疫情在家能不能做這些“做錯等於自毀”說的啥意思?專家這樣說

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大家好,現在全國都齊心協力抗戰新型冠狀病毒,這個時候我寫這篇文章,就是有一個參考。


新型冠狀病毒這個在早期的症狀

在早期主要表現就是患者會持續性發熱,體溫的異常也會反覆出現,同時也會有全身乏力,乾咳,呼吸困難等呼吸道症狀。

如果出現上述症狀一定要去定點發熱門診就診。隔絕病毒從身邊做起。


疫情在家能不能做這些“做錯等於自毀”說的啥意思?

其實第一我們要講的事情是怎麼去防護自己:

①我個人認為必須儘量減少出門這個是首當其中需要注意的。

②我個人認為如果必須要出門必須戴正規口罩,出門時間儘量減少,不能長時間逗留

③不聚集

④儘量避免公共交通出行,

⑤不能接觸和購買野生動物


我們宅在家裡應該怎麼做

①我個人認為如果不是在重災區,我建議我們的房間每天必須通風。

②我個人認為在家裡的時候,我們家中成員必須每人一個毛巾,每天勤打掃衛生,傢俱清潔,餐具有消毒櫃的每天消毒,沒有的可以定期開水消毒。

③勤洗曬被褥。

④我個人認為在家中,不能隨地吐痰,口鼻的分泌物必須要用紙巾包好,丟帶有蓋子的垃圾桶裡

⑤每天保持充足的飲用白開水,充足的鍛鍊,提高我們的免疫力(士兵強了,才能不被敵人打敗就是這個道理)

⑥我們家庭必須必備體溫計,醫用N95口罩或者醫用外科口罩,家庭消毒用品,做到消毒無死角。

⑦拒絕一切探訪

⑧我們每個人必須每天勤洗手、飯前便後必須洗手,用肥皂或者洗手液都可以,流水洗手。具體怎麼洗手我們後面視頻會錄製給大家看。按照七步洗手。徹底保持手部衛生。

⑨我個人認為可以適當購買點空氣消毒用品,我不建議屋裡大面積噴撒酒精用品,因天氣回暖和家中會有廚房開火,引發不必要的危險。消毒用品含有氯消毒劑。再買一個紫外線消毒燈醫用的喔,每天每一個房間都消毒半小時,注意消毒的時候人不能進去房間喔。

⑩還有不能暴飲暴食,保持健康飲食,葷素搭配,水果蔬菜。

11, 保證充足的睡眠,不能熬夜。切記。

12,每天睡覺前養成泡腳,俗話說樹根乃是一棵大樹的根本,所以我們人,養生先養腳!

13,我們可以製作中草藥香囊佩戴在身上,也能有效的起到預防作用。

【香囊組方】艾絨、蘭葉做成香囊,因這兩種中草藥具有芳香辟邪祟之功效。今年的病毒中醫辨證病因是因為溼毒之邪。

所以說在家裡這些事情不能做錯喔。從現在開始每天堅持這樣去要求自己和家人。


以上就是我們每一個人在這個非常時期在家裡需要做的事情。歡迎大家補充。