一凡锅
感谢提问，来分享一下我的观点。
首先每个人，都是独立的个体。我们需要一个伴，他就出现了。而他不应该成为你生活的全部，而是一部分。我们需要完成自身的提高，而不是依赖，甚至依附。那样你就丧失了原来的自己。也会在他（她）和你说分手后，无所是从。感觉人生谷底。
我认为，不管是你的他还是她。只要还没到结婚那一步，都会出现分手的情况。
那么请你，坦然自若。不要惊慌失措。记住他或是她，只是你的一部分，而并非全部。
你还是你。
板牙的豁儿
在看到这个问题的时候，我好好回忆了一下自己年轻时候的感情史，发现一直我都是主动提分手的那个人。
谈的最久的那次，是高中同学追了我4年，上大学的时候我才同意先交往试试（可能是被感动到了并没有爱上他），我给他约定好，如果双方发现不合适可以随时喊停！可能是一直记着这个约定，我总是在心情不好的时候就要分手，各种看他不好，从不主动联系他，只要我一提分手，他立刻就委屈求全，温柔的对我说，别闹了哈，你是不是心情不好，怎么了，是学习比较紧张吗，还是同学不好相处，你需要我做什么？周末我带你出去玩玩放松一下好吧？我说，我不喜欢你，我感觉这样对你我都不好，你对我太好了，我对你却一点都不好。他会说，没关系的，我喜欢你，我感觉你对我好就行，哪有互相都喜欢的，都是要培养的。就这样来来回回，每次都下定决心分手，又能被他哄好，不管我怎么发脾气，怎么要分手，他都能把我再哄好，不惜一切代价。直到4年后，我开始工作，还是跟他分手了。
这是一种我想分，但是对方死活不愿意分手的情况，肯定有一方在委屈求全来感动对方。但是我是真心想分，无论什么时候还是会分！
还有一种情况，也是我现在的老公，我们互相是喜欢对方的，但是在结婚生子后的柴米油盐酱醋茶中，会因为一丢丢琐事吵架发脾气，一想到结婚后我付出那么多，他还不理解我，我就想不过了，然而是根本舍不得让儿子生活在离异家庭中的，也只是在生气的时候才会想分开，他会承认错误，好好分析我们吵架的原因，是有什么误会，男女差异的不同导致的，又不是原则问题，然后我们就又好了。
这种是其实我们俩都是不想分开的，只不过在遇到问题后冲动下的一些过激行为，冷静下来之后就好处理了。
所以在对方提出分手时，要知道是否是真的想分开，还是只是在生气，特别是女孩子，总是喜欢口是心非，想让对方很在乎自己。也有女孩子就是在试探一下对方，如果这个时候你爽快答应了，女孩会认为你不爱她，心里有想过和她分手，可能本不想分手的两个人却分了手。
所以说爱情是一种让人摸不清头脑的东西，只有你自己亲身体会了才能知其一二。
奔肆的影子
小学时，我们是校友。
初中时，我们是校友。
高中时，我们是校友。
大学时，我们是校友。
我们认识，但都不是同班。
她知道我喜欢作画。
她知道我画的不错。
高中时，送过我画笔和画纸。
大学时，在校园碰面时，说过话。
大学期间，我没真正谈过恋爱，虽然想。
我早她一年毕业，南下工作。
不记得她怎么联系上我，并表达了爱意。
我接受了。
我们时常通信，相互表达爱慕。
1999年，她毕业。
在我的要求下，她来到南方与我相聚。
期间，我正在换工作。
所以，我们同时找工作。
1个月后，我们都找到工作。
我去了中山。
她去了番禺。
去时，我送她，给了些生活费。
分居两地，通过公司电话联系。
实在想她，就去番禺见她。
一次找她，同事说她离开了公司。
心里万分着急。
多方打听，找到她的联系方式。
相约在广州见面。
见面时，我很激动，问她为何不辞而别。
她说她去了湖南朋友那里一段时间。
我不理解，问她什么朋友。
她没有回答。
她说我们分手吧。
我当时气愤，分手就分手吧。
转头离开时，她哭了。
哭的很伤心。
这年仍是1999年。
多年过去了，但我时常想起她。
后悔当年分手。
总觉得这个决定太草率。
但愿她过的好！
查而思
