聼我説
说实话，分手后还能做回朋友的太扯了，除非彼此根本没有相爱过，否则不可能做回朋友，看看娱乐圈那些曾经爱过的情侣就知道了。
胡歌和江疏影
当初胡歌和江疏影因为拍摄《旋风十一人》而认识，两个人在拍到后半段的时候已经处于热恋当中了，所以当时江疏影在片中的娇羞基本上就是本能表现，都不用演绎那种少女怀春的感觉就出来了。可以说，这也是胡歌和江疏影从艺以来感情戏演得最好的一部，因为是真情流露，可惜后来两人分手后，同台都不会看对方一眼，更别说做朋友了。
杨幂和俞灏明
可能很多人不知道，杨幂和俞灏明曾经有过一段感情，是发生在杨幂走红之前俞灏明被火烧伤之前。而在俞灏明被烧伤之后，不知道是什么原因，两个人就分开了，也许是这次的变故让他们的感情承受不住，也许是俞灏明为了不耽误女方主动提出的分手。但是在后来被媒体提起的时候，杨幂一直没有承认过这段感情，这两人就像从来没有过交集一样。
邓超和郝蕾
邓超在和孙俪结婚之前，他的初恋是实力派女神郝蕾，两个人从大学的时候就开始谈恋爱，到后来一起进入娱乐圈发展。然而后来郝蕾因为接了一部大尺度的作品，邓超一时接受不了就提出了分手，两个人深爱过结果却以这样的方式分开。后来在颁奖晚会上看到郝蕾，邓超眼神躲闪甚至都不敢看对方的眼睛，表情又忐忑又尴尬，完全不像是个见惯大场面的老演员。
姚晨和凌潇肃
姚晨当年和凌潇肃多恩爱啊，从大学谈恋爱到结婚组建家庭，两个人走到一起差不多十个年头，结果到最后还不是说分就分了？最糟糕的是，这两人分开的时候还不是和平分手，双方都说对方做了对不起自己的事情，都说自己是被背叛的，好好的一对深爱过的恋人就这样变成了仇人，怎么可能做回朋友？
星途迷影
说下我的亲历，那年我32岁已结婚，有一儿一女，而且孩子也都上学了。单位来了一位刚出校门的高中毕业女生，上世纪96年考大学是极其难，但高中毕业也算文化不低了。而我是工作十多年的老中专毕业，在单位是骨干人员，业务能力强，业绩好。说我外貌吧不算帅，但也说的过去。而她长得很精致，身髙体重很合适不胖也不瘦，成熟少女特征。由于要给予她工作上的指导我们接触的多，而且是前后办公桌脸一掉就脸对脸讨论问题。一次在写作文题时无意碰到她胸部，都很尴尬立即停止讨论，她掉过头去工作，我也很自责。谁想几天后又掉头请教问题，而在为她解决问题时她低头趴办公桌边听我讲解，竟外衣领口大，胸部直接暴露在我眼前，也不知道她是有意还是无意，我草草结束讲解。而后一日晚下班办公室其他人都走了，我也准备走，她说自己没车要我用自行车带她（那时我们的交通工具也就是自行车）我同意了，谁知到她家附近不下车还要我再带她去转几圈，这时是直接抱着我坐后面。我也明白了，我一腿跨在车上一腿撑在地上掉过头脸对脸，稍时就亲吻一起，但理智告诉我，我是有家有儿女，她是处女，很快推开她。让她回家我也回家，可是一夜也没有睡好思想斗争激烈，第二天她工作也是无精打采，都不敢面对她。这样每天在一起工作内心煎熬，思前想后，家庭、个人前途等。但一周后还是没把握住自己和她约会，在那夏日的农村密林中，相互拥抱亲吻抚摸到此为止，头脑中想到的是我比她大13岁，她是处女、处女、不能、不能！这样约会了几次每次都没发生性，保持她处女。而有时想不接触她，可又躲不开她，一个周日单位安排我们两人值班她白天我夜班，当我晚上去接班时她把我的饭都准备好了，而且备了酒，我吃后到宿舍她居然在我被窝了……。