时光潋滟滴墨盛放1
这句话没有错，他说出了职场中的一个有效的经验，那就是要先做好自己的本职工作，再去考虑帮助别人。
要明白，领导请你过来，是来创造价值的。衡量你是否创造价值，主要是看你的本职工作是否做好，而不是看你帮别人做了多少事情。
那是因为每天只会帮别人做事，却导致自己的本职工作没做好，这样的人在领导心里也不会得到重要的，这些就是职场中所谓的老实人。
所以别人没有主动请你帮忙的时候，完全没必要主动去帮他们。就是他们主动请你帮忙，也要先保证自己的本职工作做好，然后再考虑去帮他们。只有在做好自己本职工作的前提下，再去帮别人的忙，这样才能保证自己的价值能让领导看到。才不会因为帮助别人，而导致自己的工作被荒废掉。
为什么只想老实人一直得不到领导的重视，就是因为他们不懂得这个道理。总觉得说要多帮别人做事，这样才能跟别人搞好关系。但是他们却不明白，你会的帮别人做事，会让别人觉得这是理所当然的，反而不会有感恩的心。
学会拒绝别人的请求，也是职场中必须具备的一种能力。在自己的本职工作做完的情况下，适当的帮助别人，既能提升人际交往的能力，也不会耽误到自己的本职工作。
老茶聊职场
这个你最好信一下，因为我深有体会。
记得当时我入职不久，大概4个月左右的样子，来了一位新员工在我旁边，当时相处还是不错的。有一次，她有问题我主动帮忙，当时也是傻，就帮了，我确定我没有错，她自己出错了，上级发现了问题，她竟然直接就推到了我的身上，我当时也是无语。之后又有一次我体验到了什么是人在旁边坐，锅从天上来，她自己出了问题，当时那个工作和数字有关系，类似于每个人都有序号，她自己出错写成我的了，给我带来了麻烦，事后解决了，连一句道歉都没有，更不用说别的了，还理直气壮的。
我真是服了，林子大了什么鸟都有。从那之后，同事只要不开口，我绝对不主动帮人，不但出力不讨好，还沾一身腥。
九妖说人文
这句话是否有理？暂且不管，凡事都有两面性，朋友李，在一家公司当技术人员，月初的时候，来了一位新同事，有次吃午饭的时候，新同事想喝咖啡，但不知道那里有得卖，李就主动提出我去买吧，我知道在哪里，过了几天，新同事网购了一些东西，对附近位置不熟悉，李就出于好意去帮他拿了，不会用打印机，李就主动帮他打印，每次公司领导叫新同事打印一份一件，新同事就喊李去打印，久而久之就成了李的分内事嘿，李，顺便帮我买瓶咖啡上来，中午犯困了。李，那个快递在那个公交那里，帮我拿一下吧。李，去打印两份文件回来，一式两份。
另一个例子是:我的朋友大常，他也是技术这块的，做事很积极，很主动，比如领导安排下来的工作，有一个部门出了问题，或者需要他共同解决的问题，他都会很主动帮忙，他会跟同事一起探讨，好比如这个产品电池续航能力不稳定，他会让采购建议供货商，采购解决不了的，他就协助采购，像供应商说明这块电池有那些不足，会给公司带来那些损失。
前者是老好人，不会拒绝别人，一次两次就可以，但太主动了，反而伤了和气，不要以这种方式去讨好或者建立关系，而后者的主动是以为工作为中心，团结协作，协调公司各个部门之间的问题，是以公司利益为基础。
我的建议是：主动帮同事前，要考虑自己的能力，是否能帮助人家解决这个问题，二.了解问题，是私人事情还是公司事情，私人事情大可不帮，委婉拒绝，公司事情在不影响分内工作的前提下，可以去帮忙。
田艾频道
这句话说得没毛病。除去帮忙取个快递之类的小事，作为正式的工作，作为团队中的一员，需要帮忙的时候，你理所当然要帮，但职场是讲求协作、程序和整体效益的，也就是得“会”帮忙，否则就是成别人得了便宜还卖乖，你费了心血还不讨好。
1.不做职场“滥好人”
如果同事已经请了其他人来帮忙，这个时候你主动过来帮忙，你同事该让谁来帮这个忙？
你自己手里的工作因为帮助别人而拖延了，造成你的团队整个进度延期怎么办？
如果领导正要借此机会考验考验同事，或者正要找个借口辞掉这个同事，你过去帮忙是不是坏了领导的安排？
有的人人缘非常好，但是能力差，没有产出，是应当清除出队伍的，这种人在阿里被称为“小白兔”。职场上很多公司的老板都非常警惕“小白兔”员工，因为“小白兔”员工的存在，占用大量的岗位和资源，是要被清理的，近期网上有很多文章都在关注这一点，可以在网上搜一搜。
