感动一句话
如果说意思到了自己是在一步步断送自己的前程？这还没事有得救！真要是断送了还能回得来吗？还问什么感觉谁经过呀？竞逗？这种情况只不过是受到过什么挫折和失败，一时的心灰意冷，前途渺茫，没有上进心见硬就躲，自暴自弃，看不到自己有希望，破罐破摔。典型的孬种窝囊废一个。一般这样的人都在安乐窝里长大的，从小什么也没干过，衣来伸手饭来张口，没经过风风雨雨的洗礼，经不起考验守业都守不住。而且有的恰恰相反，有创业精神的人！哪里跌倒的哪爬起来！不怕牺牲！不怕困难！自信心强！东山再起！从见辉煌！
真正断送自己前程的人？他不知道他的所作所为是什么？自己的所作所为无论是干什么都是对正确的，别人都是错的谁也对不起他！成天的吃喝嫖赌？就是不干正事儿，该干的不去干。谁也拿他没招？私心特重光顾自己汰嗨，怎么舒服怎么过老婆孩子都不管。打爹骂娘啃老族，指望这个指望那个的东拆西借，借不去就骂，拉一屁股饥荒还不起该谁的也别想要？骂骂咧咧满街晃晃悠悠酒气薰天谁敢说？谁说也不听执迷不悟！用句白话说这就是《作》！旁观者清！清清楚楚明明白白是在作。就是自己不知道自己在干什么？死都不知怎么死的？这是人生最的大悲哀。不知您哪有没有这种人？也许我是在瞎说吧？
Aiopr147301105
我的感觉应该是非常懊悔，非常难过。给自己几个大嘴巴子。肯定会难受一段时间。我会打游戏，会找朋友聊聊帮我分担点忧愁。会喝酒消愁。过一段时间吧。从新开始吧，从零做起，正所谓在哪跌倒就在那爬起来，车到山前必有路，山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村吧。
长春强强
谈下个人体会，希望对读者向好向上向善有帮助。
希望不是你本人，如果是建议咨询下心理医生。
01.一步步断送自己的前程的感觉是什么？
应该是哀莫过于心死，万念俱灰的颓废，恍惚迷茫感觉大抵就是如此吧，是最真实的写照。心如死灰 生无可恋 却又向死而生，太丧了的心情需要及时调整。
生活工作当中往往有那么一段时间不知道该说些什么，能说些什么。突然觉得对所有事都有一种厌倦的感觉，所有的事都是那么的没意义，所做的事都是那么的不值得，好像在这一刻万念俱灰。
02.这种想法有自己的原因，也有职场和社会原因。
作家李尚龙说：“在大城市里，搞废一个人的方式特别简单。给你一个安静狭小的空间，给你一根网线，最好再加一个外卖电话。好了，你开始废了。”
还有人喜欢在舒适熟悉的环境中待着。而这种舒适区一旦建立，你就会变得无比依赖。感觉到前途就这样了。
其次个人负能量太，当你停止了学习、固步自封，将自己囚禁在得过且过的牢笼中，那么你就更加一步步断送自己的前途了，感觉到前途渺茫之时就是要改变之时。
03.出路在何方？
首先自己有改的动力，看到断送，还不思改变吗？所以有改的动力就是第一步
即使身处阴沟，我们仍会仰望星空，但不是每个人，每个时间段，我们都能踏出脚步，勇敢地走出舒适区。
第二步：自己喜欢做什么？擅长做什么？勇敢踏出第一步。分析一下，学习个技能就业，不要好高骛远，结合实际情况，脚踏实地，坚持下来。
04.人活着需要希望和力量
文字、音乐、书上的知识、别人的故事，我们需要从各种渠道，吸收各种力量，保持我们前行的动力。
05.优秀的旁人，是你的最佳参照物
有句话说，我们不会嫉妒马云和王健林的财富，却会因为隔壁老王的发家而眼红不已。这说明，对我们影响最大的人，未必是光芒万丈的大人物，更有可能是那些和你同属一个圈层，却比你“更亮几度”的“身边人”。
看看同学朋友的收入增长，升级加薪对我们刺激最大。拿我自己来说，我也是因为同期毕业的同学一个个开始拿上万月薪时，才惊觉“不能这样子下去了。”
所以说，优秀的旁人，是你的最佳参照物。通过他们，你能更准确地意识到自己所处的位置，产生更真实的想法，更有可能付出实际行动。
你当下的结果，是过去决定的。当下的努力，会在未来见效。
你看到的、得到的，都有时间延迟。所以不要因为没有马上改变现状，就把未来给否定了。
海有风浪天会变，成长的痛与迷茫，都是正常且可以被克服的
大海不可能永远风平浪静，天空也不会一直安静祥和，成长的过程，总会经历痛与迷茫，这是自然规律一样正常的现象。
改变自己前途命运的金钥匙在你手上，其他人都是建议。