激情后我说我不能给你什么，对不起你。但她的回答是：我不要你的承诺，不破坏你的家庭，我只是太爱你，我把我的第一次交给我最爱的人，其他我不管。这样偷偷摸摸四年，单位也没有人知道，平时积极帮她介绍对象，就是没有看的上的，见过面几天就吹。一次安全没做好怀孕了！只请一天假加一天周日休息去做了流产，真是心疼死了，现在想想如果留下都该读大学了。通过这次流产我感到对她身体伤害太大了，我不能给她未来，会永远对不起她，决心辞职下海经商离开她，不见面也许她会嫁人。在离开单位一年后她草率的找个同年龄人结婚。结婚时也请了我，我也买些她喜爱的礼物送给她。十多年过去了她孩子也读高中了，丈夫在外打工，一人在家既照顾家老人孩子也上班，日子过得很好和和睦睦。有时我们还会用微信聊聊，互相点赞点赞，朋友相处着！
焉知非福640119
我是一个专科毕业的男生，在学校的时候，喜欢做社交，后来我进入了校级的外联部门，经常跟其他学校的人打交道。后来我就认识了她，她是一个本科生医生。
那时候刚刚认识她的时候，她有一个相爱了三年的男朋友，我变相式的挖过她，但是挖不动。后来她分手了，我一直以一个朋友的身份陪她走过艰难，我追了她三年，喜欢她三年，后来在2018年圣诞，我成功捧上了我的掌上明珠。
我很爱她，很喜欢她，她家里是一个普通家庭，虽然在市区买有房子，但是收入不怎么样。但是她很努力，她说她要考研究生，否则就没有机会做医生。
我家庭背景很不错，跟她家成鲜明对比，我视她为我的生命。跟她在一起后，我愿意为她付出很大的帮助。她考研读研的花费，对她家来说压力很大，我那个时候默默的告诉自己，我可以帮她们家缓解这个压力甚至解决这个压力。
在一起半个月，我们发生了关系，从那以后，她每次周末一有空就来跟我一起吃饭玩耍。两个月后，我带她回家见了我爸妈，我爸妈很喜欢这个小丫头，我奶奶也很喜欢。（现在想想，还是很开心的）
但是自从回家后不久，我们的感情出现了“人生价值观”上的分歧，她说我不能理解她的选择，给不到她想要的支持……说家庭差距太大，她压力很大……她现在想安安静静的考研……
我很慌，真的很慌，我知道自己有一个暴脾气，说起话来不计后果……从她跟我提分手开始，我慌得跟个孩子似的～但是又撑着没有价值的脸面跟自己心爱的女人理论着～（想想自己就是个SB）
她说我们先做朋友吧～～～～
说实在话……我认识你四年，我追你三年，不是为了跟你做朋友的～～～说句硬面点的话就是:我也不缺你这个朋友……
但是我知道自己很黏她很喜欢她，我知道自己会影响她考研，我知道自己脾气不好容易跟她起冲突，我知道自己很想为她分担她们家的压力，我知道她以后做了医生会没空顾家，我知道她读研可能会遇到更好的男人而离开我……但是我还是想跟她在一起……
发生关系做朋友……关键还是看那个人，在自己心目中的地位价值吧，或许有人会说我傻，或许有人会说我执着，或许会有路过的朋友轻呵一声离去。
跟她从恋人做朋友，只是想找个台面，继续守护她……即使她不知道。
上帝是我老表
我觉得发生过关系的男女朋友，分手后坚决不能做朋友了，只要发生过关系，就一定要把对方从所有的通讯录中删除，如果不删除，对谁都不好，而且会影响以后的情感婚姻！
