跳广场舞的人都是些什么心态?

醉素写一世繁华


个人感觉在广场上跳舞健身的人心态特别简单,大部分人就是为了锻炼身体强健体魄,开心快乐,充实生活,跳广场舞是很正常的一项娱乐健身方式!

在这部分人群中,中老年居多,她们有充足的时间,退休以后,每天买买菜,做做饭,看看孙子,未免有些单调和乏味,晚上广场上跳跳舞,既锻炼了身体还能结交很多新朋友。

还有一部分人学跳广场舞,主要是为了减肥,这部分人中年轻人多,年轻人每天工作忙,只有晚上有时间来广场跳舞,每天坚持跳一两个小时的广场舞,能减肥塑身,俗话说得好,减肥就等于美容,所以很多年轻人坚持的不错,也都能达到理想的效果。

还有一部分人,她们广场上跳舞,带着体验官的身份,体验广场舞的市场前景,她们思路敏捷,有超前意识,看到了广场舞这个庞大的市场前景,有数据报道,全国广场舞大妈有几千万,那么,这些大妈们的舞衣,舞鞋,各种舞蹈器械都是一个很可观的市场。

总而言之这些心态都很自然也正常,国家号召全民健身,对广场舞也非常重视,每年都举办全国广场舞大赛,广场舞确实是非常好的一项运动,欢迎大家都加入广场舞的行列,大家一起舞起来,身体健康棒棒哒!





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跳广场舞就是为了健身,记得2013年我开始跳广场舞,那时是为了减肥,听说跳广场舞可以减肥,于是我就跑出去很着人家跳,后来开始自己在网上学习,拍视频发到网上,到了2015年开始学编广场舞。几年下来,现在跳广场舞一是兴趣,二是健身,并没有其他想法了。



跳广场舞就是为了健身,记得2013年我开始跳广场舞,那时是为了减肥,听说跳广场舞可以减肥,于是我就跑出去看着人家跳,后来开始自己在网上学习,拍视频发到网上,到了2015年开始学编广场舞。几年下来,现在跳广场舞一是兴趣,二是健身,并没有其他想法了。


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随着人们健康意识的提高,越来越多的人开始重视运动健身了,而跳广场舞成了人们最好的选择,因为它简单、易学,零基础也能学会,参与性极强,所以现在我们看到各大广场,晚上跳广场舞的人特别多,并且已不再是老年人了,各个年龄段的人都有,甚至有很多小孩也愿意加入到其中。

那么跳广场舞的人都是什么样的心态呢?



首先,这些人肯定都是抱着想要锻炼身体的心理来参与的。

我认识的很多跳广场舞的,要么就是因为肥胖想减肥,要么是身体不太好,比如肩周炎等,通过一段时间锻炼,减肥的瘦下来了,有肩周炎的也得到缓解了,所以就坚持了下来。



第二,也有很多人是想借跳广场舞放松身心的。白天上班一天,压力都很大,身心疲惫,晚上就可以跳舞放松一下。

第三,有的老年人儿女不在身边,孤独寂寞,出来跳广场舞,可以结交很多的朋友,这样生活也有了乐趣,也不觉得无聊了。



总之,跳广场舞,每个人的情况不一样,心态也就不一样,但不管怎么说,跳广场舞绝对是一件好事情,既锻炼了身体,又陶冶了情操,还能结交一群有共同爱好的好朋友。

希望我的回答能帮到你,祝你幸福,开心,快乐!


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我可以肯定的回答,跳广场舞是一种积极向上的心态。这是因为:

一、广场舞是一种健身运动项目,参与此项运动都是为了锻炼身体和增强团队精神。

二、生活中接触到一些跳广场舞的朋友,了解到他们参与前或是由于胖,或是由于腰酸、背疼、肩周炎等原因。

三、通过持续一段时间的运动,体重减轻了,疼痛状缓解了,因为广场舞是四肢运动,通过运动血脉流淌。

四、也有一部分跳广场舞的朋友,是因为空闲时间比较多,参与跳广场舞既消磨了时间、锻炼了身体,同时,也结交了朋友。

五、跳广场舞也是一种团队精神的体现,对自身的团队合作是一个很好的锻炼。

六、有些职场人士由于工作压力大,八小时以外也参与到广场舞的运动中锻炼身体,放松心情,缓解压力。

综上所述,跳广场舞的人们是一种积极向上的心态。





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\r  一、对亡的恐惧\r  释迦牟尼说,生命到处充满无常,但亡却是必然的事实。绝大部分物种都有逃避伤害和亡的本能。每个人在潜意识里都希望健康活力在自己身体里多驻留一段时间,最好是永远。但当身体开始老化,身心倍感沉重时,健康是多么珍贵而难得。也许爸妈们根本意识不到,他们正是在不服输不认老的潜意识下开始了跳广场舞这项有前途的活动。\r  二、群体归属感\r  心理学研究表明,每个人都害怕孤独和寂寞,希望自己归属于某一个或多个群体,如有家庭,有工作单位,某协会团体等,这样可以从中找到志趣相投的朋友,得到温暖、帮助和爱,消除或减少孤独和寂寞感,获得安全感。对于喜欢抱团取暖的国人来说,从原单位退休后,日常的社交急需用另一种方式去填补,各种老年大学、兴趣小组就是替代方式,而广场舞则是最受青睐的。感受不到孤独感?\r  三、权力动机\r  俗话说,有人的地方,就有江湖。如果在原单位大家有职称等阶的划分,那么跳广场舞就是一种重新洗牌,退休后大家又处在了相对公平的起跑线上。而广场舞资深达人一般都会对领舞的位子跃跃欲试,要是领舞在团队中决策失误或者不得人缘,那最后的结果就是被新的领舞替换。但在这简单的替换背后,却有一些不为人知的复杂。这"纯洁"广场舞背后的勾心斗角,是什么原因造成的?都是从那个年代过来的人,谁不会一点阶级斗争思想?\r  \r  四、健脑\r  在人的大脑皮层的中央后回上,有一个倒立的本体感觉小人像,这是躯体感觉在大脑皮层上的定位和对应部位,称为本体感觉中枢。四肢感觉和四肢运动都是由大脑皮层高级中枢——本体感觉中枢和本体运动中枢来指挥和控制的。跳舞时,大脑皮层不断接受刺激,得到锻炼。所以爸妈跳广场舞,从舞蹈心理学上看,可以帮助他们健脑,减少患上老年痴呆症(阿尔茨海默病)的风险。据调查显示,如今阿尔茨海默病已成为老年人健康的第三大杀手,仅次于心脑血管病和恶性肿瘤。阿尔茨海默病患者平均生存期仅6年,比健康人群大为缩短。\r  除了可以刺激大脑皮层,跳广场舞对小脑也有好处。人的耳蜗里有三根互相垂直的半规管,跳舞时,流动的液体将对管壁感觉神经产生不同程度的压力和刺激,从而在小脑处产生身体各部位运动方向和力度感,时间久了,小脑也就得到了锻炼


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谢谢大家,我是不火老师。说起现在跳广场舞约人群从小学生到老奶奶都有,跨度很大,之所以有这么多人喜欢广场舞,跟它简单易学分不开,也不要有舞蹈基本功,都是可以跳的。那不同年龄的人跳,那们心态都一样吗?我给大家分析下。

第一,老年人跳广场舞心态

我国人口老龄化日趋严重,老年人口增多,众多老人退休后闲暇时间较多,再加上我国家庭结构的变化,中国家庭“空巢”老人占老年人总数的一半,其中,独居老人占老年人总数的近10%。空巢与独居老人的大幅增多必然产生一系列的社会心理问题。

主要有,

缺乏保障导致的不安恐慌心理,

角色中断带来的不适心理,

单调生活导致的失落空

虚心理,孤独寂寞导致的抑郁心理等。

而广场舞的风靡恰好能帮助社会缓解这些老人因独居和空巢导致的一系列心理不适。

第二,中年人跳广场舞的心态

人过中年,对于生活上,已经没有太多的欲望,对于很多事情,也都看开了,可唯一还关心和在乎的,除了自己身体以外,就是子女们的生活。因为现在大多数年轻人,都不愿早结婚早生子,这就导致父母退休后,无事可干,要么催你结婚生子,要么选择跳广场舞,大多数父母,都选择后者,因为尝试过前者,发现效果不佳。

第三,年轻人选择跳广场舞心态

年轻人会选择跳广场舞的人,一般都是家庭经济收优越,平时在家做饭煮菜家庭主妇比较多,她们没有经济压力,很多基本不上班(上班的人,没功夫去跳广场舞),她们急需一个娱乐活动来打发时间,而广场舞成了她们选择,既能打发时间,又能锻炼身体,而且年轻妇女,一般身材好,动作灵活协调,跳起广场舞来,观赏性高,很吸引眼球,刚刚好又能满足她们展示才能的小愿望。而随着手机小视频兴起,每个人都能拍一拍,录一录,说不定哪天就成网红人,毕竟谁心里都有当明星的梦。

谢谢大家关注,持续更新中。





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跳广场舞的人们,自然是保持心情愉悦跳舞,当然在我们平常生活工作中压力大时,我们感到身体疲惫时都可以来试试跳一下广场舞,让自己心情身体放松一下,缓解一下压力,每天保持一颗心情舒畅的心情在工作 游玩





我可以肯定的回答,跳广场舞是一种积极向上的心态。这是因为:

一、广场舞是一种健身运动项目,参与此项运动都是为了锻炼身体和增强团队精神。

二、生活中接触到一些跳广场舞的朋友,了解到他们参与前或是由于胖,或是由于腰酸、背疼、肩周炎等原因。

三、通过持续一段时间的运动,体重减轻了,疼痛状缓解了,因为广场舞是四肢运动,通过运动血脉流淌。

四、也有一部分跳广场舞的朋友,是因为空闲时间比较多,参与跳广场舞既消磨了时间、锻炼了身体,同时,也结交了朋友。

五、跳广场舞也是一种团队精神的体现,对自身的团队合作是一个很好的锻炼。

六、有些职场人士由于工作压力大,八小时以外也参与到广场舞的运动中锻炼身体,放松心情,缓解压力。

综上所述,跳广场舞的人们是一种积极向上的心态。


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跳广场舞能减肥,一般情况下连续跳两个小时,能消耗身体过多的热量,把身体上多余的脂肪消耗掉。使睡眠更佳,得到更充分的休息,令人更有活力、更精神及更醒目,学习及工作更有效率,帮助松弛神经,清除读书或工作带来的精神压力。帮助增加持久力,锻炼坚强意志,勇于面对挑战,帮助增加自信心,建立健康的自我形象。提供与朋友一起分享乐趣的机会,促进大家的感情;提供认识新朋友的机会及于群体活动中,学习合作精神解闷、消磨时间,带给你开心、有趣、好玩、刺激的感觉,让你学习到更多技能,这些技能更可能毕生受用。