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德怀特·霍华德 1985年12月8日出生于美国佐治亚州亚特兰大，美国著名篮球运动员，现效力于洛杉矶湖人队。曾被誉为联盟现役第一中锋。
姚明，前中国职业篮球运动员，司职中锋，现为中国篮球协会主席，2002年，他以状元秀身份被NBA的休斯敦火箭队选中。2003年至2008年连续六个赛季入选NBA西部全明星阵容。
根据霍华德和姚明对位数据姚明球队7胜而霍华德球队2胜，姚明场均23.6分+10.4篮板，而霍华德只有可怜的12.2分+9.8篮板，至少从数据上来说两人对位都是被姚明完爆的水平。
为什么号称联盟第一中锋的霍华德面对姚明屡屡落入下风？因为同时代的中锋能力真的很一般，传统型中锋已经没落，凭借霍华德的优秀弹跳和强大的上肢力量，虽然技术粗糙，但是仅仅凭借着优秀的身体素质当时NBA中就无人能限制他，而且霍华德当时是魔术队的头号球星，有着教练团队量身定制的战术，有着无限开火权，凭借着优秀的篮板能力加上二次进攻，得分和篮板数据自然就提升了上去，这是他先天的身体条件创造的。而当时火箭队的头号球星是麦迪，姚明并没有所谓的无限开火权，实为球队的二当家，所以数据看起来并没有火花那么亮眼，所以从个人荣誉上跟火花比就落入了下风。但是姚明无论和哪位中锋对位还真就没有怕过谁，连奥尼尔亲自承认的对手也只有姚明而已。
更重要的是姚明的技术特点实打实的克制了火花的发挥，姚明拥有当时联盟顶级的下肢力量和出色柔和的投篮手感，无论拉出来投篮还是篮下的勾手，技术单一的霍华德都无法限制，但是由于姚明连年的NBA征战和休赛期为国家队备战，几乎没有休息时间，这也严重消耗了身体，导致姚明伤病不断，职业生涯较为短暂，硬性荣誉较霍华德确实差了很多，这也是霍华德为什么被称为联盟第一中锋的原因，让我们来看一下霍华德和姚明的荣誉对比
德怀特·霍华德的主要荣誉有：
▪ 2014 NBA全明星 （获奖）
▪ 2013 NBA全明星 （获奖）
▪ 2013 篮板王 （获奖）
▪ 2012 篮板王 （获奖）
▪ 2012 NBA全明星 （获奖）
▪ 2011 NBA全明星 （获奖）
▪ 2010 盖帽王 （获奖）
▪ 2010 篮板王 （获奖）
▪ 2010 NBA全明星 （获奖）
▪ 2009 NBA全明星 （获奖）
▪ 2009 NBA扣篮大赛亚军 （获奖）
▪ 2009 盖帽王 （获奖）
▪ 2009 篮板王 （获奖）
▪ 2008 全明星赛扣篮大赛亚军 （获奖）
▪ 2008 NBA全明星 （获奖）
▪ 2008 篮板王 （获奖）
▪ 2007 NBA全明星 （获奖）
▪ 2011-12 NBA最佳防守阵容第一阵容 （获奖）
▪ 2011-12 最佳阵容一队 （获奖）
▪ 2010-11 年度最佳防守球员 （获奖）
▪ 2010-11 NBA最佳防守阵容 （获奖）
▪ 2010-11 最佳阵容第一队 （获奖）
▪ 2009-10 NBA最佳阵容一队 （获奖）
▪ 2009-10 年度最佳防守球员 （获奖）
▪ 2009-10 NBA最佳防守阵容第一阵容 （获奖）
▪ 2008-09 NBA最佳防守第一阵容 （获奖）
▪ 2008-09 NBA最佳阵容一队 （获奖）
▪ 2008-09 年度最佳防守球员 （获奖）
▪ 2007-08 NBA最佳防守第二阵容 （获奖）
▪ 2007-08 NBA最佳阵容一队 （获奖）
▪ 2006-07 NBA最佳阵容三队 （获奖）
▪ 2004-05 NBA新秀第一阵容 （获奖）
▪ 2013-14 最佳阵容第二队 （获奖）
▪ 2012-13 最佳阵容第三队 （获奖）
姚明主要的荣誉有：