虽说，这生至少我没並到男（女）朋友提出分手的时候会怎么做！
借此机会回答：我该干脆落落大方，客气地互道保重，互不干扰，愿对方幸福平安，你我今生无缘，各奔前程时大声说，曾经爱过而且轰轰烈烈已成往事随风飘散吧！
爱就爱过，是你情我愿。没有说不清道不白的理由，当事人只要不纠结于俩人的恩怨上，什么事都可以商量着来！人各有志，自己认证的事无怨无悔！
阿一v丶
“谢谢你，替我说出了我早就做好的决定”，然后转身离去，即使心中滴血，泪如雨下，也要故作镇定，不能让对方看出一丝的不舍与哀怨。
至于微信，电话，朋友圈，qq等一切联系方式，不要拉黑也不要删除，一切照旧。拉黑删除就代表着你在回避，你之所以回避，是因为你还在意。二来，如果你确实想念对方，还可以时不时的偷偷关注对方来排谴相思之苦。
不要刻意去忘掉对方，越想忘记，越不会忘记。该回忆回忆，该倾诉倾诉，该哭泣哭泣，甚至去享受这段时间。俗话说“时间是最伟大的解药”，总有一天，你会发现你想也懒的想他（她）了。那么为什么不去珍惜这段至暗的时光，它是稍纵即逝的。青春只有一次，这种体验或许这辈子都不再有了。
最后走出去，拥抱美好的未来。把最好时间留给自己，提升自己，变瘦，变好看，变优秀，变得讨人喜。等那个他（她）回来跪舔，你可以淡淡对他（她）说“给老子滚！”
爱情可以输，气势绝不能输～
九尾橘猫
首先，要冷静。想想是什么问题导致的。如果实在想不明白，直截了当地去问他/她。
问清楚了，看有没有回转的余地，如果都还爱着对方，就请再给彼此一次机会。
如果其中一方不爱了，那就请放手吧，毕竟没有爱的以后，更难生活在一起。
小金鱼的艳阳天
谁提出分手，彼此都会难受。感情多年者，更加是痛苦不堪。既然当初彼此选择在一起，不管是因为自己兴趣爱好谋合，还是三观思想一致，都是促进当初在一起的冲动，而爱，是相互的，彼此都需要学习彼此的了解，相互磨合！
分手是痛苦的，如果大家还是深爱对方，彼此都要做出改变。两个人在一起，我相信大家总会因为相互各种矛盾慢慢消磨彼此热情。渐渐走向提出分开决定！如果有感情，何不挽留下，做出改变呢，或许往后变得美好呢！
如果到了情感消磨殆尽，提出分手，也算是彼此一种解脱！可能分手开始，大家都是痛苦的，甚至天天难过，或许你可能天真说，以后“不谈恋爱”了话语。但是世间就是这么奇妙！或许你，下个他（她）在你生命中某个桥段出现。遇到了，懂得更加珍惜！
分手即是痛苦的，也快乐的！成长里，少不了一股的酸甜苦辣的味道。往后细细品味，没什么大不了的。加油哦
我是大木
男人，女人，如两人有一方提出分手，好来好去，男人知商高一点请要分手的女朋友吃个饭(中等酒店)，往往任何一方只要原意去洒店吃个(便饭)有可能挽留的余地，还能在一起，仅个意见。
龙仁发广东保安
恋爱期间，女人提出分手80%是作，如果她的语气里带有“哼”、“滚”、“烦人”和女人标志性的白眼，那你就偷着乐吧，目的就是引起你的关注或调教你，乖乖配合演戏吧。
剩下的20%不是因为你渣就是她渣，如果你认为渣能改变，就挽留，如果你觉得人改不了吃荤，还是趁早分手快乐。
温玲珑
分手，不是不爱！而是更爱。
面对困局，先暂停，无论思想还是行动！问问自己三个问题：一、我还爱他/她吗？二、我们的理想追求、兴趣爱好还相融吗？三、彼此真实的一面（特指缺点和不足）可以互相包容吗？
三个问题，理性分析，坦诚沟通。如果一致，那就早点放手吧！人生的路很长，今后的问题也会很多，与其相互伤害，不如当下放生。最怕的是一旦产品制造出来，无法退货，抱恨终身。都是好人，道不同何必强求，最后反目成仇！
倘若三个问题都是积极正向的答案。打死也不分，对方就是你的真命天子/梦中女神。那些分手的理由和借口都是试金石，盯死他/她，一直到天堂，永远不要松开！
不分，是真爱！相濡以沫，不离不弃！