玩美西部
如果只有这两个可选，当然是去亚丁，亚丁有3座冰川，仙乃日，央迈勇和夏朗多吉，还有洛绒牛场，珍珠海，牛奶海，五色海，景色很丰富。徒步要到4000多米，很有挑战性！海螺沟没有亚丁好玩，比较单调。
最好的路线是沿着318进藏，一路免费的风景非常丰富，比亚丁也好玩多了，只可惜五一假期太短，五月份也不是进藏的最佳时机。所以去亚丁一窥藏地的风采也是不错的，就是门票有点贵。
洪七公TT
绝对要去亚丁稻城，其他地可以不去，住在景区里面玩两天
喵呜~
51才几天时间呀，亚丁你去不了，来回至少两天，晚上过折多山很危险，君不见去年多少人冰冻在山顶，欲哭无泪！切记切记热点景区想要良好的旅行体验，不想看人山人海，堵车高速，商家旅社大涨价，一定要错开节假日高峰期！如果时间够，过完国庆节自驾过海螺沟康定新都桥丹巴进稻城，真舒服呀，好想再回川西看看，大爱川西！
王者小白
如果是看风景肯定是去亚丁景区，海螺沟特别没有意思。不要被海螺沟景区的宣传诱惑，如果看冰川、以后有机会西藏自驾游的时候到那里看。但是节假日亚丁景区可能人满为患，要有心里准备。景区门票、酒店一定要网上提前预订，否则到那里就有可能面对买不到景区门票、只能找黄牛；同时要面对酒店涨价两倍、三倍的结果、还有可能找不到心怡的酒店。最好不要住稻城县，直接住到香格里拉镇（俗称小香格里拉），那里有很多民宿客栈
赵捷12
千万不要去海螺沟，景色一般，十天有九天半都在下雨，日照金山也特别难遇上，还是去蹈城亚丁吧，还有四姑娘山，九寨沟，黄龙，这是四川最美的景色，估计九寨沟还没开放呢，五一假期最好待在家里
希军7
五一节只有4天时间去稻城亚丁来不及。海螺沟很不错，值得看。除了海螺沟还可以走红石公园、雅家埂，然后到康定，再去木格措玩玩，返程时可以去看看泸定桥。
朝天门999
海螺沟不值得去，去了后悔。
华华猴
可以都去，先到海螺沟住，泡温泉，房间一晚1000，住一两天去稻城，住到香格里拉镇，一早去亚丁村，走路俩线路，第一天走一个，住到亚丁村，第二天再走一个，返程。
yyluck007
风格完全不一样，五一四天跑亚丁时间太短了，而且这时候里面草还没绿，去海螺沟泡温泉爬冰川吧。
向老头740
这个季节去木格措__雅加埂_海螺沟小环线可以，稻城亚丁，量力而行，财力，体力，精力