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在家看一会电视，手机上网看看头条，非周曰有时看看科技股票，有时与亲朋好友侃大山，有时看看各类书藉;忙着呢|空下来有时似驴拉磨满屋子转一转、活动活动。
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从大年初一，我就宅家，基本不下楼，我的日常生活，7点起床，做早饭，7点半在客厅做八段锦锻炼身体。8点吃早饭，洗漱完毕，打扫卫生，洗衣服。10点稍休息看新闻。11点又开始做午饭。
午睡后起床在电脑上写点文字编辑公众号，或在喜马拉雅上读点文章，或在微信群辅导学生，检查作业。晚上继续下午的工作，或偶尔在电视上看电影。
我宅家主要工作是做饭。写作。
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在疫情防范期间，我每天开车去无人的大海冬泳100米，回到家上午冲上一壶崂山茶，少许的坚果🌰，和水果，10点左右开始在家做／150个俯卧撑，然后在家踢踢花毽，午饭喝半两白酒🍶，12点半午睡至1点半，2点和老伴👵喝下午茶，吃少许核桃和苹果，4点开始在家俯卧撑150个，5组做完，5点半晚饭🥣记住晚饭要清淡量要七成饱。七点上网打打牌，8点半开始泡脚，九点半卧床休息，早上4点半醒，在床上咪到5点半左右起床做早餐🥣，6点半开始早餐🥣。每一天我都感觉很享受。朋友们疫情期间保持快乐心情非常重要，希望大家都可以找到自己的快乐生活，从而配合国家战胜疫情，我们健康国家富强，中国🇨🇳万岁！
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抗击新冠状病毒疫情期间，我宅在家里，主要就是读书，侧重地方志，因为我的老师当年编撰这套书时非常不容易，都是使用稿纸，而且用红色的钢笔，把蓝色钢笔写的稿件涂涂改改，付出了很大劳动。所以，今天捧卷在手有一种特别的亲切感。我的老师不仅参加了县志的编辑工作，还参加了河北方言，唐山方言的研究工作，为河北省以及唐山市的文化建设工程做出了巨大的贡献，他的名字叫王建之，是丰润县新军屯工委，包家坎村人士，是丰润县特级教师。当然，我还阅读古代文献，因为我的研究专业就是汉语言文学，而主要方向又指向了古代汉语。所以在阅读文献是不仅是为了能朗诵之乎者也的文章，而是寻找祖先的生活足迹，探索祖先在那样艰苦的环境中，那种坚韧，坚毅和坚强的人生历程。
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在这20天的疫情期间，我除了上班，就在家中，因为我的爱好也有好几样。第一是看头条新闻。第二是看别人的抖音。第三呢，在K歌里面听别人唱歌，偶尔自己还吼几句。第四呢，就是玩乐器，口琴、笛子、二胡和电子琴等，不影响别人休息的时候就吹拉弹一下。最后就是下载电影电视剧看看。感觉时间还过得快。真像古时候闺房中的大闺女儿，现在就叫“宅男”！
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小院进出的大门增加了门卫，由平时一个妇女增加了两个中青年男子共三人守门。除了原有的滾动收缩铁门，还设制了木质路障。居民已失去进出的自由。偶然入市买莱还受时间限制，并规定三天之后才准许出门一次。院内几乎难现人影。我的家和众多家庭一样被管制于室内。茶余饭后都没有闲着。我的老伴做完家务之余，在手机里看电视连续剧。儿子整天玩着手机里的游戏。儿媳在她的卧室里用手机干啥不得而知。孙女在自己的卧室里看电脑加上手机，多数在听网课写作业。我在床上捂着棉被睡觉。醒来后看《今日头条》我关注的内容。偶尔写点心里话。我们从除昔到今天用这种方式度过了28天。吃两餐饭，吃饭时全家五口集中了，坐在饭桌旁边吃边聊瘟疫的进展和危害，谈论网上得到的消息与故事。因为小区里有武汉回来的人被确诊入院。大家都有恐惧感，不敢出门活动。
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抗疫期间白天炒股，玩玩游戏，做美食，精力旺盛，晚上在床上运动，避孕工具都用完了，疫情未完，三个人居然变成了四个，本人想晚几年再要的，没想到提前来了，我估计年底新生儿会大爆发，这么多年青人本来不想生的，把你关着不出门，看你生不生。
用户3725086152604
吾本独居，
所以无寂。
六时晨起，
洗漱完毕。
发圈阅览，
实事政历。
三餐打理，
不可怠歧。
生理所需，
提高免疫。
唱歌拉琴，
疏散抑郁。
偶尔追剧，
流年当忆。
亲子互动，
荧屏联系。
朋友问安，
电话嘻戏。
最为钟情，
数字高低。
虽是民女，
疫殇牢记。
本着白衣，
无力抗疫。
常怀愧疚，
只能叹息。
闲来提笔，
赞美大地。
怀念战友，
英名永记。
宣传中医，
防控锦鲤。
疫未拐点，
宅家继续。