一句话来说，缺的就是戒律。
什么是戒律呢？戒律就是参与市场应该遵守的规则！这个戒律并不是市场给每个参与者制定的，而是每个参与者给自己制定的，它包含操作记录，却不止于此。它产生于你对这个市场的认知，它源于你对这个市场的整体判断，它内含于你制定的每一个操作策略，它规范你的每一次交易行为。
关于戒律的思考，是这个市场一步步给的感悟。
细细数来，进入这个市场有过寂静无波的时候，每月有点浮盈，也有过波澜惊心的时候，如坐过山车般上上下下，甚至困难时候只能凉白开就着香烟度日，一路跌跌撞撞，从一开始连K线是什么都只有模糊的概念，一路摸爬滚打，到今天对于市场形成了一些自己的认知。没有遭遇过07年的世界金融大危机，曾认为这是人生的一大憾事，每个参与市场的人，都该以自己曾参与这样波澜壮阔的行情而终生自豪，不管自己在这场大行情中是赢还是输。当然，去年终于如愿以偿的在那一场大屠杀中体验了一把，最后侥幸逃生，不至于死无葬生之地。
关于那一场分秒必争的逃生，关于最后的侥幸，个人觉得是自己对于戒律的遵守。估计有人会问，那如果非常理性的操作呢？如果你也存在这个问题，那只能说明你在这个市场中是个百分百的雏鸟，不管你在这个市场里面混了几年了，五年也罢，十年也罢，你都是雏鸟。
什么是理性？象牙塔里面的理性，在现实中并不真实存在，一个人只要有贪嗔痴疑慢五毒，就会在理性和感性的缠绕中迷失。没有绝对的理性，是你参与这个市场的最重要的前提，如果对这个前提没有充分的认识，那你进入这个市场，最终的结果就是赔上大部分的身家，然后彻底远离这个市场。
理性，容易迷失在感性中，有多少分理性，就有多少分的感性。这就是为什么很多人在操作虚拟盘的时候，跟个活神仙一样，百发百中，但是到了实盘操作的时候，却赔的昏天黑地。这是因为涉及到利益、涉及到贪婪的人性，理性就彻底被感性压制了，每一个进行的交易操作就容易沦于冲动。
所以在市场中不要盲目迷信理性，而是要制定自己的戒律，让戒律成为自己交易的核心。什么时候是买点，什么时候是卖点，什么时候该持币观望，什么时候该果断止损，什么时候该勇敢加仓，行情出现和操作方案不符的时候，该怎么进行方案调整和重置，这些都是戒律里面应该包含的东西。
这就是戒律，就是每个市场参与者在市场中赖以生存的基础！
筹码分布图在极端行情的作用
首先理解一个问题：什么是筹码？
并不是说资金就是筹码，不如说是成本，不能理解成资金，理解成资金是错误的，这点大家一定要明确。
说道筹码，就必须要提到我们经常提到的“筹码转移理论”。
举个例子：
比如张三买一台电脑5000元，两个月后升值了，变成了6000块钱，那么这个笔记本的筹码就是5000元，是张三的成本；张三在两个月后以6000元的价格卖给了李四，那么这个时候这台电脑的筹码就变成了6000元。在这个过程中成本从5000到6000，产生了筹码转移。
我们来看看如何来运用筹码图。
一、形态篇
1、什么是单峰密集？
单峰密集指筹码分布呈单峰形状。
2、什么是双峰密集？
双峰密集指筹码分布呈双峰形状。
3、什么是多峰密集？
多峰密集指筹码分布呈多峰形状。
二、操盘篇
熊市下跌途中，若上峰始终存留筹码，不消失，则下跌趋势不会终结。
【案例】
方大集团前期股价虽然一直下挫，但上方套牢筹码始终没有减少，则趋势依然下跌。
2、放量向上突破低位单峰密集，行情启动。
经过漫长下跌后，上峰筹码逐渐消失，股价逐渐形成单峰密集，若股价放量向上突破，则行情启动。
【案例】
海南瑞泽形成单峰密集后，股价放量突破单峰密集，向上趋势展开。
3、上涨多峰密集，持续看涨。
股价上涨途中，筹码分布呈现多峰密集，属于持续看涨形态，可继续持股。
【案例】
康达尔上升途中呈现多峰密集，可一直持股。
4、放量突破高位单峰密集，新一轮涨势开始。
股价上涨途中，发生横盘震荡，筹码分布呈现高位单峰密集，若股价再次放量向上突破，则新一轮上涨趋势开始。
【案例】
老板电器前期高位横盘震荡，筹码分布呈现高位单峰密集，后股价再次放量突破，行情继续展开。
5、V型反转至密集峰，反弹高点。