以上种种，都是不讲求协作、方法而主动帮忙造成负面后果的几种情况，说白了，这种主动帮忙的人，其本质是“滥好人”。
职场不是街坊邻居家长里短，相信大家经历过或者见过春节期间回家的时候，被长辈催婚吧，是不是跟这种主动帮忙的“滥好人”有些类似，请问作为“被主动帮忙者”你欢迎这种行为吗？
2.职场上要关注公平、效率和收益最大化
在职场上，每个人都应当对自己承担的工作负责，如果做不了，就要接受的时候提出来，要求能做的人帮忙。而且仅限于帮忙，不能是甩手掌柜全交给别人，帮忙者应当是指点或者在关键的环节上实际做一些。工作要讲求资源成本、责任奖惩的，谁负责这件事，谁就要为结果担责，而不是由帮忙的人担责。
最初有些人刚入职场，会非常热心帮助别人，但是职场上真正有能力的人都是非常专注的。他们专注自己的领域，专注完成自己的工作，很多时候从普通人的视角觉得这样的人比较内向，不主动结交朋友，其实这才是职场中正确地工作态度。真正能帮肋到同事的人，首先是自己有能力，还要会组织资源，使得整个团队获得最大收益。
当你自己有专业能力，也会组织团队工作的时候，你就可以走上领导岗位，那个时候，你会更加关注公平、效率和收益最大化。那个时候你会注重筛选、培训自己的下属，也不会让没有完成任务能力的人独自面对他解决不了的问题，你也会不会让一个员工接受任务的时候，简单听他说“我能做”就相信他，而是要他拿出完成任务的方案和计划表来，或者至少问一问下属有什么思路去完成这项工作。如果发现他拿不出来，就得重新选人或者安排有能力的人帮他了。
3.当正式面对同事的求助时，要无私
在组织中，当真正需要你帮助的时候，你面临的往往是牺牲，而不是利益。比如需要让你不影响自己工作进度的时候，还要帮助同事们完成另一个棘手问题。而即使完成了，功劳薄上也没有你的名字，那个时候，才是真正显示你的价值、你的善意、甚至你的格局的时候。
愿这些能帮助到你！
文洲说
职场中，别人不开口让你帮忙，尽量不要主动帮忙。这样的说法不能绝对，我们看看吧。
职场中，别人不开口让你帮忙，尽量不要主动帮忙
在职场中，每个人都有自己的工作职责，每个部门、每个岗位都肩负着不一样的工作内容。
如果是工作分内的事，每个人的工作岗位技能都不一样，你让别人帮你，可能有心无力，还真做不了你的工作，就算做得了也不一定能达到你的标准。
如果说你还要主动去帮忙，那真的怕好心办坏事，工作没做好你说谁来负责任？除非你本来就是有同岗位的经验和技能，那也要在和别人沟通好的情况下帮忙。
所以，如果有心无力的忙当然不要帮，也帮不了。
如果是工作之外，拿快递、叫外卖的小事，大家互相帮助，是完全可以的。现在社会有的人比较冷漠，看到一些力所能及的小事，也不愿意帮。就没有必要了。
个人观点
在职场我们一片好心帮助别人，并不一定可以达到想要的效果，反而起到反作用。所以，我们应该量力而行，才能真正帮到别人。
敏学pai
很高兴回答您的问题！
这个问题，我觉得我有比较深的感悟，现总结几点我自己的想法，仅供参考！
1、根据对方角色选择是否帮忙以及如何帮忙
别人不开口让你帮忙，尽量不要主动。在职场中，你需要认真辨别的是，让你帮忙的是什么人！是领导、是同事、还是下属？是朋友、是客户、还是竞争对手？这些都不一样，我们也要根据对方的角色作出选择！
2、会哭的孩子有奶吃
有人抱怨自己得到了不公平的待遇，明明是自己的功劳为什么领导却以为是同事的?自己如此为客户忙前忙后，客户却不领情，岂不是废力不讨好?帮助同事、老板做额外的工作，或者是超出工作内容的出色表现，还是义务承担本属于客户的分内工作，都要通过巧妙方式告诉你的客户、同事或者老板，让他们知道这本不属于你分内的工作，而是你的义务帮忙。记住，在职场中，会哭的孩子有奶吃！
3、拒绝当烂好人
在职场中，我们待人不缺真诚，善良。但别做烂好人，让别人觉得你的真诚、善良是理所当然。该拒绝就要拒绝。可以帮别人，但先等一等，等别人开口请你帮忙，再出手。
谢谢，希望可以帮到你！
阿龙叔看职场
我同事就是这类“主动帮忙”的人，几乎让办公室的人都受不了他，有点道德绑架。导致我们需要求助都不敢说出来，只要被他听到，他就用他专用的教育口吻来帮助人，所以大家有困难就不说出来，直接微信问同事，简单的事情复杂化，也挺压抑。
