谭爱平4
炎热的夏天来一瓶冰啤酒，或者寒冷的冬日来一碗煮啤酒，那感觉，美滋滋的。但是很多朋友一喝啤酒就会尿特多，跑厕所，而且随着喝酒数量的增加，越跑越勤，五分钟十分钟，恨不得二三分钟就要跑一趟，看着别人喝了八瓶十瓶也一动不动的继续喝，就开始怀疑人生了，自己是不是有什么毛病？是不是肾亏？
不用担心，喝啤酒尿多，是正常现象。不但是肾没有问题，反尔证明你的肾十分正常。因为啤酒中的大量水分和酒精都具有利尿的作用。
喝进去的水多了，加上酒精能抑制大脑分泌抗利尿激素（一种减少排尿的激素），解除了限制，我们的肾脏就能火力全开，疯狂输出，疯狂产生尿液，膀胱一会儿就装满了当然得尿个痛快，尿个淋漓尽致。
那么喝了八瓶十瓶才动身的朋友就是肾有问题吗？那也不一定。可能是喝进去的水在肠道中吸收得比较慢，也可能是肾的重吸收水分能力比较强，还可能是膀胱比较大能存货，所以也不用太过担心。
不同人的膀胱容量差异大，一般平均为350-500mL，最大的可达800mL，即使膀胱容量相同，每个人憋尿的能力也是不一样的，所以喝酒时有的人反应迅速经常跑厕所，有的人要迟钝一点跑的没那么勤，真不好说谁正常谁不正常。
但是假设两人有相同的膀胱容量，憋尿能力也相同，那当然是先跑厕所，勤跑厕所的人肾功能更好一些，或者说身体更好一些。
喝啤酒就相当于喝水以及酒精，水占90%以上。肾脏的功能是过滤血液，维持体液平衡。喝酒后，水和酒精在体内经过一系列代谢最终到达肾脏过滤后到达膀胱，产生尿意。
如果肾脏工作效率高能力强，那么在相同时间内能够快速处理更多废液，膀胱里的尿液先集满，最先产生尿意需要上厕所。所以会说先上厕所的人，身体机能会更好一些。
欢迎各位朋友一起探讨“啤酒和肾脏”这个话题，不同见解的咱们口头上见真招！
科普书阁
吴医生经常听到这样一个观点：喝啤酒尿多是“肾虚”的表现，几个小伙伴一起喝酒，第一个上厕所的往往会被大家嘲笑。大家都不希望被贴上“肾虚”的标签，有些人为了避免被同伴嘲笑，都是憋到受不了的时候才去厕所。吴医生每每听到这个观点就哭笑不得，其实啊，这个观点并不正确，喝啤酒尿多不是肾不好，反而是肾功能正常的一个表现。
为什么喝啤酒会尿多呢？
我们都知道，啤酒的度数很低，啤酒的绝大部分成分都是水分，我们喝水多了也会排尿增多，喝啤酒也是同样的原理，大量的水分进入血液后，肾脏为了调节体内液体的平衡，通过肾脏的滤出的尿液就会增多，排尿就会增多。
另外，啤酒中含有的大量的水分会使得血液的渗透压降低，这会刺激神经系统，使抗利尿激素分泌减少，这个激素减少就会导致肾脏重吸收水分减少，最后导致尿量增加。酒精也会抑制神经系统，导致抗利尿激素分泌减少。
由此可见，喝啤酒尿多是肾脏代谢正常的一个表现，也是神经调节正常的一个表现。所以啊，大家以后不要觉得喝啤酒尿多是肾不好，恰恰相反，这说明了你的肾好！当然了，每个人的情况都不一样，有的人慢点，有的人会快一点，这都是正常的现象。
喝酒后脸红的好还是不脸红的人好？
有人认为，喝酒脸红是能喝酒的表现，但事实恰恰相反。酒精进入人体后会被分解成乙醛，乙醛是一种对人体有害的物质，人体内有一种酶，对乙醛具有分解作用。喝酒脸红的人由于基因缺陷，体内缺乏分解乙醛的酶，喝酒后容易导致有毒的乙醛在体内大量累积。乙醛具有让毛细血管扩张的功能，所以这些人在喝酒后而脸部毛细血管的扩张，故而出现脸红的表现。这些喝酒会脸红的人更容易醉酒，而且喝酒对身体的伤害会比不脸红的人要更大！
最后，吴医生提醒大家：适当小酌有助于怡情，大量喝酒就会有伤身体，大家千万不要贪杯哦。另外，千万要记住“吃药不喝酒，喝酒不吃药”，特别是头孢类药物，以免药物跟酒精发生反应，对我们健康造成威胁！
