专家说:被动的防疫是戴口罩,主动的防疫是提高自身免疫力。谁也不知道疫情多久才能结束,总在家憋着不动还担心自己的身体,长期下去免疫力自然会下降,就算不染上新冠状肺炎,身体也可能出现其它的问题。调理好自己的身体,少去医院才能给政府和家庭减少压力。
疫情期间北京各大公园不是关闭就是门可罗雀,利用下楼倒垃圾或取快递的机会,开车去这些客流稀少空气新鲜的地方活动一下,即不影响防疫工作也锻炼了身体放松了心情,何乐而不为呢。 北京植物园是我近期走步的地方,公园远离市中心,周边有颐和园和香山公园,所以这里的游客更少。入园前游人须戴口罩测量体温,看门口的显示屏,实际在公园里的游客才17人,虽然统计不一定准确,但确实已足够人少了,如果感觉人多就不建议进去了。