股国瑞斌18
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老穆解析
即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。——张海迪 从小到大，我们将面临各种各样的困难与挫折。
我们在与这些困难作斗争的同时，不免会产生畏难心理！
畏难心理是一种正常现象，我们不必过于焦虑，但也不能任其“潜滋暗长”，唯有尽早攻克它，方能取得长足地进步与发展！
对于一名学生而言，畏难心理主要体现在考试上，有人畏惧数学考试，“谈数色变”；有人畏惧英语考试，“谈英色变”；还有人畏惧语文考试，“谈语色变”……
对于孩子害怕考试这一现象，我们家长该如何做才能帮助孩子克服这一困难呢？
穆老师认为，我们首先要弄清孩子产生畏惧心理的原因，只有这样，才能有的放矢，提出更有针对性的解决措施，否则是隔靴搔痒，事倍功半。
孩子为什么害怕考试呢？穆老师为大家分析如下:
💞【1】心理压力大，害怕考不好
孩子为什么会害怕考试呢？我想，最大原因是害怕考不好，因为考不好的背后，将意味着很多……
来自老师的“鞭策”……
来自家长的“责怪”……
来自同学的“比较”……
如此种种，孩子自然会有心理压力。倘若孩子比较内向，家长平时又缺乏与孩子及时有效沟通，孩子在压力的“压迫下”会越陷越深。
💞【2】认为自己没有准备好
我们经常听到“不打无准备之仗”这句话，对于考试而言，也是如此。
每个孩子的学习情况是不一样的，有的学生吸收快，效率高；而有的孩子则吸收慢，效率低。
面对考试，效率高的孩子一两天准备就够了，而效率低的孩子，可能需要延长一两天，奈何考试不等人，效率低的孩子自然会有压迫感，感觉自己还没有复习好，由此会产生畏难心理、恐惧心里，考场发挥也就可想而知了。
💞【3】害怕平时的努力付之一炬
孩子平时很努力，渴望在考试中一展风采，并取得较大的进步。 但到了考场，又心生质疑，怀疑自己的能力，对于考试，是充满了恐惧的未知……
💞【4】父母期望值高，给孩子造成负担
“望子成龙，望女成凤。”作为家长，都渴望自己的孩子能在考试中能取得好成绩！
父母们不仅渴望，而且还付出了实际行动，各种辅导班，各种学习资料，各种营养餐，可以说只要是对孩子学习有帮助的，都想尝试一下……
殊不知，无形中给了孩子巨大的心理压力，孩子也想学好，但实际情况是复杂的，孩子可能并没有父母想象中的那么好。
父母的焦虑，父母的每一个眼神与举止，孩子都会看在眼中，记在心上，长此以往，孩子的压力也就越来越大，当积累到一定程度时，就会影响孩子成绩的进步，适得其反。
关于孩子害怕考试的原因还有很多，穆老师就不再一一举例啦！接下来，我们来解决问题。我们家长该如何帮助孩子克服害怕考试的心理呢？穆老师给出如下建议:
🎁【1】给予孩子足够的信任与鼓励，考不好不去责骂孩子，不给孩子心理压力。
🎁【2】每次考试后，要帮助孩子分析本次考试的进步点，让孩子看到自己的进步。不要总盯着错点不放！
🎁【3】平时多与孩子沟通，带孩子出去转转，培养孩子积极向上的乐观心态。
🎁【4】告诉孩子，我们要有承担压力的能力，克服压力的勇气，为将来走上社会打下扎实的抗压能力基础。
风筝无风不飞，球无压力不起，作为学生，如果没有压力，也很难提高成绩！
🎁【5】有意识地培养孩子自信心，鼓励孩子多参加一些“抛头露面”的学校活动，让孩子脱离“自卑心理”，走向强大……
我国著名作家张海迪，可谓是身残志坚的典范，五岁时因患脊髓血管瘤导致高位截瘫，然后，她并不屈服命运的压打，凭借顽强毅力，自学完成了小学、中学和大学的知识，斩获无数荣誉与成就。
她曾经说过这样这一句:“即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。”