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这种事情在日常生活中其实是很常见的，有些人喝1～2瓶啤酒就会忍不住去厕所，而有些人一直喝上7～8瓶才去排尿，二者相比较，还是第一种情况更有利于健康；
首先，进入人体内的酒精中有一部分会随着尿液排出体外，所以，饮酒期间，排尿比较频繁的人，体内酒精存储量相对较少，这也是为什么建议饮酒者多喝水的主要原因，其目的就是为了让更多的酒精可以随着尿液排泄掉，减少酒精对人体的危害；所以，饮酒期间较频繁的排尿对健康来说是有利的。
其次，喝了7～8瓶啤酒才去厕所的可以分成两种情况来说，一是有尿意但却懒得动，他们会憋到憋不住了才去排尿，二是喝了7～8瓶啤酒之后才出现了尿意，无论是哪种情况，都不是什么好事；
对于第一种情况来说，憋尿是导致泌尿系感染的重要原因之一，比如膀胱炎、肾盂肾炎等疾病都可以因憋尿而诱发；第二种情况则是由于机体代谢缓慢所致，这样的朋友并不适合饮酒，因为酒精在他们体内存在的时间远比那些饮酒过程中频繁排尿的人更久，而酒精在人体内的代谢越慢，所造成的危害也就越大。
综合内科张医生
喝同样的啤酒，有的人很快就变成了尿，一趟一趟上厕所，有的人就岿然不动稳如泰山，喝上十瓶八瓶还不去，要我说，还是第一种更好一些。
啤酒其实主要的成分就是水，我们喝的水多了，自然尿就多。有了尿就要及时排泄出来，随着尿液的排出，酒精等成分也会随着一起排泄，这样相对来说，对于人体的影响时间更短一些。
而有的人就一直不尿，说明可能有两种情况，一种是他的新陈代谢就比较慢，同样半个小时别人可以变成尿代谢出来的酒精，他就需要一个小时才能出来，这就意味着酒精会在体内存留更久，对于健康更不利。
还有一种可能性那就是有意识地在憋尿，也许是为了多喝一点，也许是为了少跑两趟腿太麻烦，有意识地憋尿，等憋不住了再去上厕所。这种做法也是不对的，对于健康也存在有不利的影响。
我们常说，有了尿意就要及时排尿，总是憋尿，会让肾脏和膀胱的压力更大。该尿的时候不尿，更容易得尿路感染，膀胱炎，如果严重的话还可能会发展到急性肾盂肾炎，所以，人生有三急，屎尿屁，尽量不要憋！
妇产科女司机飒姐
我是晓薇，曾于临床工作，然感疾病预防胜于治疗，顾后从事国家慢病非药物生活方式干预课题研究及健康科普宣教工作，希望我的回答能让大家有所获，关注我的今日头条/悟空问答可获取更多健康资讯，如有助于您请点赞支持，有疑问可评论留言！
“酒逢知己千杯少”，爱喝酒的人能为喝酒找无数的理由，喝啤酒以后快速上卫生间还是喝了八瓶十瓶才上卫生间都不足以说明身体好，可以任意喝。
无论饮酒还是饮水，上厕所频繁或不频繁同很多因素相关，例如工作的性质（外科医生们往往都有一个强大的膀胱），又如膀胱的存储量存在个题差异（500-800ml），再如天气情况（往往天气越寒冷我们越容易有尿意，天气炎热时我们通过汗水排出水分会增加），故无法从上厕所频繁或不频繁来判断身体健康的程度，只是如果出现尿频、尿急、尿痛时我们要考虑肾脏疾病。
对于饮酒，仍然想强调过量饮酒会增加肝、肾负担，麻痹神经，增加罹患心脑血管意外的风险，总的来说饮酒对于健康而言肯定是弊大于利的，不建议以有利健康为借口饮酒，最好是少饮酒，若饮酒也应该尽量少饮酒，选择低度酒，不要空腹饮酒，吃一些碳水化合物的食物后再饮酒，此外应注意补充维生素B族。
薇健康
