扯个蛋聊个球
李咏：人生无非是向宇宙借取一段时光
特别喜欢朋友圈里有人发的一段话：
李咏走了
卖保险的人在说保险
做养生的人在说养生
做健身的人在说健身
难道他没有保险？
难道他没有养生？
难道他没有健身？
人生无非是
向宇宙借取一段时光
只有珍惜过、努力地活过，没有浪费这一段借取的时光，生命才能无悔、无憾！
去年清明节，我们一群心理咨询师坐在一起谈论死亡：我们如何面对终将到来的死亡？
去年清明节，新精英创始人古典先生跟一群人在一个墓地参观每一块墓碑上的墓志铭，通过逝者留在这个世界上的最后一句话来参悟“死”这件事。
通过不同的形式来参悟“死”，但是得出了一个结论：认真活过的人不会怕死。
怕死的是哪些浪费生命，过得庸庸碌碌的人，因为直到死时，他们才发现：我没有在这个世界上留下过足迹，我是如此不甘心我白白来了一趟。
谁不会面对死亡？能如此坦然地面对死亡的人，是因为他非常认真地活过了！
生命之花不在于活得长短，而在于你是否努力盛开过！
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心理咨询师王宏梅
我也是早上得知的，当时已经上了热搜，本是有着怀疑不敢相信的态度面对的，不过事实终究是事实，一会各大新闻已经发布了，看起来是真的了，现在连百度的照片已经变成了黑白的了。这段时间去世的演戏圈文人主持人去世了不少人，很多人都感到惋惜和不可思议。对于李咏，也可以说是英年早逝吧，1968年出生的也就50岁，不过癌症终于是个问题，很多人都死于癌症了，这也是值得我们深思的问题，主持人经常忙于一夜工作，为了主持各种活动连夜备稿，李咏也是这样。
说起李咏，很多人还记得前段时间公布的帅照，有人说他年轻了，剪掉了短发，这也可能是得病了不得已吧，没有一点点防备。没有一点点消息就离开了，事先他也没有告诉我们他得病了，我还见过不少文章说到他们移民美国了，现在看来是去看病了。
橙子味娱乐
今天早上刚被股票市场贵州茅台跌停的消息吓一跳的时候，市场有传出了一则消息估计让不少投资者不敢相信，那就是著名节目主持人李咏因为癌症永远离开了我们，在美国去世享年50岁！第一眼的反应一定是造谣，假的！但是缓过神来，消息一个个出现的时候，我们才知道，李咏是真的没了！
李咏应该作为央视前知名主持人，其可以说是已经是家喻户晓的知名媒体！很多人就只是当新闻看一看，送上一句：一路走好！不过作为敏锐的资本市场投资者，除此之外，应该还注意到作为一个年轻的知名主持人，其在仅仅50岁的年轻生命就此画上句号，特别是物质生物条件不断改善和提高，人民越来越重视健康的大背景下，这或许要比会进一步引发国民对健康管理的新一轮思考和重视。
所以年轻不是本钱，健康才是本钱！请爱惜你的身体，不要用身体去换取财富，财富是0，身体是1,1倒下了，再多的0都没用！！现在的年轻人千万不要在意年轻为资本作为自己伤害身体的借口了，要知道当你失去健康的时候，才会意识到生命多可贵！！！
琅琊榜首张大仙
今天在上班的时候，同事突然来了一句“李咏去世了”，当时的第一反应就是咋个又报道假新闻哟。虽然好久没有看到他在荧幕上活跃的身影，但也不可能去世了啊。知道同事把李咏的老婆发的微博给我看的时候，我才意识到这是真的。那个陪伴我们度过美好童年的李咏逝世了。再也看不到那一头卷卷的头发和那一笑眼睛都看不见，再也听不见说那句“我是主持人李咏”“我们下期节目再见”的帅叔叔了。