这是我以前在工作中遇到的一个女孩，三年前和前男友谈了两年，也同居了两年，然后因性格不合和平分手了，分手后男孩说，我们做不了夫妻做朋友，两人分手后不久，又都开始了新的恋情，一年后女孩子和另一个男孩结婚了，而她的前男友还给她发了结婚贺喜红包，有时候过节也发个红包，她都接受了。大概在女孩子结婚半年后，有天晚上半夜一点男孩子发视频过来，她和老公正在睡觉，她赶紧拒绝接收，他又继续发视频，这时她老公问，半夜三更是谁啊，然后拿过手机接了视频，视频一通她前男友就说，亲爱的你在哪，我好想你，以前这个时候你正搂着我睡觉，，，，原来前男友因心情不好喝醉酒了。后面她老公和她大吵一架，她解释说是前男友，越解释越麻烦，，，吵到最后，老公坚决不相信她，认为她还和前男友藕断丝连，之后为这事闹到双方父母那，说他们分手后两人都还有红包记录，到最后男方坚决要离婚，说她没原则没底线。
这个女孩确实是没原则没底线，既然分手了也结婚了，还留着前男友干嘛呢？留着难道是为了做以后的备胎吗？爱情是自私的，没一个男人女人能接受自已另一半和前任藕断丝连，知道了就是伤疤，虽说不在意，但是却永远会留下阴影。分手了就分手了，把所有的联系连同记忆都删除，这样你才能好好经营你现在的感情和婚姻，你才能幸福！
清水雅平521
我和我女友是经朋友介绍认识的，是我朋友的同事，今年2月25号双方加微信开始认识的，她今年35，在广州花都一公司做财务，我39岁，在深圳一公司做业务，在惠州的房子去年刚装修好，也有辆代步车，聊了几天初步了解后，我们一拍即合3月2号相亲见的面，也叫了她爸妈一起吃了饭，见面后我们彼此都互生好感，气氛比较融洽，两人从年龄长相身高看比较般配，情投意合我们正式在一起了，双方家人都也很开心，压在心头多年的石头终于算放下来了。
由于双方都老大不小了，双方父母也着急，催着我们尽快结婚，4月25号，她辞职到惠州的新房一起同居了，还一起办了新房乔迁酒席，亲朋们都为我俩高兴也说我们很配，举杯祝福我俩，我自己也觉得八九不离十了，双方都也在婚房同居了，只差去民政局领证了。
然而就在同居共同生活后，双方的矛盾慢慢突现，我的压力明显增大，一是她不会持家做家务，第一做饭水放少了米没熟，去市场买菜也不会，去市场回来就花一百多块，买的都不是家常菜，不是猪肚排骨就是不斑鱼，她自己也说给她自己慢慢学，第一个月生活费2000多，我看她那么诚恳，我也没介意。
最让我受不了的是，她妈生日说给1000,没过一星期端午节也要给她父母1000,我也没说什么给了，毕竟刚开始一起生活，还是第一年给她父母节日送礼，然而月底说要帮她交房贷2500,我也没多说，没多想也给了，原以为好不容易找了个女友回家准备结婚了，钱也不算多，也就忍气吞声迁就一下就过去了。然而让我头更大的是，彩礼要8.8万，要买个两万的钻戒，说她朋友去海南三亚拍的婚纱，也要去三亚拍，我当时也没敢直接说不，只是应声一桩一桩慢慢来，但心情变得越来越沉重，想到她提出的要求，婚姻大事原本该高兴的事，怎么也高兴不起来！
直到同居第三个月的一天，她说要去买衣服，晚上就陪她去万达广场去看衣服，看来看去没看中合意的，路过一家内衣专卖店，她很有兴趣的进去逛了，结果看中一伴内衣标价830，看了又看说要买，当时好想抛下她离开，她竟然还要买两套一共1660,我说不合适，去别的店看看，她就脸色大变一路沉默不语，还跟在后面离我远远的，回到家后大哭！还说给老婆买衣一千多都舍不得，以后有小孩了，奶粉尿布还要上学日子还能过吗？当时我听了就来火了，不过就滚！