夏天爱喝酒的人基本上天天都喝。但是酒量大的人可能喝几瓶儿也没什么事儿，跟喝白开水一样。但有的人不太能喝，喝个一两瓶就上脸。有的人喝完酒以后，快速的想上卫生间。但有的人喝了10瓶8瓶才想去上卫生间。到底是哪种对身体好呢？其实这个答案非常明显，那就是喝了酒以后，快速的上卫生间的对身体好。
啤酒的度数本来就非常的低，但是一瓶啤酒基本上是500多毫升，500毫升水是一斤，所以说一瓶啤酒的话基本上是一斤。你想一下，日常生活当中，基本上我们每天需要8杯水，基本上你在喝完水以后40分钟到一个小时之间，就想上一趟卫生间。如果说喝点啤酒以后，基本上喝一瓶左右就应该上一次厕所，这样的话身体及时消耗掉啤酒，身体吸收的啤酒相对来说也比较少一些。也就是说及时上卫生间将喝掉的啤酒排泄下去，对身体是有好处的，起码能够有效的减轻自己的肝脏负担。
文史大世界
这的确是现实生活中很常见的一则现象，啤酒无疑是生活中很多人会选择的一种酒品，无论是夏天还是冬天；三五聚餐，小酌啤酒，不由得总是会发现：有些人喝一瓶就要去小便，但是有些人喝三瓶五瓶还没有什么动静；其实，这个和酒量无关，是和您“憋尿的能力”有关。
说到根本，人与人不同，每个人的膀胱大小也略有不同，有的人膀胱大，有的人则膀胱小，有些人的膀胱储存量甚至能达到800毫升左右，一般正常人的膀胱存储量在500毫升左右；正因为膀胱的储存大小不同，喝完酒之后立即上厕所的间隔时间也才会有对应的不同；所以，您大可不必惆怅，喝啤酒之后小便的时间和酒量没有太大关系，和您的膀胱容量存在直接影响。
如果两者的膀胱容积相同，先上卫生间和后上卫生间的人哪个更健康？
如果两类人群的膀胱容积相同，那先去厕所小便的这类人群“肾功能（代谢能力）”相对更好一些；啤酒当中含有更多的物质是酒精和水分，当您饮酒之后，水和酒精物质都会经过肾脏的过滤之后然后继续运转到达膀胱，接着你才会出现尿意。
所以，两者相比，谁的肾脏代谢能力更好，谁出现尿意更快速证明谁的肾脏工作速率更高，也就是说可以在较短的时间内处理完更多的废液。
言说于此，如果您的肾脏能力更优秀，您的代谢速度更快，那您喝完啤酒上厕所的时间间隔就会更短。
其实，喝完啤酒上厕所本身也是饮用啤酒对于身体所带来的一个好处：您的排泄速度越快，证明您的肾脏越健康。
虽然如此，针对于喝啤酒这件事情，也需要您各位健康为之：
啤酒也是酒，饮用必须限量：
啤酒，同样是一种含有酒精的酒品；既然如此，如果喝酒，请您务必限量，男性单日摄入酒精的剂量不建议超过25克；用4度（酒精度数）的普通啤酒举例，一般建议单日饮用啤酒不超过一瓶。
饮酒之前，必须要吃东西：
喝啤酒之前，建议您一定要吃东西，无论吃的是什么，或者主食，或者蔬菜，再或是牛奶，减少酒精物质直接与胃肠黏膜接触的几率，降低威胁。
啤酒可以喝，请不要搭配白酒、红酒或者碳酸饮料：
碳酸饮料、白酒、红酒与啤酒搭配饮用，只会加大对于身体的伤害，让您醉的更快一些；所以，喝酒，请拒绝“掺着喝”，降低风险。
啤酒，喝了之后上厕所是一件太正常不过的事情，不要担忧，先上卫生间并不丢人，其实证明您的肾脏更健康；当然，啤酒，并不建议您多喝；啤酒也是酒，为了健康，请您限量为之。
王思露营养师
啤酒里边含有酒精，按理说不太容易促进胃蠕动；
好在里边有气体，可以加速啤酒在胃中的停留时间，一般只喝啤酒的情况下，差不多一个小时左右能排出体外。
喝完啤酒，快速上洗手间，说明他的新陈代谢，肠胃蠕动比较快，如果解酒能力比较好的话，酒量是比较高的。
但是有些人喝七八瓶才上个洗手间，这种情况可能本身的肠胃蠕动不是特别好，水堆积过多很容易造成对膀胱的压迫。
虽然老一辈的人有说能憋尿好，比别人多憋一些、多憋一会儿，倒还好说。
