长乐随喜
我初学书法的时候也是这样，老师一开始就让用毛边纸的涩面，这个也没有具体的要求，只是提了一句，以后老师这样写，我们也都这样写起来。
现在初学书法使用的毛边纸一般都会印上格子，这种格子一般也会印到纸的涩面，以前我们还叫它纸的正面和反面，现在想想，没有反正面了，只有涩面和光滑一面之分。
初学书法用涩面我觉得是有一定的道理的，从物理上讲，涩面由于凹凸不平，它的表面积会更大，与毛笔的接触面也更大，会和毛笔产生更大的摩擦力，这种摩擦力能使用笔变得迟涩，写起字来速度就不会太快，比较稳，有利于初学者练习书法。
如果初学就用滑面，初学者不好掌控毛笔，容易一划而过，不利于初学者练习笔法。
另外，由于毛边纸的涩面表面积大，它xifu的墨汁也就会更多，写出来的字看着更厚重，更黑，力量感也更强。
正是由于这样，所以一般的书法老师会让学生用毛边纸的涩面，但是也有人喜欢用毛边纸的滑面写字的，这是一个个人习惯问题，如果写精致的小行草书也可以用毛边纸的滑面，能展现出更加灵动的笔法。
总之，一般练习书法都会用毛边纸的涩面，如果写帖学或者个人习惯用纸的滑面，也无可厚非。
不二斋
在大家的印象中，感觉毛边纸是一种很便宜的，只能练习时才用的纸。
毛边纸分手工制，半手工制，机制。纯手工制作的毛边纸非常适合于书法作品，而且价格并不便宜。现在练习的毛边纸是机制，价格比较便宜。网上几块钱一刀。
手工制毛边纸，两面都是涩的。机制毛边纸，就会一面光滑一面涩。在涩的一面写字，对于有驾驭毛笔的人来讲，可以增加书写的涩力。什么是涩力？毛笔与纸面贴合的越紧密，产生的涩力越强。这种纸笔的贴合，不是大力的向下按压得到的。要靠书写者的控笔能力去达到。这种能力，叫做笔力。笔力强的人，写出来的点画富于质感。精神饱满，神彩飞扬。
纸张在书法中，可以直接决定书法作品的成败。以生宣拿去给王羲之写《兰亭序》，可以肯定的一点是，《兰亭序》就不可能会成为千古流芳的天下第一神品。毛边纸光滑的一面书写，质感单薄，尤其是写行草书时，浮滑更加凸显。正确的选择，应在涩的一面书写。
子衿tjk
谢谢头条家的文小姐邀请，回题主的问题，谈下我的感受。
我最初练习毛笔字，用的不是毛边纸，是半生不熟的宣纸，因为小圈子里的朋友用这种纸书写，当然了，他们都已经练字临贴好多年了。
偶然的机会在网上看到一种廉价的半生不熟练习用纸，叫做毛边纸，就买了点试用下。这种纸一面光滑，一面粗糙，在粗糙面还印有米字格。当然了写字要在米字格上写了，跟先前练习用的宣纸感觉不一样。用毛边纸写字能感到毛笔在运行过程中，笔毛与纸张摩擦的力度，阻力越大笔划越粗，行笔越慢。这种感觉对初拿毛笔的书友大有好处，能让你用心去感觉这种力度，瞬间能让你静下心来，专注写字。
朋友后来跟我说，你用粗糙面写字太费笔，可以用光滑面来写啊。我试了下，没有上述感觉了，心想还得用粗糙面写，费笔就费笔吧，谁让他有感觉呢。
漢隸大叔
我说说自己用毛边纸的体会，我是比较节约型的人不喜欢浪费，所以毛边纸正反面我是通通写满，感觉粗糙一面更有摩擦力，渗墨效果比光滑一面要好。可以能写出屋漏痕印印泥的感觉，所以我也偏好粗糙一面。如果你要觉得光滑一面能写出感觉你就用好了，不要受别人影响。
传承文化继承传统
初学者经常使用的练习用毛边纸。一般会建议用比较涩的一面
进行练习书写。
主要是因为光滑面和涩面距离拉得太大。
光滑之太光滑，涩之太涩。
光滑面吸墨效果不好不均匀。
涩的一面更接近宣纸的墨感。
光滑面也并不是不能使用。
非常适合练习小楷，
比如《兰亭序》
-图片只能放在文未，不能放中间。大家见谅-
心灵书法学堂
既然老师说了，要用毛边纸涩面，肯定有他的道理，老师必竟是从书法中走过来的人，听老师的没错。
练习书法，为什么有些人要毛边纸的涩面？对这个问题谈下个人体会；初学书法时，在没有老师指导的情况下，大多数人两面都练习过，对滑面和涩面的书写练习，一定有着两种不同感受，用光面感觉有点滑，用笔力度不易掌握，而且又藏不住瑕疵；涩面的好处，在于摩擦力度大，书写速度漫，对起笔，行笔，收笔，容易掌控，而且对书写有锯齿的笔画隐藏力强，所以说：初学书法还是用涩面书写好。