自那后，我们彼此就冷战，冷静了几天后，我们心平气和地聊起了同居后的生活矛盾，很认真地分析了双方的问题，我一个跑业务的，收入不稳定，农村出来的平时很节俭，生活上能省就省，而她从小就形成了习惯，喜欢花钱购物，自己喜欢的就再贵一定要买，生活观念恰恰相反！一个想省一个要花，明显我们不合适，在一起走不了多远，在一起三个月她就主动给我买了一瓶两块的怡宝水喝。想起同居后，从买家具，两套房供和车贷，生活费等所有开支都是我一人承担，她还花钱那么大手从不考虑为我分担压力节省开支，我对未来看不到希望，我对她说，同居后我压力好大，一去购物我都害怕，与其双方都这样痛苦地活着，不如趁早分开，各自寻找自己幸福，婚姻不是儿戏，都要对自己负责。
她似乎听懂了我的意思，当天收拾了行李，叫我送她到高铁站，我心里莫名惆怅，一路上双方都没敢说话，目送她进站，远远地看着她上了车，在我准备开车回家时，发现她已把我从微信中删除，一路上，回想起在一起点点滴滴，我好想哭，却又不敢放声大哭……注定是生命中的过客。
大头唐深漂Vlog
我和初恋女友恋爱三年，后来因为一些事情分手，每次她看到我，都像是和老朋友见面一样，这样让我很尴尬。
尤其是初恋女友是朋友的老婆，这就让我更加的不安，每次一起吃饭的时候，看见她和朋友一起秀恩爱，就能想到以前在一起的点点滴滴，心里也很不是滋味，恨不得马上远离。
有一次我去家里找朋友，是初恋女友在家，朋友出去了让我在家等他一会，初恋女友也就是朋友的老婆热情的招待我，坐在我的旁边，我知道她不是刻意的动手动脚，但是好像是一种过去的习惯。
我觉得既然已经分开了，我觉得就不要再做亲昵的朋友了，即使她不是朋友的老婆，我和她做好朋友我觉得也是不负责任的一种行为，我这个人不相信单纯的男女友谊，所以我觉得，分手以后还是不要常联系做朋友了。
我是焱垚
这要分两种情况来看。
第一种：男女之间没有爱，只有性。
有的单身男女在一起，不是因为彼此相爱，只是因为寂寞，甚至只是因为彼此的生理需要，临时搭伙过日子。
只要满足了生理层次的需要，至于对方是否爱自己并不重要。
两个人之间没有感情，即便是有一天其中一个人提出分手，也不会感到心痛。分手后，如果没有找到比对方更合适的，依然可以继续以朋友的身份继续发生关系。
第二种：彼此相爱，并发生过关系。
其实，不管两个人有没有发生过关系，只要真心爱过对方，分手必然就会对其中一方造成较大的伤害。
谁会愿意每天看着那个曾经说要给自己幸福的人跟别人谈情说爱呢？有这样的人，多半也是心里还放不下对方， 抱着挽回的想法。
爱过了，分手之后是不是就一定不能做朋友了呢？
也不是的，当我老的连自己都要记不住的时候，便可以跟那个曾经爱过的、伤过的人继续做朋友了。
只要时间够了，足够让我们忘记曾经的感觉，忘记在一起的快乐和悲伤，我们便可以以另外一种身份重新开始。
蜜禅
男女之间呢，有了身体这关系，事情反而就会变的很复杂了。最起码关系已跨了友情，再也不像以前那样单纯了！但凡还能啪啪到床上的二个人，总归有一个人是爱着的！啪完以后却发现走不到一起了，也就只能选择只能默默忍受了。
那么分手以后还能做朋友吗？，当然可以了，有多少人分手后，甚至离婚后还能朋友的呀，我也看过很多明星，他们分手后还是可以做朋友的啊！既然已经上过床了，又割舍这不了这段情的话，那么做朋友是最好的选择啊！人生何必执着太多东西，开心最重要！