我同事有点极端，不过职场中除非是别人请求，否则不要主动提供建议或是试着去帮助任何人。不是让你表现冷漠，有时候帮助多了未必是件好事，帮助多了变成种依赖，特别有的同事不一定有自觉性，反而助长了对方的“哪来主义”、“爱麻烦别人”的毛病。
有时候当我们向别人提供帮助时，我真的只想帮他们。不是所有人都会需要，这很正常。任何事情都需要时间去改变而多数人是不愿意改变的。 如果别人不打算接纳，或者他们会因为建议对他们没有成效而责怪你，那你都不应该主动帮忙，会显得小题大做。
此外如果你没准备好就去帮别人，也会吃力不讨好，对方不领情，自己也会觉得多管闲事。首先对你能帮上的忙，工作上得给出确实可靠的方法和指导意见，并且不建议同一个人不能次次都帮助，方法教给对方，职场成长靠自己。
闪亮金星
无论是在职场上，还是在生活中，人总会遇到这样或者那样的难题，自己或者是别人没办法解决的时候，都会有这样一类人，他们总是一副热心肠，在帮助别人做事的时候从来不求回报，在别人看来有点傻，就是大家口中的“老好人”或者称之为“老实人”。老好人身上总是会有一种奉献精神，但是做人千万不要做老好人，为什么这样说呢？
接下来就分享一下我的个人观点：职场上，吃亏最多的总是老实人。职场上，千万不要主动给人提供帮助。职场上，往往不可逆来顺受。很多老实人在与身边的同事沟通时，经常很容易会被别人打动，结果就是要帮别人做事。在职场中，我们要做'“老实人”，但不能做“老好人”，这一字之差，最终的待遇可是完全不一样的。
先来看看“老好人”和“老实人”的区别。
第一，老实人做事注重原则，老好人注重和气。在工作中老实人会严格按照公司的规矩办事，对自己也有严格的要求，越过自己的底线和原则的事情绝对不会做。而老实人就不一样了，他们为了和气，不得罪身边的同事，往往很多违反原则的事情也会帮忙做。从表面上看，老实人坚持原则做事很容易得罪人，老实人一团和气容易受人欢迎，然而从长远的看，老好人会被要求做越来越多的事情，最终损害的是自己的利益。
第二，老实人讲求实事求是，老好人只会盲从领导。老实人做事讲究脚踏实地，实事求是，遇到问题喜欢刨根问底，不把问题琢磨透了不罢休，接到任务后立刻就会开始全力以赴做好。而老好人，做事缺乏主见，不会主动思考，领导说怎么做就怎么做，领导指哪儿就打哪儿，做事全都是为了迎合领导的喜好，对自己本身会造成什么结果却一点都不关心。
第三，老实人说话真诚，老好人喜欢做好好先生。虽然忠言逆耳，但老实人敢说真话，在工作中发现同事身上有缺点，犯了错误都会及时向对方提出来，希望能帮助对方改正，而老好人就不一样了，他们即使在工作中发现同事做错事，身上有缺点，他也不会说半句，怕说出来就得罪人，结果可能就因此而损坏了整个团队或公司的利益，因而自己的利益也间接被影响到了。
说完了“老实人”和“老好人”的区别，再来谈谈做职场老好人的致命劣势。
第一，做事没有原则，容易被人利用。在生活当中，我们经常会看到这样的现象，有的人，心地非常善良，总是喜欢乐于助人。一来二去，不管是自己工作上的同事，还是生活中的朋友，他们一旦遇到了一些鸡毛蒜皮的事情，总是喜欢找他帮忙。由于不懂得拒绝别人，所以常常会让自己陷入无端的忙碌之中。其实，这就是老好人没有原则的行为，从而才会给自己带来很多不必要的麻烦。一个做事没有原则、不懂得拒绝别人的人，总是容易被人利用，最后受伤害的人还是你自己；只有做事讲原则，有自己的底线的人，才不容易被人欺负，也不会让自己陷入无休止的被动之中。
第二，总是喜欢迁就别人，处处忍让。每个人身边，都会有一个老好人，他们身上最大的一个特点，就是喜欢迁就别人，特别是在对方非常强势的情况下，这个特点会表现的更加明显一些。对于老好人来说，以为自己退让一步就可以相安无事了，其实，并不是这样的，你越忍让，就会让人觉得你好欺负。由于受传统教育观念的影响，很多人都会相信一句话，退一步海阔天空，让三分心平气和，其实，这就是一种中庸的做法。任何的观念都要跟随时代的发展而发展，并不是任何时候都需要做出退让的，特别是当自己的利益受到严重侵害时，要学会勇敢的保护自己。
