皮肤干燥起皮,如何能让皮肤保持水嫩?

吕修东


我们皮肤都有一层皮肤屏障,它们主要成分是:神经酰胺、脂肪酸和胆固醇。

只要这些物质比例适当,才能保持正常保湿功能。功能受损的皮肤屏障会造成干燥与敏感。

外界刺激会加重皮肤屏障的破坏,比如刺激性强、含有香料成分的护肤品、日晒。

一、导致皮肤干燥可能的环境因素

寒冷或干燥的天气气候(比如春天换季)

大风天

长期热水烫洗

含有刺激性或香精等有害物质的洗涤剂和肥皂

粗糙衣物摩擦

经常乘飞机旅行

空调

空气污染


二、皮肤干燥的护理重点

皮肤干燥不要以为单单想办法补水就好了。

1、修复皮肤屏障

2、补水保湿

3、防晒

4、避免刺激性的物质或环境


三、一些护理建议

1、使用含有三种脂类(胆固醇、脂肪酸和神经酰胺)的保湿霜

保湿的同时,还能促进皮肤屏障的修复。


2、避免使用泡沫洁面乳和酒精成分护肤品、化妆品

这些都会洗去你皮肤上本来就不多的天然皮脂,造成严重的干燥脱皮,甚至炎症。


3、使用无泡沫洁面乳


4、尽可能多的使用保湿霜

霜剂能更好的保持住你皮肤的水分,白天可以使用带防晒系数的保湿霜。


5、慎用或者不用爽肤水

爽肤水的目的是去除皮肤上过多的皮脂,可能含有酒精和其他干燥成分。


6、尽量不用肥皂或任何含清洁剂的产品

出现少量泡沫可以接受,如果产生极其多的泡沫,就可能含有洗涤剂,尽量远离这种产品。

包括洗发水和沐浴液。


7、做好防晒

不长时间在太阳下的话, 尽量使用含防晒能力的SPF15的保湿霜。

否则,擦上刺激性小的防晒霜。


沐海护肤


看是短期性还是长期性的。

短期性说明目前有一些因素影响了皮肤的变化,可以多补水护肤,出门防晒。

长期性来说皮肤保持水嫩要养。我最近跟朋友约定超过11点前睡觉第二天就得发红包,在这以前一两点睡是常事啊!所以连续一周早睡后,发现皮肤变得光泽细腻七色红润,果然美容觉的效果立竿见影,得继续保持。除了美容觉,饮食也是影响皮肤的关键因素。食养可以起到内条外养的效果。春夏季可以多吃些祛湿补水的食物,比如用芡实茯苓煲汤煲糖水,祛湿很好,桃胶、皂角米、银耳、雪燕这些都是日常但多吃养身体皮肤好的食材,也可以吃。有条件的话,再适当运动,有氧运动有助于皮肤新陈代谢,增强抵抗力。

三者结合,长期坚持,皮肤肯定变得紧致年轻,也能保持得更久。日常再稍作打扮,服饰首饰搭配起来,肯定很美!


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彭元丹


看了十几个人的回答,没有一点中医知识,肺主皮毛,肺燥才引起皮肤干燥或皮肤病。引起肺燥的原因是肾水不足,而肾水不足是由肾阴虚造成的,最简单的方法是猪皮蜂蜜炒米粉食疗即可。


余顺华15699298632


皮肤干燥脱皮,如全身性是银屑病,中医以养血祛风为主,也可试用成药外搽,可起到缓解护肤作用。


医者仁心2423


正确补水,这种情况一般是换季时过度缺水所造成的。皮肤深层缺水之后会在表皮干裂,只有做好适当的补水保湿工作才能有效。晚上一定要做深层补水,敷面膜、水膜之类的,白天也要多喝白开水,水乳霜一定要按时擦,也可以买一个补水仪进行补水。


用户9486989402232


买个水枪,随身携带,干了就喷!加油💪


九门拽少778


又是一年清明节🍃

春日踏青正当时💦

美肌颜BIOISIS温馨提醒[😘]

想要肌肤和春色一样动人[👍]

踏青出游别忘了勤补水哦☝


Ai格子


目前还真不清楚


岁月清浅AA


皮肤干的话跟季节有一定关系,还有就是多喝水,护肤品一定要用到位,补水面膜不可以偷懒要经常贴