血肌酐、血尿酸是腎病血常規檢查中常見到的指標，尤其肌酐作為衡量腎功能的關鍵指標之一，備受關注。這兩項指標的升高都表明了腎臟代謝毒素的能力下降，無法在正常的發揮過濾作用。
多餘的肌酐、尿酸正常情況下都會排出體外，但如果不能及時代謝，便會蓄積在血液中，大量的沉積在腎臟內，損害腎功能，還會誘發腎臟炎症，加速腎衰竭的進程。
因此在腎病後期的治療過程中，腎病患者必須要重視這兩項指標的變化，做到及時防治。針對這兩項症狀，治療中有2點非常關鍵：
一、內在原因：提升免疫力，預防感染
肌酐、尿酸的代謝關鍵在於腎功能情況的好壞，因此要想降低這兩項指標，必須保持腎功能的穩定。而在治療過程中，對腎功能穩定影響最大的因素就是頻繁感染。感染會讓腎臟內的炎症反應“捲土重來”，再次造成腎小球等組織的損壞，腎功能持續下降，繼而會造成肌酐、尿酸的升高。
因此腎友要注意預防感染，一方面是平時注意個人衛生，防止外在感染，如勤刷牙預防口腔感染、勤換內褲防止泌尿感染等，二注意飲食營養攝入，配合適當運動，早睡早起，養成良好的習慣，對提高抵抗力更有益處。
現在這個季節正是感冒高發期，建議腎友們有必要可以提前注射流感疫苗，防治感冒的發生。
防治感染是穩定腎功能的關鍵，腎功能穩定住，肌酐、尿酸等指標也固然能穩住。
二、注意外因：改善生活習慣，護腎養腎
除了內部的影響原因，外在因素同樣重要。當腎臟代謝能力下降，多餘肌酐、尿酸不能及時排除時，為減輕腎臟負擔，腎友要減少會造成肌酐、尿酸升高的食物的攝入，還有一些日常不利於保護腎臟的習慣也該遠離。
飲食方面，攝入太多肉食會升高肌酐，因此腎友在飲食搭配上要均衡，不要每天大魚大肉，應葷素結合，營養搭配，肉類食物主要是日常蛋白質的來源，腎友每天攝入2兩為宜。尿酸高的患者要遵循低嘌呤飲食原則，其中動物內臟、海鮮、高湯類食物含嘌呤都超過，腎友應少吃或不吃。
此外，肌酐、尿酸升高的患者都要注意在身體負荷內，每天堅持多喝水，既有助於增強腎臟血流量，同時有助於促進尿酸、肌酐等多餘雜質的代謝，減輕腎臟負擔及對腎功能的損耗。
養成良好的運動習慣，規律作息，也對保持腎臟代謝很有益處。如果有腎病方面的問題，可以點下面“瞭解更多”!