邈姒迋孑1314
现实中每个人都有压抑，伤心，难过的时候，在压抑难受的时候大部分的人都不想说话，因为心里压抑，所以会一副伤心难过的样子，但却不想告诉别人自己为什么会难受。
我在伤心难受的时候，我会来到野外，站在最高的地方，向着天空呐喊，把自己心里的话大声说出来！这样心里会舒服一点！我伤心难过的时候，我会找个自己信任的朋友，把心里的伤心难受告诉她，或许她能给你一点主意。即便没有，又一个听你诉说的人也挺好。
我伤心难过的时候，我会选择音乐，因为优美的歌可以让我放松,缓和我的情绪,听好听的歌可以让我平静下来，心里的压抑也会慢慢消失。压抑消失了，伤心难过也会开始慢慢淡化了。
不管在什么时候我始终坚信一句话：一切都会过去的，不好让伤心难过占据了你所有的眼泪，人一定要学会坚强。
清风寂梦
伤心时候，尽量把自己的内心放空！
阵风过后清凉
不开心的时候经常有，何必那么计较呢！给你一些建议吧，当你不开心的时候这样做，一定很快就能缓解回来!
1听听音乐，听一些柔和的音乐能让你变得平静下来，然后听一些激情的歌，让你迅速走出阴霾。2去做一些运动，可以去打一场球，或者跑跑步，把内心的不快都发泄出来就好了。3找一个高一点的山，去爬到顶峰，享受征服它的过程，登封造极之时，你就特别有征服感，什么不开心都没有了4找个最好的朋友，把所有的不快都吐出来
小贤暖心说
日常生活中经常会有让我们伤心难过的事，每个人都会用自己的方式泄愤，从而达到宣泄的目的。
有人可能会饮酒，喝个酩酊大醉，最后却发现借酒浇愁愁更愁。
有人可能会大哭一场，之后却发现越哭越悲伤
有人也许会来一场说走就走的旅行，这种方式还是很理性的，虽然花费了金钱，但是不对身体造成伤害。
还有人会很极端，不想后果就结束自己的生命。
生命只有一次，就这样毫无意义的放弃自己的生命，他们没有想过，父母还有身边的亲人心得有多痛，甚至心碎。
无论我们遇到什么挫折，遇到什么伤心难过事，我们都要勇敢面对，切勿用伤害自己身体的方式来宣泄情绪。因为我们的生命只有一次，伤了不可能再重来。
珍惜自己的生命，坚信世界上没有过不去的坎
以微笑容忍为半径，画出你真善美的圆满人生
每天给自己一个希望，不为昨天叹息，只为今天更美好。
不忘初心Lx
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以乐而歌，
为歌而乐。
在音符里，
做个片刻音乐的孩子！
我快乐！
我幸福！
我骄傲！
音乐的孩子zyf7889
泡一壶茶，静品茶韵
倒一杯酒，深醉酒味
点一支烟，细观雾绕
做一世人，谁无烦恼
吃一时苦，得多时欢
受一时气，宽他日心
退一步走，海阔天空
忍一时怒，乐几天闲
人生一世，心态放端
来一场风，天高气爽
下一场雨，山青水秀
日月轮转，黑白有序
生活多难，苦中有甜
愁丝忧霾，过眼云烟
计较得失，路怎可宽
不忘初心，直步未来
笔客jin
人生的旅途，风雨兼程 ，没有一帆风顺。
当我伤心难过的时候，喜欢去看海，坐在海边柔软的沙滩上，望着蓝色的海平面，无边无际，海鸥盘旋在海面嬉戏歌唱，心情一下子明朗了起来，所有的痛苦都早已烟消云散；
当我伤心难过的时候，喜欢登高望远，踩着脚下泥土的芳香，白云朵朵从眼前飘过，远眺山恋叠嶂，粗犷冷峻，而又挺拔刚毅，千年如一日，似一幅凝重的画，如一首深邃的诗，让人心潮澎湃，斗志昂扬。此刻，所有的难过已飞上九霄云外；
当我伤心难过的时候，喜欢漫步在春天的细雨蒙蒙中，让雨水打湿脸颊，路边树儿露出了翠绿的新芽，欢快的微笑，我也跟着笑了；
当我伤心难过的时候，看到哪些失去了双腿的运动员，参加残奥会篮球比赛，争夺冠亚的激烈场面，和残奥会的健儿们相比，我的那一点伤心难过，又算什么呢？！
所以，当我们伤心难过的时候，多出去走走，多看看，从此我们能够懂得什么是知足常乐。
‘欲知万里情，晓卧半床月。
常恐百虫鸣，使我芳草歇。’
诗人笔下的胸怀从远古就告诉了我们，我们遭遇伤心难过时，不是金钱能够治愈的，而是万物之源 ，身边之人……
路过的朋友们，有不同见解的，欢迎拍砖留言交流哦！
伊水清影
以前伤心难过的时候会借酒消愁，现在不了，伤心难过的时候选择静默，人总要一个人面对所有的风和雨，该来的总会来，走一回一颗受伤的心早已千疮百孔，还会怕伤心难过？怕就怕再找不到心痛得感觉，被生活麻木。
喜欢我就关注我吧，我得酒已备好，就等你干杯！
小飞谈生活
伤心难过的时候应该有很多吧，但是随着时间的流逝，也会慢慢抚平心的的创伤。
我伤心难过的时候，会狂吃东西，吃很多很多，吃的自己都有点怀疑人生，也许每个人治愈的方式不一样，但终究会过去，人世间无非就是喜怒哀乐愁，尝尽人生百态，方是不往来人世间走一趟。
奋斗中的小青年ing
伤心的时候静静的听歌
和好闺蜜逛街
再大吃一顿
没有什么是一顿吃解决不了的问题
如果有 那就两顿
伤心过了也就不伤心了
难过久了也就不难过了
鱼和熊掌都不可兼得
伤心和快乐又怎同时拥有呢