用户2910705840283
一线养蜂小农，助力甜蜜健康生活！
蜂蜜怎么喝比较好？
很多人对蜂蜜的想法过于夸大化了，蜂蜜其实就是普通的天然营养食品而已，不属于药品保健品，所以吃蜂蜜并没有太多讲究的，只要不过量，那就好（成人一斤吃半个月左右），没有规定蜂蜜需要怎么吃，只要温度不高，怎么吃都行，但如果胃部怕凉还是建议温开水（人可以喝的温度就可以）。
它就像我们平时吃的食物一样，没有太多忌讳，也不需要吃药那样饭后什么的，不想冲水你也可以直接吃，或者配水果，面包等等，只要你喜欢就可以。
个人感觉，液态蜜冲水吃着美，结晶蜜直接吃美，清淡种类的蜂蜜冲水喝好喝，气味比较浓的蜂蜜直接吃更好吃。每个人的喜好都可能不一样，只要自己喜欢就可以。
蜂蜜养胃，这个是可以的，但要记住，不能把蜂蜜当做治病的药物来用，那是不行的，它可以辅助，但不可以主刀。食物和药物是不一样的，食物有益于身体，药物可以治病，但对身体有损伤。
那么蜂蜜真假如何判断呢？
判断蜂蜜不能通过单一的方法来判断，那是很不可靠的，可以从蜂蜜的各种特性来综合判断（其实判断其它事物也是一样的，不能单一判断，评测也是综合评测，不会单一数据比较）
蜂蜜冲水后蜂蜜水是浑浊的不是透亮的，蜂蜜结晶一般揉搓都是细腻的（看着粗也是这样），蜂蜜低温水冲和开水冲的口感不一样，液态蜂蜜均含有水分，用一个比较吸水的纸巾会慢慢渗透但纸张不会像浸水一样变得一碰就破还会保留纸原本的柔韧度，品质越好渗透越慢，但纯糖类的假蜜或者浓缩蜜则一般一直会难以渗透。液态蜂蜜高温稠低温稀，冷冻不会像冰块会变得很稠很稠，蜂蜜一般会有辣喉好（强弱因人而异），蜂蜜不会入水即溶（品质太低融化的比较快可能会感觉入水即溶），蜂蜜的香甜气味或者其它气味是自然的，用水冲蜂蜜会自然的产生一些气泡（不是水泡那种瞬间破裂），不同种类蜂蜜口感气味都不一样，不同地域纯杂口感也会不太一样，蜂蜜不是单纯的甜，不要单一判断，那是没用的，判断事物，综合判断一般都没错。
蜂蜜可以作为食疗来用，但也需要养成每天喝一杯蜂蜜水的好习惯才可以，如果隔三差五的吃一次，那是没什么作用的。人饿的时候要吃饱这样才会慢慢长身体，如果饿的时候隔三差五吃点东西，那对身体是没什么作用的。