健身早已成为现代生活不可或缺的一部分，就算有很多人从来都没有开始过健身，但也一定有过要健身的想法。健身和健美相互依存，健身行业的发展离不开健美事业的推动，健美事业则离不开像鹿晨辉和陈康这样优秀的健身者。这两位是目前国内最为让人们所熟知的健美运动员，但在此之前的优秀健身者却鲜有人知。
要问之前的中国健身王者中哪个可以跟现在的鹿晨辉和陈康平起平坐？那么就非禚中华莫属了，虽然对于现在年轻一代的健身爱好者而言，禚中华这个名字很是陌生，但笔者想说的是，当时的禚中华就是影响中国健身界的人物，他是国内首位世界健美冠军，号称“巨人杀手”。
其实禚中华和鹿晨辉、陈康一样，都是80后，但他们却不像同一时期的健身者。禚中华的发迹比较早，从2005年就已经开始打各种健身比赛，那时的鹿神顶多算是一个中阶健身者，因为鹿晨辉是2002年才开始健身训练的。禚中华身高164厘米，赛季体重140斤，非赛季体重174斤。
现在中国健美界的水平越来越高，虽说禚中华当时的水平放在现在来看已经不算有优势，但也不能因此否定禚中华为健身事业的进步所作出的贡献。也正因为十多年前国内健身界鲜有优秀的健身者，禚中华才能脱颖而出，也着实是为健身事业添柴加火了，说他是影响中国健身界的人物也不为过。
禚中华健美职业生涯的巅峰，就是他在2015年所获得的阿诺德传统赛业余组70公斤级的冠军。虽然当时的他一直保持着低体脂，但他的体重仍然在72公斤以上，到比赛地点后他又重新把体重降到可以参加比赛的标准，用时不超过3天。上场后击败所有对手，成为国内首位世界健美冠军。虽然是阿诺德传统赛非职业组的冠军，但其意义重大。
纵然巅峰时期的禚中华肌肉状态足以媲美国际职业健身的水平，但用“巨人杀手”来形容他似乎有些过誉，因为他的个子只有164厘米，实在称不上是一个巨人。笔者以为，禚中华之所以号称“巨人杀手”是因为他那一身与身高完全不成比例的肌肉围度和力量。他的臂围达到了48厘米，腿围71厘米，胸围122厘米，可以深蹲负重480斤的重量，硬拉440斤，卧推320斤，这组数据足以证明。
诚然，当下的中国健身界已经人才辈出，但也请不要淡忘那些曾经走在最前面的人。正因为有了像禚中华这样的健身先驱，健身界才有了现在的局面。现在的禚中华早已不再参加健身比赛，但他一直为健身领域添砖加瓦，培养出了众多优秀健身者，这才是真正有影响力的健身者。