第三，容易夹在别人中间，进退两难。在现实生活中，我们经常会看到这样一种人，他们总是会游走在别人中间，给别人传递消息、缓解双方的关系，扮演着一个中间人的角色。对于不了解的人来说，会以为他们的能力非常强，让人羡慕。但是真正了解他们的人来说，这个中间人却是没那么容易好做的。做中间人，如果做好了，双方相处融洽，会得到别人的器重；但是，如果做不好的话，就会让自己陷入两难的困难，成为他们的出气筒，让自己变得里外不是人。因此，不是心地善良就可以做中间人的，如果没有随机应变的能力，没有高情商，不要随便做中间人。
第四，做好人容易，一直做却很难。在生活中，我们经常会听到这样的感叹，做好人容易，一直做好人却很难，为什么会这样说呢？在起初的时候，我们都涉世未深，总是会天真的认为，做好人是一件非常容易的事情，哪有那么难呢？但是当我们走进社会以后，有了切身体会以后，才懂得做好人并不容易。对于做好人来说，不仅仅是一个品德的问题，而且还是一个原则的问题。在当下这个物欲横流的社会中，我们随处都会面临着很多的诱惑，经不住诱惑的人，就会放弃了自己坚守的原则，随波逐流。而能够坚守住自己的原则，拥有一个赤子之心，是非常难能可贵的。
最后，我想说在任何时候，我们的身边都不缺少老好人，但是我却不建议大家做老好人，尤其是做一个没有原则和底线的人。与其做一个老好人，不如做一个懂得变通的老实人吧。
职场阿梁
职场上的帮忙确实是有分寸的！别人没有要求，你却主动去帮忙，那样的话，只能是会给人家添乱，而不是帮忙。弄不好，还会伤了人家的自尊心。因为，职场上的一些规则是内在的，比如，如下几个方面的规则，你就应该早点知道。
1，每个人都有自己的习惯工作流程，这种流程是不愿意被别人打破的。
在职场上，每个人的工作习惯，都是有固定流程的。而且，一般情况下，这个流程是不愿意被别人打破的。所以说，你在职场上，如果总是喜欢去帮忙的话，往往会干扰了人家的固定流程。或者说，也就是影响了人家既定的工作程序，这是别人不欢迎的事情。
2， 每个人都有自己的既定工作标准，这种标准是不愿意被别人改变的。
在职场上，一般情况下，每个人自己的工作都会有自己的标准，而且，这个工作标准也是自己最满意的标准。如果你无形中前去帮助人家，尽管早点完成相关工作，其实也就打破了人家自己的既定标准，这更是别人不欢迎的事情。
3，每个人都有自己的惯性自尊心，这种自尊心更是不愿意被别人削弱的。
在职场上，每个人坚守自己的工作岗位，并在工作岗位上，充分展示自己的工作价值，充分展示着每个人的职业存在，展示着每个人的职场自尊。如果说，你自以为聪明，自以为工作效率高，就可以主动去帮助别人，搞不好会起到相反的作用，无形中会降低了别人的价值，会损害了别人的自尊，这是别人不愿意接受的事情。
4，每个人都想展示自己的劳动成果，这种劳动成果是不愿意被别人所冲淡的。
在职场上，每个人的工作程序，最终都会形成自己的劳动成果，每个人也愿意展示自己的劳动成果。如果人家没有请你帮忙，你却主动去给人家帮忙，自然使人家的劳动成果纯粹性降低，从而，也就相应降低了人家的工作自豪感，这样的帮忙，必然会适得其反。
所以说，在职场上，一定要遵守职场规则，那就是，要保持一定的距离，保持一定的秩序，该帮忙的帮忙，不该帮忙的，不要擅自帮忙，这才是职场上的一种正常规则。
职场导航仪
一：我觉得你可以主动去帮忙.在自己本职工作完成的情况下.过几天也让对方帮你一个小忙.如果对方帮你.那么以后可以你帮我，我也帮你.我是欣赏职场中的互惠者的.
二：这源于自己看过的看过一个调查.
把职场中的人分成了三种类型：获取者、付出者、互惠者。
1.获取者是只要求别人、不要求自己，在职场中仅以自利为目的，他们总是会想：你能为我做什么。
2:付出者则正好相反，他们在职场互动中总是想着：我能为你做什么。
3:这个研究一共探索了3万多人，大多数人在‘获取’和‘付出’之间，他们选择了第三种类型，叫做‘互惠者’，意思是你帮我、我也帮你。
3:而且大部分人，应该感觉自己是‘付出者’、别人是‘获利者’。
但实际上，每一个职场中，超过50%的人是互惠者。
后面是比较有趣的，就是这三类人里，什么人的绩效最差呢？
答案是：付出者
所以做一个团队中互惠者.互相帮助.