小梅的生活日记
实践证明胎位不正，孕晚期调整也来得及。胸膝卧位靠谱^_^。
（补充：距离发帖时间已经过去很久了 这期间有很多宝妈评论或私信问我会不会有危险，我知道搜索到这篇文章的一定是遇到同样情况的宝妈妈，觉得有必要说一句“听你的医生的”。有人说医院不建议这样做，但我去的同样是医院。不同的是我的医生了解我而并不了解你。发帖的本意只是给正在矫正胎位的宝妈信心 分享我的喜悦和祝福。并不希望有人盲目尝试。愿宝妈们心想事成…）
两胎都是顺产，但都是8个月的时候才从臀位转成头位的。所以鼓励想顺产的宝妈们不要因为胎位不正灰心哦。
一胎的时候36周臀位，医生说我肚子小宝宝活动空间也小，又到了孕晚期。所以转过来的机率几乎没有了，不过还是让我做胸膝卧位尝试一下。
我严格按照图片上的姿势和时间做了两周，真的很累，但是到38周做待入院检查时候竟然转过来了，高兴到飞起
没想到二胎的时候又遇到了同样的臀位…我心想老娘之前为了不挨刀都遭了那么多罪这次也要努力才行。于是34周就开始了同样的方法矫正。
可是这次不同的是，医生提醒我有脐带绕颈一周，做胸膝卧位会有点冒险，告诉我一定要注意观察胎动，动得太频繁或太少都要立即去医院。于是我又开始了每天睁开眼睛睡觉之前都保持这个高难度又滑稽的动作15分钟。好在缺氧倒是没有，不过36周的时候半夜突然见红了，我心想这要是还没转过来就提前发动了可糟了忐忑着去医院挂号检查。和医生说我不想剖啊怎么办啊balabala…结果医生淡淡的回了一句“是头位啊”。最后住了几天院确定是炸胡，便开开心心回家去了。
所以证明这个矫正办法其实是真的有效的，只要你坚持，而且记得一定要听从医生建议再做矫正才好，否则造成宝宝缺氧就得不偿失了。
沸话
怀孕后一般是在孕28周时定胎位，胎位不正的，在怀孕32―34周时是最好的纠正时间，超过了孕34周，就不建议纠正胎位了。而且胎位不正需要纠正的，第一胎一般需要在孕30周前做纠正，过了孕30周，纠正的机率就不大了。第二胎如果没有脐带绕颈的，还有可能在孕34周前纠正过来，有脐带绕颈，纠正的机会也不大。就是医生都不建议在胎儿有脐带绕颈的情况下纠正胎位，都是顺其自然。怀孕已经33周多了胎位是臀位的，胎儿已经长大，占宫腔中的位置已经很多，有可能不太好纠正过来了，毕竟这个时候胎位基本上已经固定，胎位不正想要调整过来会很困难了。出现胎儿臀位的原因很多，比如胎儿较小羊水过多使得胎儿在宫腔内活动过大。或者孕妇怀的双胎，羊水过少及子宫畸形使得胎儿在宫腔内活动受限，头不能自然转下。还有孕妇骨盆狭窄、胎儿和孕妇之间头盆不匀称或前置胎盘、脐带过短及胎儿畸形使得胎头不能衔接入盆。不管是哪种原因导致的胎儿臀位，都可以在孕检B超中及时发现并做出适当处理的。
胎位是臀位的意思就是指宫腔中的胎儿是屁股朝下，是常见的胎位异常之一。在孕30周前，臀位胎位较多，不算是异常。因为孕30周前胎儿不大，在宫腔中随时都有转过身来的可能。大部分胎儿也确实会在孕30周后自然转回正常胎位，只有少部分臀位胎儿直到生产时都还是保持臀位。臀位胎儿顺产的可能性很小，基本上都只能采取破宫产的手术方式分娩。臀位胎儿有很大的危险性，容易发生脐带脱垂、生产时头后出且胎儿手臂上举等造成生产困难。臀位胎儿处理不好容易出现新生儿窒息、颅内出血、死产及产伤严重等现象，死产率比起枕前位还高好几倍。宫腔中的胎儿发育成熟后临产时，胎头在身体比例中是最大的。生产时，胎头朝下顺利娩出后，胎儿的身体也能很快地跟着出来。臀位胎儿却无法这样，胎儿屁股朝下，先娩出屁股的话，胎儿身体部分最大的胎头却有可能无法随之顺利娩出。如果胎头卡住的时间超过五分钟，就可能使胎儿缺氧、窒息甚至死亡。就算可以采取产钳牵出胎头，也有牵拉、挤压到胎儿造成神经损伤或胎儿颅内受损，致使颅内出血等恶劣后果。
当孕检中发现胎儿胎位是臀位时，应尽早纠正。在孕28时就可以开始，做膝胸卧位操来纠正，每天做两次，早晚各一次，每次十分钟。一般连续做一周，胎位就能扭转过来。怀孕到了33周还是臀位的胎儿，扭转的机会很小，据说有些产科医院有一种推摸手法可以纠正臀位胎儿，做法是在腹壁摸到胎儿的头，慢慢把胎头转到盆腔，同时把胎儿的臀部往上推。虽然听说过这样的纠正方法，却的确没有亲眼见过，不敢说绝对有效果，更不敢说绝对安全。如果到了孕晚期胎位不正还是臀位胎儿的孕妈妈，可以到大型产科医生咨询了解下，胎位实在无法扭转的，提前做好破宫产的准备。而且怀孕33周多离生产还有一段时间，也有孕妇在临产前最后一两周时，胎儿自己扭转回了头位的。所以即使胎儿臀位，孕妈妈也不必紧张，选择剖腹产，保证好自己孕晚期的营养和休息，绝大部分时候是不会出现什么不良后果的。
陈晨孕育育儿专栏
膝胸卧位，每日15分钟，早晚各一次。
产科医生帮助转胎位，使用腹带固定。