我希望这篇文章，也能让你认清自己，获得成长所需要的力量。预祝你前程似锦，大展鸿图。
阿夏说事
" 一歩步断送自己的前程"只有自己去"品尝"，因为别人代替不了你的"惜败感觉"。但在我看来，"一步步断送自己前程"是一种懊悔不已，是一件件撕心裂肺的悔恨不能，是一根根万箭串心的六神无主。因为我的人生经历也是从"步步紧逼"或"步步败笔"中艰辛如梦，步履维艰中"追寻求知"。虽说有了自己的"归宿"，但也不会去过多的"企求"。
特别是在"年轻有为"的黄金时间里,接二连三的失败与步步断送前程的体会，真让人纠结，只想到绝世。但在我看来，犯错是一种"历练"，失败是一种"成功"，反思是醒悟的"长进"。
喜建国
我认为只要是一个正常的人很少有自毁前程的，都是有一定原因。
大多数是家里娇生惯养的人，在职场中遇到困难或挫折后难以适应，自暴自弃，逃避现实，逃避工作，放任自流。这种人依赖成自然了，如果意识不到，如果不痛改悔的话，将会一事无成，成为新的啃老一族。
另一种原因是能适应环境，工作能力也比较强 。在竟争职务或高标准待遇中由于没有达到预期目标，进而想不开拿工作来要挟人，如果想通了会正确处理好的，只是受到一些教训，对以后工作有好处。如果钻了牛角尖一意孤行，那将会毁了自己的前程，会摔大跟头的。所以人要大度，谦虚，时刻反省，要有敬业精神才不至于断送前程。
妮莎比
世上真有此等蠢事，一步步自断前程，一步步走向毁灭？
如果真有此事，而且自己还能平静地无视自己的堕落，反而放纵这种堕落，不去想法拯救自己，那画面一定是非常惨烈的。
心灰意冷，万事俱休，基本可以勾画出他的心态。四大皆空，黄泉路短，应该就是他最后的告别旅途。
其实人生总有不顺利的时候，也可能以艰难来形容，但必竟只是某个阶段的低落，它不能代表你生命的全过程。
如果勇敢地面对挑战，渡过人生经历中的低潮期，相信你会迎来生命中新的闪光点。克服困难，不断进步，才是正确的人生观，笔者不赞成这种消极地对待人生的态度。
云中一击
我认为只要是一个正常的人很少有自毁前程的，都是有一定原因。
大多数是家里娇生惯养的人，在职场中遇到困难或挫折后难以适应，自暴自弃，逃避现实，逃避工作，放任自流。这种人依赖成自然了，如果意识不到，如果不痛改悔的话，将会一事无成，成为新的啃老一族。
另一种原因是能适应环境，工作能力也比较强 。在竟争职务或高标准待遇中由于没有达到预期目标，进而想不开拿工作来要挟人，如果想通了会正确处理好的，只是受到一些教训，对以后工作有好处。如果钻了牛角尖一意孤行，那将会毁了自己的前程，会摔大跟头的。所以人要大度，谦虚，时刻反省，要有敬业精神才不至于断送前程。
6169786439487
你好，很高兴回答你的问题！
个人觉得一步步断送前程的感觉会在不同的时期有着不同的变化！但是最开始肯定是从“安逸”开始的！
没错，“安逸”本是人们比较向往的一种舒适理想的状态，但是“安逸”也会使人渐渐迷失了自我，忘却了自我，失去了自我。长期处于过度的安逸环境中，自然而言会慢慢失去了对生活的追求，从而失去了上进心！
如果事情继续往坏的方向发展的话，可能你会因为长期的安逸环境，已经养成了懒惰的习惯，这是非常糟糕的！因为此时的你，虽然已经发现了事情的严重性，你需要重新开始新的生活，但因为你的懒惰，你依然会无动于衷，导致生活继续糟糕下去。
小帅郭521
我没有过一步步断送前程的体验，只有过自己之前的一个决断，或者浑浑噩噩很久之后的某个时候，突然顿悟，那时候才发现，自己把自己的前程断送了。
眼见自己断送的前程，那种遗憾、沮丧、心灰意冷、如坠深渊、憎恨自己的情绪，可以说是翻来覆去的折腾着我自己，之后，感觉与其这样过，不如另辟蹊径。人的一辈子说长不长，说短不短，而世界上可供一个人走的路有很多条，所谓的前程各不相同，也许浴火重生，就会感觉豁然开朗起来。
欠禾嘉小
感觉就是心如死灰，而且身不由己，最后一声叹息，混天度日。
人在江湖，身不由己，就是这句话最真实的写照。
如果一个人有能力把控自己的局面，那么就不会出现一步步断送前程的说法。只因受困于江湖，而且各方面关系都断绝了，才有可能眼睁睁的看着自己进入深渊。
万念俱灰，是最真实的写照。
如果挺不过去，下半生就这样了。如果能挺过去，搞不好，还能东山再起。