通常我们会认为，
自己受委屈，
是别人把自己当成软柿子捏，
没有尊重自己，
其实，当你觉得委屈时，
如果这样处理人际关系，
不仅显得你情商高，
别人还喜欢你。
一、换位思考
换位思考说起来简单，
做起来却没有想象中容易实现，
换位思考不仅是一种态度，
更是一项可以掌握的技能，
只有通过刻意练习和不断的实践，
才能拥有这项本领。
换位思考，重在他人，
多考虑别人的感受和想法，
在平时，尽量有意识地记录对方的个人爱好、
生日、家庭结构等细节，
这样你就感觉到别人的关注点和难处，
相应的，在人际关系中遇到难题，
自己的思想负担也会减轻，
可以说，既保护了自己，
又加强了别人对你的认可，
一举两得。
二、会说话
有时候，自己在职场上或者生活上，
遇到了难题，
不要让自己充满负能量，
总和别人唱反调，
或者说一些抱怨的话，
这样不仅不会解决问题，
还会严重影响你的个人形象，
这时候，你更应该的是学会一些正能量的话，
说一些让对方喜欢和你站在一起解决问题的话，
并且向对方表示最真诚的欣赏和感谢，
确保自己说的话，能让对方感兴趣，
让对方欣赏你，
和你说话中能够学到新知识，
提升自己在人际关系中的价值。
三、创立一块意见板
曾经工作上遇到问题，
我会和家人商量，
可是在讨论过程中，
不仅没有解决问题，
最后却以争吵收场。
汲取教训后，我知道了，
你在人际关系的交往过程中，
你可以找到两个人，
一个和你价值观一致的人，
另一个人是和你意见不一致的人，
下次讨论某个问题的时候，
试着静下心来，
去看看两方是怎样看待问题的，
然后过程中，多学习，少发表自己的意见，
你就会发现思想的不同，
因而也会减少计较，
扩大自己的格局，
自然你的人际关系也会越来越好。
好的，最后给大家总结一下，
无论在工作中还是生活中，受了委屈，不要气馁，
不要让人把你当软柿子看，用这三招保护自己，人际关系会越来越好：
1、换位思考，有意识地了解别人，不要陷入自我中。如果你真的想提升自己的情商，经营好自己的人际关系，去不断练习换位思考的能力。
2、学会说话，即便在困境，也不说抱怨的话，而是多说积极和感谢的话，这样也不会让自己限于情绪困境。
3、在人生中，创立一块意见板，与价值观不同的人交流，可以扩大自己的见识，提升自己的格局。
—— END ——
更多职场技能请戳 欢迎关注【霸王课】头条号，一起加速成长