北极以北之极光
取决于你爱的程度、导致不联系的原因、彼此的性格等很多因素啊。如果深爱，又是被迫不联系，想忘记可能很难。不要刻意想着我要忘记，我要如何。首先，你要坦然面对自己内心的纠结，用不着假装潇洒，毕竟那个人曾经有一句话让你哭、一句话让你笑的魔力，所以一时半会忘不了，过程中有反复也正常；其次，也犯不着刻意提醒自己忘或不忘，这只会让你记忆神经末梢更加敏感，让时间自己告诉你答案，是一辈子思念抑或一阵子的痛苦和失眠；最后，既然深爱过，建议给自己的感情一个空窗期。不联系，退一步或许也能更清晰感知内心你和那人彼此之间是否是“爱”，这种“爱”是否深，有无挽回的余地和必要。既然深爱过又选择不联系，必然有苦衷，接受忘或不忘两种结果，也许联不联系都没忘记，也许忍住一段时间就真的不想联系了。这时期你会比较迷茫无助困顿，短期内不接受新的感情，不找新欢和替代品。对自己负责，对他人负责。
不要因此而痛苦，记得曾经彼此给予的美好便罢。感恩他陪你走过的这段人生路。
另外，姑娘，爱情只是生活的调味品，是湖面上偶尔皱起的涟漪，它不是人生全部的意义。想想他毫不顾及你的事实，不要被诸如“为你好”之类的话给骗了，人的本质是利己的，你对他而言没有价值，你一直跟在他身后，他也不会牵起你的手。陈奕迅有首歌怎么唱的：“我绝不罕有 往街里绕过一周 我便化乌有”。理性的男人一般不会于心不忍。所以，姑娘，你该清醒。
nulily
这个问题，哈哈，本人是男人，所以只能用我个人的经验来说。
分手后的男人，如何忘记一个女人，虽然这个问题与题主的问题是相反的，但道理是一样的。
以前也回答过这样的问题，分手后，第一时间先把电话号码换了，所有以前在一起，能引起回忆的都扔了，包括衣服等等。
第二时间，就是立即给自己找一个比较喜欢的事情做。每天没有时间静下来回想到以前，这样因为每天工作任务多，停下来后身心很累，因此休息的时间都不足，也就倒头就睡了，没有时间也没有精力去回想过去的事情，最多二个月的时间就能忘得一干二净的。而且分开后，重新认识了新的朋友社交圈子，所有以前的朋友一个也不来往，这样，关于对方的任何信息就不会传到你的面前，感觉就是这个人已经从这个世界消失了一样的，自然就能忘记了。
所以说，想忘记一个人并不是说多困难，难的是，你能不能做到断绝所有的来往。即使对方的朋友也没有来往才能达到，
其实并不是每个人离不开谁，只能说，是你自己不想离开谁而已。只要你，达到了以上这些要求，相信你，很快就能忘记对方，并且也很快能投入到全新的生活中，你要永远相信，没有失去就不会有得到，只有失去了才能得到以前生活中从来没有得到过的快乐。
唱起心中快乐歌
忘掉一个人要多久，其实应该是忘记对他的思念，忘记他的一举一动都能牵动你的心。
有一个奇怪的规律，我们老是想忘记一个人活着一件事的时候却总是忘不掉，有人说：真正爱过的人，一辈子都忘不掉，不论过了多久，他依旧在藏在心底的最深处，夜深人静，那是牵动你回忆的引线。
女人的依赖性很强大，一旦爱上就会把那个男人当做她的全部，甚至义无反顾不顾生死。
忘掉一个人也许两年，三年也许一辈子，也许转身就可以忘记，天这么蓝，还那么大，没什么大不了的。你要过你的生活，他要走他的路，彼此安好，再见亦可以风轻云淡。
请留下你指尖的温度
让太阳拥抱你
半刻解忧
凤146983974
答，爱有多深恨就有多深！
如果你深爱的一个男人，一直都不与你联系，这说明他已经不在乎你了，也不关心你，你此时的存在，对她来说有跟没有没什么两样了。
而女人就不同了。一旦她的感情深深的付了出去，她就是一辈子都不会忘记他的。
说忘记你这三个字，只需要一秒中，而做起来就要用一生的时间忘记。
尤其是自己深爱的人，真的要用一生的时间来忘记他了。那种苦涩的滋味，就是分手了，还有余味在心头。爱就像青橄榄……
好了友友们就分析到这儿吧，我是中国情感——乔存兴！如果你们喜欢我的话，那就请你们关注我啊！
中国情感——乔存兴