李咏的离去正如他曾演讲《生命中的最后一天》中所说的：“我会找一个安静的地方，静静的待着，我不会有道歉，也不会有离别，更不会有抱怨，我只会有感谢......所有电视机前的观众朋友们，感谢你们给我留下了美好的回忆”。一个人静静的面对病痛的折磨，把最最美好笑容与才华留给世人所熟知。而且在他生前的自传《咏远有李》中特别提到，自己已经想到在告别仪式上放的遗言：“欢迎大家光临我的告别仪式，劳累各位了，你们也都挺忙。今天来的都是我的亲朋好友，既然也不是外人，我也没跟你们客气，走之前都说好了，今儿来送我，就别送花了，给我送话筒吧。我希望我身边摆满话筒。人生几十年，一晃就过，我李咏这辈子就好说个话，所以临了临了，都走到这一程了，还在这儿说话。没吓着你们吧？闭目在话筒丛中，我肯定特安详”。愿你在天堂继续说你想说的，做你想做的，远离疾病的困扰，潇洒肆意。
在我们的生活里“死亡”是永远不愿提及的词语，因为这样的话语太沉重。所以大多数人都选择逃避，仿佛只要不接触这个词语就不会死亡一样。但是当死亡真正的来临的时候，措手不及，后悔有太多的事情与愿望还没来得及实现。在生活里就连“4”这个数字都是唯恐避之不及，选楼层、选车牌、就连选手机号码也是把“4”丢的远远的。但是这样的躲避也只是寻求心理安慰罢了。死亡是必然会来临的，但我们出生之时就意味着死亡的倒计时，要清楚的认识到死亡，才能在生命里把那些不必要的事情丢到一边，选择自己所喜爱的方式度过我们生命里的每一分每一秒。把所以想做但还没做到的事情抓紧时间做完，不要让自己留下遗憾。活着的时间很长但死去的时间更长，我们不知道会不会有下辈子，所以珍惜现在所拥有的，活着当下。生命无常，及时行乐。
倾泻的泡泡
看到这一推送消息时，点进去看了一下，应该是假的！！！
之后，在网上查看了一下，确定是真的！！！当时的心情，是非常震惊的！相信很多人与我一样，“不敢相信，李咏怎么会突然间走了呢！？”
但，事实却是如此，对很多80后的人来说，心里会更为难过。
曾经一直在人们视野中，忽然间，听到这一消息，真的很难接受。
“没有遗憾，只有不舍”只能默默承受与接受！
癌症，是一种常见的恶性肿瘤。俗话说“一人得癌，全家遭殃！”
一方面，是经济压力，想抗癌，先有钱，只能向家里人借个遍；
另一方面，家人离世，对任何人内心都有很大创伤，甚至有些人，多年难以平复。
提醒，45岁后，5个“致癌”习惯，最好一一改掉！
一：吸烟
吸烟，有害健康！约90%的肺癌与吸烟有关。
美国科学家研究发现，吸烟致死原因中，仅不到1/3是肺癌，超过2/3的是心血管疾病及其他肺部疾病。
烟草中含有很多种化学物质，其中有60多种与癌症有关，如鼻咽癌、食道癌、胃癌、肝癌、肠癌、膀胱癌、肾癌、乳腺癌等。
吸烟者患肺癌的可能性是非吸烟者的10-20倍。
建议，戒烟！戒烟！戒烟！（重要的事情说三遍）
缓解戒烟后的不适反应，可每天多喝水、多运动，促进体内毒素排出，提高肺活量，改善体内状态。
每天2-3杯金桂菊茶，促进毒素排出。
将金银花、桂花、胎菊、蒲公英 按一定比例搭配，制成金桂菊茶 茶包，每天一包，热水冲泡。金银花，气味芳香，自古被誉为清热解毒之良药，能改善口臭，清除体内毒素。
桂花，性温，有止咳化痰的作用，还可调和茶性。
胎菊，擅于清肝火、散风热，临床上，常与蒲公英搭配使用，有很好的清热解毒作用。
同时，还有很好利尿功效，促进体内毒素排出。
二：酗酒
酒精对肝脏的损伤不是一朝一夕的事情，而是有一个长期的过程。