同学们，你们现在的这点困难同前辈张海迪相比，又算得了什么呢？
亲爱的家长朋友们，你们明白了吗？加油！
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老穆说语文
我觉得这是因为孩子过于焦虑，太在意结果了。孩子还不能正确保持适度紧张，压力太大，弦绷得太紧了，反而给断了。要想找到解决问题的方法，需要分析孩子过于看重成绩的原因，才能对症下药。
家长方面，有没有对孩子要求过高，期望值太大？在当下的中国，我觉得几乎找不到不在意孩子成绩的家长吧？从孩子上幼儿园开始，大家衡量孩子的一个重要标准就是成绩。家长们有意无意中也在比较，谁家的孩子成绩好，就是值得骄傲或炫耀的事情，孩子成绩差好像也矮人一头一样。家长要反思一下自己平时的言行，有没有把自己的孩子和别人攀比过，比如有没有说过“你看看谁谁家的孩子如何如何优秀”“你的成绩怎么就上不去呢”这类的话？这些看似无意中的话会给孩子带来压力。或者有没有给孩子要求期末要考多少名，平时孩子考得不好了是不是训斥孩子，这些行为都会让孩子特别在意成绩，他越是想证明自己，就越紧张，情绪过于焦虑，自然就会影响发挥。
老师方面，有没有给孩子施加压力？我们都知道各个学校都很看重期末考试成绩，它有时会涉及到班级之间的比较，当然也会和老师们的考核挂钩，老师自然希望学生们都考得好一些。尤其是题主的孩子平时成绩比较好，老师可能对他寄予厚望，可他一次考不好就觉得辜负了老师的期望，他就越发想证明给老师看，而结果越发不理想，然后往往会陷入一个恶性循环之中。家长应该和老师沟通一下，请老师注意一下激励孩子的方式。
孩子方面，有没有太过于争强好胜？有些孩子真的是特别要强，见不得自己不如别人，甚至都能达到一种病态的地步。我以前有个学生就是这样，从小很优秀，老师家长都宠着，到了高中，高手如云，一时之间不太突出了，就受不了了，心理很压抑，总想考过某个人，可就是考不过人家，于是竟然做出了不理智的举动，趁人不注意，把对方的笔记本、错题本、一些书都偷偷扔了。后来家长老师做了好多工作，直到高二才正常了。不知道题主的孩子是否对他自己要求也很高，心高气傲的孩子往往不甘落后，急于显示自我，可往往又事与愿违。
我觉得家长应该重点关注孩子的心理变化，首先，不要给孩子太大的压力，帮助孩子树立合理的目标，这个目标和要求一定要符合孩子的实际；其次，多给孩子灌输正确的观念，即怎么正确对待考试，告诉孩子考试只是检测自己学习效果的一种方式，通过考试主要是查漏补缺，成绩固然重要，但是也不能太在意成绩变化，而是要通过成绩的变化来及时调整学习重点和策略。再次，要帮助孩子树立信心，舒缓压力，比如每天都要对自己进行积极的心理暗示，告诉自己一定能考好。有烦恼了通过交流、写日记、运动等方式来宣泄，考试时主要做题顺序或方法等。最后，还有培养孩子的抗挫能力，告诉孩子失败是人生常态，面对失败要做的是怎么避免再次失败，而不是只知道担心焦虑，却不去寻找成功的方法。
一次小小的期末考试，尚且过不去，那高考怎么办？以后人生中还有无数次大大小小的考试，又该怎么办？“宠荣不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天边云卷云舒”，拿出这样的气度来，考不好大不了看下次，越是放得开，越能考得好啊！
道道快谈
这是因为孩子太在乎结果了。
这跟父母平常的教育有很大关系。
父母在平常的教育中，不是关注孩子的学习过程，孩子的收获，而是更看重孩子的成绩，导致孩子对于成绩的过度重视，所以一考试就怕考不好。
父母应该在日常教育中，鼓励孩子学习，关心孩子学习获得的了乐趣，淡化成绩结果，只有这样，孩子才会放松心情，享受考试的过程。