水天一色梅竹雙清
谢谢头条家的文小姐邀请！
实际上这个问题很简单！练习书法，既然老师让你用毛边纸的涩面，自有老师的道理，如果你实在弄不懂老师为什么让你用毛边纸涩面的话，请教一下你的老师不就得了。另外，你喜欢用毛边纸光的一面，直接用光面就可以了。总之，无论是用毛边纸的涩面和光面，只要能把字写好就行了。关于练习书法到底是用毛边纸的涩面还是用毛边纸的光面，这个没有规定，自己喜欢怎么用就怎么用。
练习书法和书法创作，有人喜欢用宣纸的光面，但也有人喜欢用宣纸的涩面。我以为，不管你是毛边纸或者宣纸，还是用光面的好！因为光面才是正面，涩面则是反面。我国不是有一句俗话叫“邪不压正”嘛！
说到这里，就想到了前年某海外拍卖机构的春拍的场景。拍卖会上，有一件拍品，是清人郑板桥的书法真迹，属草隶，也就是业内人常说的“乱石铺街”体，用的是宣纸的涩面创作的。但是，就因为这个扬州八怪之一的郑板桥喜欢用宣纸的涩面写字，而使他的这幅书法作品的价格一落千丈！业内人士说，如果郑板桥的这幅字用的是纸的光面的话，其价格将会抬高二十倍。
所以说，练习书法，书法创作，还是要用纸的光面而不用纸的涩面。
世上的一切事物都是有规律的，更是有规则的。书写用纸，光面就是“正面”，涩面就是“反面”。正面（光面）就是“正”，反面(涩面)就是邪。正，就是正大光明。
中州耕牛堂主
涩面容易控制毛笔，而光滑的一面，由于毛笔在纸上运笔容易滑过。
我们知道，练书法主要是习练笔法，学习书法技法的驾驭能力，纸过于光滑，留不住笔锋，因此，练不出笔法功夫来。
再者由于笔在光滑的纸上书写，较粗糙纸上书写速度快，难以控制书写节奏，使得线条绵软无力或滑腻。
三是练不出笔力来，线条缺少笔力，书法点画线条就缺乏形质和神采。
所以说，进行毛笔书法临摹练习，如果使用毛边纸临摹学习，最好选择较为粗糙的一面进行临摹练习。实际上，古代的书法，书写的纸，本身九比较粗糙，但线条形质却特别有质感，现代一些书法家的字，多采用熟宣或较光滑的一面进行书写，在线条形质上远不如粗糙一面书写的质量好。用光滑的一面书写，还非常容易形成类似馆阁体那种乌黑光亮的书法，初看感觉不错，时间一长，便会感觉索然无味。而在粗糙的纸上写的字却相反，越看越觉得美。下面我们来将这样两种书法作品试作一比较。
那种线条能够力有千钧，如透纸被呢，显然是上面的【济白帖】而下面的书法线条给人的感觉好像是浮在纸的表面上一般，显然缺少那种入木三分的力度或沉筋入骨的力感。
那些竹木简椟书法，由于书写面非常粗糙，需要很好的笔力和腕力，但结果是线条的形质却是最佳的。这就是原因吧。
在看看一下作品，通过对比，就可以看出，为什么临摹书法要在涩面书写，实际上就是练笔力，连书法的线条的形质。
翰墨书道
我一向喜欢用涩面。用涩面的好处就是练笔力。稍有心之人多喜涩面练习。下面就是我用涩面练的。请批评。
厚德居士三水沱
书法练习，最好先以较为廉价的毛边纸且应选用涩面书写。这是因为用光面书写的字飘浮，不着笔力，涩面写出的字便于着纸着墨的笔力练习、线条表现力及基本功练习，易于初学者掌握。
各师各法，通常练字阶段用纸选择顺序为：首选价廉的报纸或毛边纸，待掌握一定的笔力着纸着墨的线条表现力之后，再改用较易洇墨渗墨的元书纸，做为向宣纸过渡阶段练习。因为报纸及毛边纸洇墨渗墨性不强，笔在纸上停留时间长短都不会洇墨渗墨，而比较接近宣纸表现力的元书纸，则较之更为光滑质地易于洇墨渗墨，笔力线条表现难度大于报纸及毛边纸，宣纸的表现难度则更甚于前三种纸质，更易洇墨渗墨。因此，最后才选择在宣纸上练习。这主要是从循序适应，节俭习字用纸成本为出发点。古人云“片纸非容易，措手七十二”。就是告诫纸来不易，长期练字，用纸巨耗，懂得惜纸。
言归节点，初练习字阶段选用毛边纸涩面的原因，只是为了易于练习线条、笔力，出字不飘不浮，易于初练者掌握运笔用墨的表现力。
师授吾传。当否？请指教。