趣味小公子
相比之下,我喜欢生嚼橄榄,难吃死了。
《随息居饮食谱》里记载,猪心橄榄汤“凉胆息惊,平肝开胃,润肺滋阴,消痰理气”。
猪心是一种营养十分丰富的食品,猪心里面的蛋白质含量是猪肉的两倍,脂肪含量却只有猪肉的十分之一;猪心含有丰富的磷质和钾元素,有利于改善体质,且有不错的增强免疫力、抗辐射的功效。另外,民间俗语“吃什么补什么”,食用猪心也可以补充心肌营养,增强心肌收缩力。
而橄榄也有很多保健作用,也能开胃生津,滋阴安神,并有利咽祛痰的功效。橄榄油更是有抗癌、抗辐射、防衰老、增强人体免疫力、强健心脑血管和美容的作用。
猪心橄榄汤最大的好处就是开胃、安神,如有胃肠稍虚、呕逆、心神不宁、盗汗,可食用猪心橄榄汤补益。猪心橄榄汤也比较容易消化吸收,老人、小孩也是很适宜食用的。
但要注意的是,食用猪心橄榄汤,便不适合同时吃辛辣食物、豆类、杏仁、花生、鲫鱼,也不宜喝茶。
糖尿病患者慎食。
孕妇若食用猪心橄榄汤,最好先咨询医生,看自己的体质合不合适。妊娠糖尿病患者禁食。
纯钧LHGR
本人没喝过这种汤,更不知道猪心橄榄有还么高的营养价值,本人第一次听说,因为我也不喜欢喝带肉的汤,喝清蛋汤,以后常试一下。
天高云淡
广东人热衷于煲各种滋补靓汤
作为一枚内陆人表示没喝过猪心橄榄汤
如果有机会很想品尝一下
友情提示
猪心胆固醇含量偏高
高胆固醇血症者应忌食