如果股价向下跌破密集峰，但原密集峰没有被消耗，则股价下跌探底后，会产生V型反转，反转阻力位即原密集峰。
【案例】
上海凯宝股价剧烈下跌，但原密集峰并未消耗，则股价反转阻力位，在上方密集峰的下沿，也就是图中反转高点的位置。
6、洗盘回归单峰密集，继续上攻。
如果股价向下击穿单峰密集，但不久之后回归单峰密集，则视为洗盘动作。（也就是挖坑）
【案例】
益佰制药形成单峰密集后，股价向下突破，但随机反转，回归单峰密集，挖坑结束后，股价上攻。
7、回踩不破前期密集峰，获得支撑。
密集峰通常意味着强支撑和阻力，若股价放量突破密集峰后，回踩不破密集峰，则获得强支撑，股价有继续上攻可能。
【案例】
天保基建形成密集峰后，股价放量突破密集峰，回踩成功站稳密集峰上沿，开始继续上攻。
8、低位密集峰锁定，继续看涨。
股价上攻过程中，不论形成双峰密集还是多峰密集，只要启动之初的密集峰不消失，则行情大概率继续上攻（意味着主力筹码并未出逃）。不过多峰密集的持续效果，比双峰密集更好，代表量能持续跟进。
【案例】
四川长虹上攻过程中，低位的密集峰始终没有消失，则股价持续看涨。
9、跌穿高位单峰密集，必须止损。
若高位形成单峰密集后，股价向下跌破单峰密集，则需做止损动作，离场观望。
【案例】
江山化工前期形成高位单峰密集后，股价向下突破，此时必须做止损动作。
事实上，筹码分布是最复杂的技术图线，其形态千差万别，并且将随着证券市场的发展被更多的研究者逐步丰富和完善，同时也使筹码分布的市场含义为最广大的投资者所知，就象 大家熟悉的K 线形态那样。
但本人不得不指出：作为一个市场事实，筹码分布是个现实的存在，是个技术分析的最重要的工具，但我们却不应把筹码分布的形态当做单纯的技术信号，简单的理解为“低位密集买进，高位密集卖出”，这样做挣不来大钱。而是应该根据筹码的演化以及当时的股市背景，思考市场上投资者持仓状况的组合和变化，确定我们应该做什么。
U型技术有内涵。在庄与散户的博弈的过程中庄掌握着绝对的主动 他们拥有绝对的控盘资金，拥有专业的操盘手，他们也可以让媒体向着有利于他们的方向说话,，但是无论主力怎样狡猾，他们庞大的身躯在运动的过程，不可能不留下痕迹，这个痕迹大多数都是量能留下的， 这些有规律的痕迹，就是股价涨跌的密码。
U型技术研究的就是股票由跌到涨的量能的变化，股票在涨跌的过程中酝酿的风险和机会的转化。有的下跌是出货，预示的风险来临，有的下跌是洗盘，是庄家故意而为之的，洗盘式的下跌隐藏着较大的投资机会，怎样的下跌，才能走出一个U型的反转呢?
一只走势正常的股票, 如果出现跳崖式下跌，会在k线图上留下一根长阴线，如果伴随长阴k线出现的是长长的阴量柱，就是我们要逢反弹坚定的卖出股票的时候了，这是筹码松动，主力出货而留下的信息，而接下来的每一次上涨都是留给我们出逃的机会，但是如果伴随长阴线出现的是阴量短柱，这说明这样的下跌并不是主力要出逃，而是主力在洗盘，这也是U型技术最早的信息密码 。这是U型的左上U口。 左上U口是U型技术中最关键的部分 要反复的去记住，左上U口的两个技术要点：
一是K线长阴，二，量柱阴而短 这里所指的长短都是与近期的k线和量柱相对比而言的, 有了左上U口后，我们要做就是耐心的等待左下U底和右下U底两个信号出现。左下U底是股价连续下跌后刹车的标志而右下U底是横盘整理到加速换挡的标志，右下U底的出现，是最佳的买点，那么大家可能要问左下U底和右下U底有什么样的技术特征呢
左下U底和右下U底通常是两根大小一致的中阳线，很像两个门神一样的在把关，他们拥有基本一致的低点和高点，在量柱上也表现得非常明显，也就是说在两根中阳线之间，所有的量柱阴线都低于这两根中阳线，这样才能确保U型反转的兑现，右下U底的出现后，股价将进入快速上涨或暴涨的阶段，所以右下U底出现后，是股票的最佳买点，两个U底之间的距离，可长可短，长的可以达到一个月左右，短的，也只有两三天，如果左下U底出现后迅速的又出现了右下U底 这种图形类似于v型反转，涨起来也是比较猛的。