现口苦。
就是这么直接：
要关注了，要关注啦，加个关注呗！
赵一帆医生
口苦的原因是肝火上逆
咽喉干，体温忽冷忽热，寒热往来，心烦呕吐，干呕，头晕目旋，胸闷。脾气大这些情况有吗？
我是中医，如果有上面这些情况，一般来说几副药就可以好。
中医o道家门徒
口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病的病人的一种反应，很多肝病患者，肝病治愈后均出现胆囊疾病，是由轻度胆汁返流引起。
喔爱中医专家判定，有三种可能——
1）胃或胆囊有问题，如胃炎、胆囊炎、胆结石等。
2）经常吃夜宵或吃夜宵过饱。引起消化不良，胆汁返流。
3）肥胖。肥胖的人腹压比较大，容易导致胆汁返流，尤其是睡前吃了刺激性的东西，如咖啡、辛辣食物等。
而老年人，由于胃动力差，也可为胆汁反流至胃所致。
嘴巴苦的人，首先要看胃和胆囊有没有问题，通过B超或胃镜可以查出。
如果不是，建议少吃夜宵、晚餐不要过饱、少吃刺激辛辣食品。
另外，枕头或床头垫高点，也可防止胆汁倒流。
另外，小喔教大家一个解决口苦、口臭的小秘方
感谢大家看小喔的文章，您可点击【喔爱健康生活】的头像，关注我们！
喔爱健康，专注健康领域新零售，荟聚营养师博士后、中医博士、运动教授、全科医生、儿科医生、药剂师、心理咨询师、健康管理师等权威专家团队，为用户提供专业科学的健康知识，帮助用户把关健康产品，选对、选好健康产品。
谢谢大家，记得关注，也可以在评论区回复，发表自己的评论！
愿能实实在在的帮助到您！
喔爱健康生活
口苦症状发生率为50%左右。口苦症状的发生率与年龄层成正相关。住院病人口苦发生率最高的科室依次为肝病科(66.67%),消化科(61.80%),神经内科(60.66%)。在具体疾病方面,脂肪肝、胆囊炎、胃-食管疾病、慢性咽炎、牙科治疗为口苦症状发生的危险因素，幽门螺杆菌感染是口苦的重要危险因素。症状方面,上腹部疼痛、嗳气、反酸、胁痛、口腔溃疡、口臭、阴囊潮湿/带下、头痛、眩晕均为口苦症状发生的危险因素。行为因素方面,吸烟是口苦症状发生的危险因素,且随日吸烟数的升高,口苦症状的发生率亦相应升高。
饮食上,食用过多肉类是口苦症状发生的危险因素,而进食新鲜蔬菜水果则是口苦症状发生的保护性因素。
情绪方面,焦虑、烦躁、抑郁与自觉压力均为口苦症状发生的危险因素,且口苦症状发生率与不良情绪的程度成正相关。
行为因素方面,口苦症状发生与吸烟密切相关,进食过多肉类为口苦症状发生的危险因素,且口苦症状发生率与日常进食肉类比例成正比;进食新鲜水果蔬菜则是口苦症状发生的保护性因素。
体质方面,湿热体质与气郁体质均为口苦症状发生的危险因素,湿热体质口苦症状的发生率高于气郁体质,湿热体质与气郁体质的兼夹体质口苦症状发生率高于非兼夹体质。
对健康人群苦味味觉感受度的研究发现,女性对不同浓度苦味试液所感受到的苦味程度均高于男性,证明女性对苦味的感受能力比男性敏感;不吸烟人群对不同浓度苦味试液所感受到的苦味程度均高于吸烟人群,证明不吸烟人群对苦味的敏感性高于吸烟人群。
不同个体对苦味的感受能力存在个体差异。
比较中西医理论形成与发展的过程,认为中医学理论体系在形成初期,以术数理论为基本工具,在生成论的自然哲学下,借助阴阳五行等说理工具,对人体生命现象和疾病现象进行的理论构建。而现代西方医学,则是在文艺复兴的背景下,以机械论的哲学思想,在现代理化突破及新的认识工具等的基础上,形成的一套新的医学理论体系。
影响口苦症状发生的因素有很多。在疾病方面,口苦症状与消化系统疾病,如肝病、胃-食管疾病及神经系统疾病的关系最为密切;行为方面,吸烟、进食大量肉食及腌渍食品为口苦症状的危险因素;进食新鲜水果蔬菜则是其保护性因素;情绪方面,焦虑、烦躁、抑郁等不良情绪及过大的压力是口苦症状发生的危险因素;体质上,湿热体质及气郁体质为口苦症状的高发体质。
不同个体对苦味的味觉感受能力有较大的差异,女性人群、不吸烟人群对苦味的敏感度高于男性、吸烟人群。
中西医对口苦症状诊疗意义的不同认识,是由于中西医截然不同的身体观与疾病观导致的,这也是中西医理论难以通约的根本原因。
道养心
经常性口苦可能是肝胆火气大，胆汁上逆，有胆汁倒流性胃炎；还有就是便秘，大肠中寄生菌分解食物 残渣产生的气体上逆；或者是体内血管中代谢垃圾太多。