02.26 肩部訓練 圖解教程!

哈嘍,今天帶給大家的,是肩部訓練動作!

參考圖解,希望大家喜歡!









































今天的肩膀肌肉群訓練圖解就分享到這裡,希望對大家有幫助。。 下期見!