长期、大量喝酒，酒精进入身体后，约90%由肝脏进行代谢，当超过肝脏代谢的范围时，就会产生大量的乙醛（酒精代谢中间产物），具有很强的毒性，会直接损伤肝细胞，诱发酒精性脂肪肝→肝炎→肝纤维化和肝硬化→肝癌。
建议，以茶代酒，适量控制饮酒量。
饮酒量——男性一天饮用酒精量不超过25克，女性不超过15克。25克酒精量=1瓶啤酒、1两白酒、1杯红酒。
每天多喝2-3杯养生茶，利于养肝护肝。
将蒲公英根、玉兰根 按1:1比例搭配，制成蒲公英玉兰根茶，每天热水冲泡。蒲公英根和玉兰根，均归肝经，对肝脏均有保护作用，只是保护原理不同。
蒲公英，保护肝脏，可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤，解除内毒素导致的毒性作用。
且，还可预防酒精引的急性肝损伤，利于降低血清中谷丙转氨酶和谷草转氨酶。
玉兰根，保护肝脏，可加速磷脂合成的胆碱存在，从而加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用。且，还可降低尿酸的合成，预防高尿酸血症及痛风发作。
二者搭配泡水喝，养肝、护肝，效果更佳。
三：吃得太烫
食道的黏膜柔嫩怕烫，只要食物的温度超过60℃，会被烫伤、脱落。
长期如此，黏膜没等修复，又被烫伤，反反复复，增加了黏膜癌变的可能。
建议，吃饭时，别着急，热饭菜放放再吃，吃的时候，细嚼慢咽。
喝水时，也别急，太热的水容易烫伤食道、胃部黏膜。
四：爱吃红肉
长期摄入红肉，会使粗纤维摄入减少，增加肠癌的发生率。
机体在消化红肉时，产生的胆酸代谢产物和胆固醇的代谢产物会增加，对大肠黏膜上的腺瘤有强烈的刺激，从而增加病变的可能。
建议，多吃青菜，少吃肉，补充膳食纤维，利于体内毒素排出，还可改善和预防便秘，促进粪便排出。
对长期不吃青菜的人来说，建议每天一盘大拌菜，补充身体所需要营养。
五：口味太重
临床上，在胃癌患者身上找到的共同点是，饮食偏咸，常年吃腌制食物；三餐不规律，饥一顿饱一顿；曾感染过幽门螺杆菌。
腌制类食物，如咸菜、腌肉等，在制作过程中，往往有亚硝酸盐，进入体内会产生亚硝酸铵，有致癌性，从而增加了胃癌的可能。
建议，控制盐分摄入，每天每人摄入量不超过6克。
控制盐分摄入，还有利于控制血压，减少血管疾病的发生。
养生之说
和李咏真的不熟，然而却难过了一整天。才发现自己也许并不能坦然面对死亡。曾经以为自己永远不会哭泣，现在我收回这句话。人生苦短，抓紧时间折腾吧。人生后悔的不是做过什么，而是那些能做却没做的。
股道明
诧异、惊震、遗憾，便是如此！
李咏去美国时，低调得很。没谁知道他去看病。十七个月也没能挽留住他的生命！！！
又是癌症这个病魔缠走了一条生命。既然不差钱，而且在美国，可见“癌"这个东西确实让人恐怖。
愿科学家少造一些杀人利器，尽快研发根治“癌”的灵丹妙药，造福人类，拯救苍生！
李咏老师，一路走好！愿天堂没有疾病！
🙏🙏🙏
静寂贫道
实话实说，关我吊事。不过可以想象他家人很难过。逝者安息吧。
大侠叼你瓜窿
昨天还看到一条新闻说李咏举家移民美国，今天就弹出一条新闻说李咏去世你！以为是有人黑他，心想特么的黑人也不能咒人死啊！在我心里李咏一直是大方得体，总是一脸笑容的好主持人！就算移民去美国也无可非议，每个人都有选择自己生活的权利！真希望，他只是移民去了美国！！！咏哥，一路走好！
Morven000
其实李咏主持的节目我都看得少，9点多钟，第一时间听闻后，立马截图转发了两个同学群，很是感慨惋惜，心里不是滋味，到现在还是一样，忍不住要评论下，咏哥走好[祈祷][祈祷][祈祷]