用心爱了的人，想要忘记那份感情，除非失忆了，无法用时间来证明，我封存了三十多年的初恋，一直埋藏心底，想用时间去忘记，可是心时不时的还会想起他，当缘分再次让我们相遇，我不想余生有他，尽量避免接触，可我的心里还是放不下他，看到他生病心就痛，可是我们都有各自的家庭，我也清楚我连心痛都没有资格，心就是放不下也忘不了，想想当年我们不懂爱的年纪，他初中毕业才十六岁，我初二比他小一岁，那个我曾经爱过的笨哥哥，还是当年那个哥还是那感觉，我身边人是无法给予的那种感觉，也代替不了，只要是真心爱了，想要忘记真的好难……好难
珍珠果儿
男女一直不联系的话，一个女人需要多久才能忘记一个深爱过的男人?，人是有感情的理性动物，既然是深爱，是一生一世难以忘掉的。
深爱的恋爱关系，肯定有过肢体接触，不然不叫深爱，但因某种原因造成分手，一直不联系，这种爱是永生难忘，一辈子也忘不掉的，既使你有了新欢，过上幸福日子，也不能把一切的事都能忘掉，只能把他埋藏在心里，特别是初恋有过的爱，更难以忘掉。如果不信，到老年时见到那个男人，你的心会很不平静，勾起往事，会有很多话要对他说，这说明是忘不掉的。所以每个人对自己的爱情都经过深思熟虑之后，才把自己心交给对方，就是不想留下遗憾。
如果你和深爱的男人有了爱情的结晶，不论他有多久不给你联系，不管他是在天崖海角，你的心总是牵挂他，就更不容易忘掉他。越是困难就越能想起他，不然就不叫鸳鸯蝴蝶了。
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大家好，我是艾弥儿，你的亲密关系助推者。
这个问题是有很多方面因素影响的。第一个方面就是，看这个女人的性格和她谈恋爱的模式。有些女人可能爱的时候是轰轰烈烈死去活来的，但是也会相对比较容易投入到下一段轰轰烈烈的感情中去。对于动情非常难的这种女生，可能动一次真感情要五年十年，那忘记可能也会更难。所以两者相比，显然后者如果忘记一个深爱的男人会更需要的时间更长一些。
第二个因素就是，看这个女人的生活状态怎么样，包括她的事业和工作上的发展。也包括她周围是不是有亲情和友情的支撑，包括她有没有自己的兴趣爱好，能不能过上非常充实的生活等等。 如果一个女人整个生活状态都比较好的话，那她的时间精力可能就会放到新生活上，而不会花太多的时间去想这个深爱过的男人。但如果一个女人的各方面境遇都不够好的话，可能就会一直陷入甜蜜的回忆中无法自拔，也就是很难忘记这个深爱过的男人。
第三点就是，看这个女人什么时候碰到下一个相爱的人。一般有新欢就比较容易忘记旧爱。所以如果能够在短时间内碰到两情相悦的下一个伴侣的话，可能就会比较容易忘记之前深爱的男人。或者至少会减轻对他的思念，但如果一直找不到合适的另一半，一直一个人比较孤单，自然就很难忘记前任，所以这是一个很综合的因素。
生活不易，有我陪你。有什么话对我说，我在这里等你。
艾弥儿
一段情开始，从陌生到熟悉，一份情恩断义绝，从熟悉到陌生，从一日不见如隔三秋到老死不相往来，从缠绵难分手，到几个月或几年不相见 ，就是一个控制的度 ，不来不往，不见面自然冷却下来了。可是那份思念与牵挂，尤其是女人，总自以为是男人离不开你，那些甜言蜜语，还总难忘记，或许那个男人是真心爱，也曾经为爱痛哭流涕，喊着宝贝亲爱的，到最后抽刀断水的永远是男人，女人感性，男人理性，千古名言，曾经那些沧海难为水，曾经蓦然回首，曾经的因为所以，一个无语到结局，女人永远是输家。但是智慧的女人也是有的，会利用感情，做一些自己获利的事情，看得透彻，放手也不遗憾,感情除了夫妻，其他埋在地下见不得光的，还是早早放手为好.
紫气东来3909
如果一个女人可以控制住自己不联系你，那证明你已经在她心里失去份量了，忘记不忘记对她已经不重要，有时你们男人太聪明了，不知不觉就会死在那个曾经深爱你的女人心里，其实再深的爱也经不起一而再三的怱视，一个女人喜欢你时是因你肯定有迷住她的优点，一个女人离你而去，肯定你已让她心伤到无望，一个决定离开的女人，是不会再回头的，女人的绝情是男人所想不到的决绝，如果她已经离开，你就死心吧！