可是喝了七八瓶，相当于多了三四千毫升的水，即使再能憋，也没有人家喝完就排，承受量大！
不过单从喝酒之后的排尿情况来看，可能并不能缺的判断，对身体的好坏。
最好还能看一下脸色，如果喝完之后脸色发红，说明他的解酒能力受限，这时候就要适当的减量。
从另外一个角度讲，过多的摄入啤酒，会增加我们的食欲，同时混合一些食物的话，会导致整个胃部扩张，偶尔的一两次倒还好；
长此以往内脏下垂，腹部崛起，肥胖伴随，慢性疾病……这些肯定免不了的，所以为了身体健康，适当饮酒。
我是运动营养师Bruce，欢迎关注私信，了解更多的运动健身和营养方面知识
运动营养师Bruce
真正要看啤酒对人体身体好不好，其实要看这个指标——喝了酒之后脸红不红！
有的人喝了酒之后会脸红，有的人不会。这和我们人体内的一种酶有很大的关系。酶是什么？酶就是能够促进我们体内各项化学反应的物质。当我们摄入酒精（也就是乙醇）之后，酒精会被分解为乙醛。乙醛这种东西，对我们身体有毒害作用，可以使我们感到恶心、难受不舒服，同时还能够扩张我们的毛细血管，使我们脸色发红，身体发红发烫。而乙醛脱氢酶的作用就是把乙醛分解为无毒的物质。很可惜的是，在我们中国人身上，绝大多数人都是缺乏这种酶的。
缺乏这种酶的人喝一点酒就会出现脸红、身体发红发热的表现，这就是因为乙醛在体内无法有效分解，产生了毒副作用。
喝了酒会脸红的这种人，喝酒最伤身体。
所以中国人虽然酒文化很深，吃宴席、结婚、公务、谈生意，什么都要喝酒。但是真正喜欢喝酒的人并不多，都是在酒桌上劝人喝酒，正是因为我们很多人都缺乏这种酶。导致我们喝了酒之后，感受到的是短暂的欣快，接着就是无尽的痛苦和难受。
而西方人不一样，很多人都有这种酶，所以他们很喜欢喝酒，经常空腹就喝烈酒，还喝的很上瘾。
当然，如果非要说喝啤酒以后，有人快速就上卫生间，有人喝了八瓶十瓶才动身，哪一种对身体好。我觉得还是前者好，因为快速的去排泄了。总之会从排泄中把一些不好的有毒有害物质排出来。
另外，还是少喝点酒吧。
HZS湛江
炎热的夏天来一瓶冰啤酒，或者寒冷的冬日来一碗煮啤酒，那感觉，美滋滋~~~但是很多朋友一喝啤酒就会尿特多，跑厕所，而且随着喝酒数量的增加，越跑越勤，五分钟十分钟，恨不得二三分钟就要跑一趟，看着别人喝了八瓶十瓶也一动不动的继续喝，就开始怀疑人生了，自己是不是有什么毛病？是不是肾亏？
不用担心，喝啤酒尿多，是正常现象。不但是肾没有问题，反尔证明你的肾十分正常。因为啤酒中的大量水分和酒精都具有利尿的作用。喝进去的水多了，加上酒精能抑制大脑分泌抗利尿激素（一种减少排尿的激素），解除了限制，我们的肾脏就能火力全开，疯狂输出，疯狂产生尿液，膀胱一会儿就装满了当然得尿个痛快，尿个淋漓尽致。
那么喝了八瓶十瓶才动身的朋友就是肾有问题吗？那也不一定。可能是喝进去的水在肠道中吸收得比较慢，也可能是肾的重吸收水分能力比较强，还可能是膀胱比较大能存货，所以也不用太过担心。
真要说哪种对身体好，我觉得还是经常跑厕所的要好一点吧，毕竟排尿同时也排毒，尽快的把毒素排出去，减少在体内停留的时间，怎么说都好一点吧。
另外，根据最新版《中国居民膳食指南》，建议男性每周饮用酒精量不超过175g，女性每周不超过105g。这里的100g酒精大概相当于250ml高度白酒，4瓶750ml的啤酒，4杯250ml红酒。奉劝各位朋友，小酌怡情，大饮伤身，狂饮灰飞烟灭。美酒虽好，可不要贪杯哦~
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