石福晋
云南的文玩核桃以铁核桃为主，铁核桃又名漾濞核桃，一般树高10~20米，大型落叶乔木，树龄最高可达百年以上，主要分布于云南怒江、昆明、西双版纳、罗平等地，果实的外壳坚硬、厚实，是文玩核桃中的一个支系。
品种主要有：
将军膀
形状上尖下圆，尖的两侧平行向外延伸，向将军们佩戴的肩章因此得名，产地多在昭通、普洱等地。
罗汉头
分为细纹罗汉头和粗纹罗汉头，椭圆形状形如和尚头而得名，分布在昭通、滇中、普洱等地一带。
蛤蟆头
核桃犹如一个蛤蟆的脑袋，双眼突出直视前方，产地也多在昭通、普洱等地。
灯笼
形状如同宫灯而得名，纹路细长，凸起如同灯笼骨架，产地已昭通、滇中、普洱为主。
四棱
也叫色子、方核桃，是铁核桃中的一种异形，数量较为稀少，产地主要在昭通、滇中、滇西地区。
元宝
其形状像古代的元宝得名，平底小边，纹路较浅，皮质好，重量足，比较打手，产于昭通、滇中等山区。
7.鹰嘴、观音、刺猬、马蹄、鸭嘴、双棒、联体、蝎子、三棱、多棱等异形核桃，数量较为稀少，大多产于昭通、滇中、滇南、滇西等地区。
以宁静而致远
云南产的文玩核桃主要是铁核桃，一般生在海拔高的石山上，主要分布在云南怒江、昆明、西双版纳、罗平一带。
云南铁核桃外壳坚硬厚实，可以用来制作工艺品和把玩核桃。
铁核桃虽然纹路没有麻核桃好看，但品相千姿万态，连体、三棱、四棱甚至五棱以上的核桃都比较好找。
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