刘大人
说一下我自己的亲身经历
在上大学的时候我和我的女朋友大一下半年4月7号认，那个时候可以说双方都比较不成熟，见面以后开始对他变白说情话。后来他不喜欢自己抽烟，成功的戒烟了。在4月20号决定正式在一起了。刚开始就是懵懵懂懂的享受着各种美好，感情也在一步一步的升温。在我过生日的时候发生了关系（6.9号）。在一起的时候会各种各样的彼此照顾。
作为一个男孩子我可以对他低三下四。因为真的特别特别爱。说不清楚哪里好。反正就是那种找不到就特别心慌，特别特别的黏着她。每天两个人聊天会说很多很多话。在一起403天。体验了各种爱情以及是互相在乎的那种完美生活。她脾气也特别不好。最后因为她要去当兵分手的。
占在我个人的角度来说我是心疼她去受苦受累，反正就是那种特别特别对她呵护的人不愿意让他受苦一点点哪怕自己有多累都毫不在乎自己。
可是在她的角度来看就是我不支持她。认为是我不理解她。最终爱情就这样结束了。挺遗憾的是最后分手了，她当兵也没有如愿。
直到现在依旧联系，只是都是她完全不在乎过去的感情经历。凭着他的性格来做事吧。有时候对我说不论怎么样我们彼此都要给彼此鼓励和支持，永远都不会逃离生活的那种人。可是后来她什么都不在乎。说话聊天还会特别让我自己心酸和无可奈何。女生没有承诺可言，自己却把一句废话都当真。可笑吧
这段感情可惜吗？我觉得可能有朋友很难做吧。
用户9200657821702
嗯嗯，我来回答一下这个问题，我是爱的解析课，专注解决两性情感矛盾。
首先，朋友就是朋友，恋人就是恋人，朋友可以发展成恋人，但恋人一般不宜“退化”成朋友。
主要原因在于，朋友之间的友情当中包含着互相尊重的成分，两性关系的爱情当中包含着太多亲昵的成分，当你和一个人十分亲昵，甚至有过肌肤之亲之后，最理想的情况就把这种亲密和亲昵升华，并以婚姻的形式固化下来，步入自己人生幸福的长途。
如果没有做到这一点，想要退而求其次，搞成朋友，那么曾经两性关系中的”亲昵“就会损伤朋友关系之间的互相尊重，因为你尊重不起来啊，你知道TA动物性的一面，你知道TA在床笫之间是如何毫无遮拦地本真，那种本真脱开爱情的藩篱，就会显得非常难为情，甚至会觉得有点丑陋，那么，这朋友还怎么做呢！
其次，恋人发生关系的状况属于一种”突破“，这种突破带来的最大的影响是你们关系上没有了底线和持守。
不能说因为你们恋爱失败了，就能重新建立起这种底线和持守，这很不好办，存在很大的难度。因为人在走了某个捷径之后，很难再去走长路，人在尝到甜头之后，很难完全从意识和信念上杜绝再去尝甜头的念头。什么意思呢？因为你们曾经的亲密关系，你们当朋友的时候，极有可能在已经没有爱情的情况下，再去做只有恋爱中的人才做的事情，为了欲望又去发生关系，那既是对爱情的亵渎，也是对友情的伤害。这样的话，就弄得不清不楚，一团乱麻了。
第三，那么，分手之后到底该以什么形式和状态来相处呢？前任。
就是前任而已，这已经成为一种关系形式了，那不必要再以朋友或者其他的什么关系来代替和指称前任这种关系啊。所谓前任者，既不是朋友，也不是恋人，它只比相识多一点，但比朋友远一点。这还是和平分手的情况下才能保持得住，否则也很难不互相埋怨和仇视，非和平分手，那一般地就是成路人了。