4次获得NBA全明星首发中锋的荣誉（2003、2004、2005和2006年）
获得2006年11月份西部月最佳的荣誉！
4次获得NBA西部赛区周最佳的荣誉（分别为：2004年3月2日--7日、2006年2月21日--26日、2006年3月27日--4月2日、2006年11月7日--12日）
获得2005-2006年NBA运动员精神奖的荣誉。
2008年连续第七次成为NBA全明星赛西部队的先发中锋。
所以从中可以看出霍华德的“联盟第一中锋”称号实至名归，曾经可以单换詹姆斯的存在，虽然姚明荣誉少于火花，但是他是我们国家亚洲+中国篮球史毫无疑问的第一人，是我们国家的骄傲！
带你看球球
霍华德打不过姚明这是事实，但是在个人巅峰期魔兽被称为第一中锋也是实至名归。
姚明的风格刚好克制霍华德，巅峰时期的魔兽虽然运动能力劲爆，并且有出色的上肢力量，但是下盘力量却稍显不足。面对吨位更大，下盘力量十足的姚明，霍华德几乎没有办法应对。在进攻端一对一的情况，姚明不管是拉出来投篮，还是篮下一对一强吃把握性都非常大，而在防守端面对进攻手段单一的霍华德，姚明只要缩在篮下就能很好的限制对方。
两人职业生涯一共交手9次，姚明场均可以拿到23.6分10.4篮板2.1盖帽，而霍华德的数据为场均12.2分9.8篮板1.7盖帽，差距明显，同时胜负关系上姚明也以7胜2负领先。既然如此为何还说霍华德是当时的NBA第一中锋呢？
霍华德2004年以状元身份加入魔术队，新秀赛季场均拿下12分10篮板，随后一年上升一个台阶，到个人的第四个赛季即2007-08赛季魔兽场均可以贡献20.7分14.2篮板开始步入超级中锋行列。
2007-2012这五个赛季称得上是霍华德个人巅峰期，期间“大鲨鱼”奥尼尔已经日渐老去，已经让出第一中锋的宝座，唯一有能力与霍华德竞争的就是姚明。但是大姚受困伤病，无论是在个人数据、个人荣誉亦或是带队能力都比不上此时的霍华德。
在这五个赛季霍华德的个人荣誉也的确拿到出手，07-12赛季期间连续五年入选最佳阵容1阵，4次最佳防守1阵，1次防守2阵，5次全明星首发，4次拿下篮板王，3次最佳防守队员，2次拿下盖帽王，可谓荣誉满身。而在带队上也曾在08-09赛季击败詹姆斯领军的骑士队杀入总决赛。
放眼同时期的NBA中锋，无人能出其右，即使在整个NBA联盟也唯有詹姆斯等少数几人能与魔兽扳一扳手腕，霍华德被称为NBA第一中锋并不为过！
替补队员
霍华德官方注册身高是2.11米，但实际只有2.07米，不过在魔术时期身高的短板却可以用其超强爆发力的弹跳和力量进行弥补。于是在面对只比自己高五六公分的中锋霍华德并不用太吃力，单打背扣空接大帽对年轻的他来说信手拈来，但像大姚那样高出快二十公分的超级中锋来说，身高的劣势太过明显，外加体重臂展上并不占优势，面对技术全面的姚明这简直太难为霍华德，特别是大姚精准的中距离和勾手投篮，这对魔兽简直是噩梦，当然，忍住了大姚一番羞辱后，下一次的对手可要被魔兽好好收拾一番，毕竟这气总得找人发泄，哈哈哈。
福来先森
虽然霍华德打不过姚明，但是霍华德在对阵其他中锋时优势明显，而且身体比姚明耐磨，弹跳力巨强，常年20+10数据，防守端统治力十足，而且魔术的战绩要高于火箭，自己曾经单核带队打进总决赛，又被称为巅峰单换詹姆斯。所以说魔兽能够连续多年力压姚明入选联盟第一阵容。实至名归。
诸葛大当家
打法相克而已，姚明有身高有体重，扛不动姚明，魔兽的进攻手段单一，但是防守面积很大，协防能力佳。加上出色的身体素质，一般的中锋都不是对手
大唐房产15881039998
巅峰魔兽，全明星票王，3届最佳防守球员。只能说姚明打法稍微克制了魔兽
亚力shade
魔兽拿姚明没辙，其余的中锋拿魔兽没辙。
遥望星辰111
巅峰时期的魔兽是没有畏惧谁的
小君君电影
能单换詹姆斯的男人！不解释